Tevreden met te weinig voedingsstoffen binnen krijgen, nee dat zou ik ook niet zijn eerlijk gezegd. Een klein stukje vlees is vaak gewoon voedingstechnisch simpelweg niet genoeg voor een man (ligt wel een beetje aan gewicht / werktype / sporten e.d.)
Verbieden is hier helemaal niet aan de orde. Het klinkt misschien lekker pittig in de discussie, maar wij doen überhaupt niet aan elkaar dingen verbieden in ons huwelijk. Het is gewoon niet nodig, punt. Ik lust ook wel elke dag pindarotsjes, een stuk goeie oude kaas, tussen de middag een broodje van de bakker en elke avond na het eten een grote bak volvette kwark van Almhof, helemaal voor mezelf. Ik weet zeker dat man zou zeggen: schat, is dat nou nodig? En nee, dat is ook niet nodig en dus doen we het niet. Vlees wordt belangrijker gemaakt dan het is (door de mensen die zeggen dat het nodig is althans). Ik ben blij dat we hier ook tevreden kunnen zijn met weinig.
Allereerst moet iedereen het natuurlijk voor zich weten, maar ik vind een genoeg. Als hij 's avonds nog honger heeft moet hij 's middags maar wat meer boterhammen eten of 's avonds meer aardappelen en groente.
als ie met broodbeleg genoeg binnenkrijgt kan dat een prima vervanger zijn idd (met de goede beleg dan maarja dat is ook weer duur he )
uberhaupt is de vraag hoeveel vlees er werkelijk zit in slavinken, ik heb niet het idee dat dat speciaal gezond is of zo..... Wij nemen 1 ding per maaltijd, 1 bal gehakt (wel een flinke voor de kids een kleintje) schnitsel snijden we een stuk af voor de kinderen.
Hier eet vriendlief altijd 2 stukken vlees (behalve bij biefstuk). Hij werkt er hard voor dus ik vind het prima
Ik heb niet alles maar als je als volwassene niet eens zelf mag weten of je meer dan een stukje eet...... Dan heb ik daar pas echt een moeder-kind gevoel bij. Als hij meer dan een stuk wil van hetgeen je al gaat eten, dus je hoeft niet extra te koken, wat is dan het probleem?
Ach ja. Mijn man en zwager hebben beide twee banen, verbouwen hele huizen en eten hier ook geen hompen vlees. Ze zijn beide 1.90 en 100 en 95 kg. Wel een flink bord eten en grote salade maar niet heel veel vlees.
je hebt niet meer vlees nodig om aan voldoende voedingsstoffen te komen, is echt kolder. Vlees wordt hier een stuk belangrijk gemaakt dan het is.
Een vraag voor de dames waarvan de man meer dan 1 stuk vlees eet: Hoe doen jullie dat dan met boodschappen en eten koken? Je weet toch nooit van te voren of hij 1, 2 of 3 stukken gaat eten? Een opmerking als 'je bent z'n moeder niet' vind ik eigenlijk ook een beetje raar. Als je je man 2 stukken geeft maakt jij toch ook uit dat hij er 2 eet. Dat is dan toch niet anders dan bij de mannen die 1 stuk vlees eten/krijgen? Die er 2 krijgen lusten er misschien ook wel 10.
dit dus! Ik vind het zo'n onzin, het lijkt net of ze een week geen eten krijgen, zoals hier soms gereageerd word. Die arme arme mannen. Nou mijn man komt niets te kort qua eten. En ook niet qua vlees. En nee ik ben niet zijn moeder, alles behalve, maar ik ben degene die ZIJN eten bereid.
Precies. Na het lezen van sommige reacties krijg ik een beetje het idee dat mijn man verwaarloosd wordt omdat hij niet elke dag een grote stapel vlees krijgt.
Weet je dan eigenlijk wel wat een man werkelijk nodig heeft of bepaald jij dat dan gewoon even , meeste mensen weten geeneens het aantal kcal - eiwitten en koolhydraten die ze eigenlijk zouden moeten eten dat zegt toch genoeg. Niemand zegt dat een man een homp / stapel vlees nodig heeft maar gemiddeld wel meer dan een stuk van 100 gram ja ,zelfs Sonja Bakker (die altijd te weinig eten geeft) geeft mannen 50 gram meer vlees dan een vrouw haha Ik zie zoveel afvaltopics hier van mensen die niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen, mensen hebben geen idee wat ze moeten krijgen, ze doen maar wat.... ik vind het nog wat anders als je het financieel echt niet kan missen maar gewoon omdat jij (het als vrouw zijnde die minder nodig heeft) zegt dat ie maar moet doen met 1 stukje en jij neemt hetzelfde dan vind ik dat onzin. Dan lever jij toch je helft in, jij als vrouw zijnde heb vaak helemaal niet zoveel nodig namelijk, of je moet ook meer werken / meer lichamelijk werk verrichten en gemiddeld 20-30 kilo zwaarder wegen als je man, dan mag je hetzelfde
Maar zeg eerlijk, er zijn zat flinke mannen die bergen werk verzetten zonder dagelijks minstens 150 of 200 gram vlees. Er zijn genoeg vervangers, dagelijks vlees is geen must. Of eten jullie echt dagelijks groenten vlees en aardappelen?
het voedingscentrum! adviseert 100-125 gram per dag, maar dat is niet alleen vlees bij avondeten, maar ook al voor op brood en andere eiwitrijke producten. Daarnaast haal je uit andere producten veel meer eiwitten dan uit vlees. Je zou je man dus beter nog minder vlees geven en ipv een flinke portie noten en andere peulvruchten, en dan bedoel ik dus geen borrelnootjes
nouja groente en vlees wel gemiddeld, aardappels vervangen we ook wel door rijst, pasta e.d. maar groente altijd, vlees kan best eens wat minder als je bv gehakt in een schotel gooit zal ie aan minder grammen komen als een stuk vlees lijkt me zo, ik maak ook regelmatig schotels met stukje kipfilet erin, ja dat gaan we dan niet afwegen maar daar eet is 2-3 borden van dus waarschijnlijk haalt ie het wel Kijk overdag moet er ook gezond gegeten worden, zuivel, kaas, vleeswaren op brood, ei, groentes e.d. zit ook wel wat eiwitten in maar het moet elkaar aanvullen, meeste mannen eten geen bakken kwark overdag om zo hun eiwitgehalte omhoog te krikken Ik houd meestal 150/200 gram vlees voor een man aan en iets van 75/100 gram voor vrouwen en kindjes meestal iets van 50/75 (dochter zal aan de bovenkant zitten en zoon minimaal eten)