Wij eten eigenlijk altijd maar 1 stuk vlees. Zijn dat beide van huis uit gewent. Zou het ook wel duur vinden om elke dag meer te kopen. En dan weet je toch van te voren ook niet hoeveel hij zou lusten? Ik kan toch moeilijk elke dag 6 of 8 stuks vlees gaan staan bakken. Gelukkig vindt mijn vriend 1 stuk ook normaal en heeft eigenlijk ook nog nooit om meer gevraagd. Eten zelfs ook wel eens vegetarisch.
Hier gewoon 1 stuk behalve bij gehaktballen die vind ik veels te lekker. Te veel vlees vind ik niet gezond en gelukkig mn man ook niet. We eten ook geen vleeswaren op brood en 3 keer per week vlees bij avondeten.
Wij eten hier allemaal veel vlees ik meer dan mijn man, ik eet meestal 2 of soms 3 vleesjes en mijn man 2. Kids 1. Ik eet geen aardappelen en de rest wel. En groente eten we ook allemaal veel.
ik vind het eerlijk gezegd een beetje vreemd klinken hoe sommige het hier zeggen.. alsof je zn moeder bent.. als hij meer wil dan krijgt hij toch meer?????? hij werkt er zo te horen hard genoeg voor. die van mij heeft echt niet genoeg aan 1 stuk vlees en ik haal voor hem dus altijd meer. Wie ben ik om te zeggen dat hij genoeg heeft aan 1 stuk?
9 van de 10 keer eten we vlees verwerkt in een gerecht, overigens niet dagelijks vlees. Wanneer wel wel een los stuk vlees eten is het meestal van de bbq of grill en dan eten we wel wat meer vlees (paar stukken pp).
Nou een zak chips is goedkoper dan een stuk vlees Hier ook maar een stukje kost al genoeg. Wat ik vaak doe is met gehaktballen kleintjes maken dan krijgt ie er dus drie of vier ipv een grote. Dan zeurt ie niet. Doe ik met biefstuk schnitzels etc ook. Gewoon een keer doormidden en hij denkt dat ie er twee krijgt. Als het aan hem lag at hij iedere dag een halve kilo biefstuk weg.
Wij zijn gaan minderen met vlees. Van slavink 1, maar van een schnitzel een halve. Manlief vindt het prima, nooit een discussie. Veel vlees is niet gezond, is duur en jammer van de diertjes.
Hier ook minimaal 2-3 stukken (zeker zoiets kleins als een slavink!) een slavink is de hoeveelheid voor een kindje (50 gram ongeveer) 2 is normaal voor een volwassenen laat staan voor een flinke vent met lichamelijk werk, heb je enig idee hoeveel kcal je man nodig heeft om te kunnen functioneren, ik heb eens uitgerekend en mijn man heeft alleen al 3500/4000 kcal nodig om niet af te vallen (hij werkt circa 14-17 uur per dag met zijn lichaam) dan mag je toch wel hopelijk van je vrouwtje een extra stukje vlees... pffff Zitten de mannen die amper eten heel de dag op kantoor ofzo, ik heb liever een extra stukje vlees dan een zak chips als ik eerlijk ben, heel wat beter (naast vlees hoort ook een/twee scheppen extra groente en aardappelen natuurlijk) Moet er wel bij zeggen dat wij voornamelijk mager vlees eten, dus liever een rundervink, rundergehakt, kip / kalkoen en liever geen varkens (al heeft manlief dat graag) ik heb ook wel eens een vervanger en een vleesloos dagje hoor (al gebruik ik dan vaak weer een eitje ofzo..)
Ja hier een man op kantoor (nou ja lab) trouwens, maar mijn vader heeft altijd zwaar lichamelijk werk gedaan en at ook altijd maar 1 stuk vlees.
Volgens mij weegt een slavink wel wat meer hoor? Ik vind het vrij veel om een kindje (zoals je zelf zegt? Ik weet niet welke leeftijd je bedoelt?) vlees ter grootte van een slavink voor te schotelen.
Mijn man is vegetariër, dus dat is makkelijk. Verder is vlees vooral eiwit of vet, en de meeste energie haal je toch echt uit koolhydraten.... Dus dat 'ik doe zwaar werk dus ik moet twee stukken vlees...' dat zou er hier niet ingaan Dan neemt ie maar wat extra aardappels
Als mannen maar 1 stuk vlees eten wil dat toch niet gelijk zeggen dat ze amper eten en een zak chips open trekken. Misschien eten ze wel meer brood/pasta/aardappels enz.
1 slavink vind ik wel erg weinig, zo groot is dat niet. 1 schnitzel bijvoorbeeld vind ik wel voldoende, maar dat is ook groter
voor spieropbouw en spieronderhoud heb je niets aan koolhydraten hoor, daar gebruik eiwitten voor. En ook vetten zijn juist heel gezond. Het lichaam heeft ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig dat haal je niet genoeg uit aardappelen en/of groentes (wel wat ook uit kwark e.d.) mijn man is 2 meter groot en 1 meter breed die kan wel 90-100 gram eiwitten gebruiken, een stuk vlees bevat per 100 gram circa 20-30 gram eiwitten, dus reken maar uit als je verder goed eet krijg je dus niet genoeg eiwitten binnen met maar 100 gram (vaak is 1 stukje vlees minder gram) groente heeft ongeveer 8-11 gram per 200 gram! dus je zou het kunnen aanvullen met zuivel en als je niet zo groot bent en niet veel sport zou je sneller genoeg hebben maar flinke mannen met een aardige lichaamsbeweging hebben meer eiwitten nodig. Je hebt niet alleen energie nodig maar ook daadwerkelijke bouwstoffen als je dus ergens mee zou willen afbouwen zou je juist niet teveel koolhydraten (en zeker geen loze) tot je moeten nemen. DAT is juist ongezonder dan eiwitten, let wel goed op het SOORT vlees want vet vlees is NIET gezond, je zou kunnen kiezen om bij vet vlees wel maar 1 stuks te nemen of gewoon alleen maar goed vlees te kiezen natuurlijk..
wisselt hoeveel manlief krijgt, ik pak maar 1 verpakking (oke, als er maar 2stukjes inzitten 2) en daar doen we het mee. Nu eet de matroos ook vaak mee dus blijft er minder over voor manlief. Van schnitzels etc wil ik liefst verpakkingen van 4stuks hebben, volwassenen een hele, kinderen een halve. Blijft er een stuk over zoeken de mannen het onder elkaar maar uit, manlief werkt ervoor, matroos betaald ervoor en ik bak het meestal komt het er op neer dat hun het met zn 2e delen. Als hun het daar niet mee eens zijn moeten ze maar de loterij ofzo winnen, geld groeit helaas nog steeds niet op mn rug. Maar ik hoor ze er nooit over
ja als ze hun aardappels en groentes zouden op hebben wil ik best ze best nog een extra stuk vlees geven hoor. Kijk we gaan geen aardappels of groente vervangen door vlees maar als ze alles netjes op eten en ze willen een extra stuk why not, mijn dochter en man eten vaak samen een zak kippenpootjes op, zoonlief en ik zijn er niet zo gek op, dus houden het er bij 1-2 ofzo..
Er is een verschil tussen willen en nodig hebben, daar ben ik het mee eens. Het ligt ook aan je budget, want vlees (goed vlees) is niet goedkoop. Ik ben opgegroeid en opgevoed met 'goed' vlees, dus geen slavinken, gehaktballen, frikandellen en minimaal speklapjes en braadworsten. Nu eten we nog steeds zo, maar meer door mijn man zijn cholesterol, maar hier porties tussen de 125gr en 200. Voor minder doet man het ook niet. Nu staat er ook al een paar uur 700gr rundervlees te sudderen. (Maar ik geef wel bij a elke dag een tupperware bak vol van alles mee aan mijn moeder, die het op haar beurt weer deelt met de buurvrouw )