Kirst, geniet maar goed en dan kan je weer met volle moed starten! Eriva, oh jij bent bijna bij je doel! Dat motiveert toch hè! En succes met je drukke werkweken! Oh en ik weeg alleen op maandag. Sila, probeer het je niet aan te trekken. Die vrouw was waarschijnlijk gefrustreerd dat ze de jas zelf niet dicht kreeg en heeft dit op jou uitgewerkt. Negatief doen over jou om zichzelf beter te voelen. Maar ik snap wel dat zoiets helemaal niet fijn is! Maar kop op! Kibbeling, jij bent de dag weer goed doorgekomen. Ik ben benieuwd naar de Weegschaal morgen! Hier gisteren feestje gehad en heb een handvol Japanse mix genomen maar verder niks qua taart en snoep. Wel genoeg wijn op want het was gezellig . Maar toen we thuis kwamen was ik stikop en had geen honger dus geen avondeten gehad. Dus qua punten valt dit mee maar niet gezond natuurlijk. Nu ja, komt niet vaak voor hè.
Bereke klinkt als een geslaagd feestje voor je. Hier ook morgen wegen ben wel benieuwd wat het wordt. Zo eerst maar eens water gaan drinken want we hebben lekker lang op bed gelegen dus alleen nog maar een kopje thee op en wel ontbeten.
Hier ook de weekenden moeilijker dan door de week, terwijl ik door de week ook gewoon veel vrij ben. In het weekend komen er te veel lekkere dingen mijn neus voorbij en dan komt vaak het woord "nee" niet in mijn woordenboek voor . Hier een feestje, daar een etentje.... Vandaag naar een feestje en dan morgen weer in het gareel. Moet alleen nog de boodschappen doen, want heb nauwelijks meer iets bb-proef in huis Fijne zondag!
Nee zeker niet! Op mijn werk gaat het veel vlotter met water drinken. Kirst, geniet nog van je laatste feestje! Zo decadent .
Whaha, heb ik zeker gedaan . Mijn laatste avondmaal naar binnen gewerkt en morgen weer vol er tegenaan. Ik ben er weer klaar voor! Heb overigens geen boodschappen gedaan, maar dat komt morgen wel.
Thanks, gaat vast lukken, de motivatie heb ik weer in ieder geval. Gewoon verder gaan waar ik gebleven was en nu moet ik onder die stomme 80 kg uitkomen, dat is mijn doel van deze week. Jij ook succes meid! Xx
Kibbeling, was de Weegschaal lief? Hier weer -1kg (900 of 1100 Gr maar ben gewicht van vorige week vergeten) dus nu -6,2 in totaal (begingewicht weet ik nog wel ). En mag weer 1 punt minder per dag eten. Nu ja, gisteren de hele dag diarree en had dus nog zes dagpunten en 10 weekpunten over. En vandaag pijn aan de luchtwegen en linkerborst. Na doktersbezoek blijk ik een infectie aan de luchtwegen te hebben (net als F. ocharme ) en een ontstoken borst. Terwijl ik geen borstvoeding geef?! Moet antibiotica nemen en rusten. Maar het is net hectisch op het werk dus zit nog een beetje in dubio of ik Toch niet moet doorbijten en gaan... En hoe gaat het met de rest van de dames?
Bedankt meiden wat zijn jullie toch ook lieve meiden Ik heb iets bedacht , ikga voortaan dagelijks touwtjesspringen, dat is erg goede manier om vet te verbranden heb ik gehoord. Iemand ook ervaring ermee??
Hè bereke, goed bezig! Wel balen dat je ziek bent. Hoop dat je snel beter wordt! E wel op tijd je rust nemen hoor, anders dan kun je je over een maand opvegen, dat is ook niet de bedoeling! Hier een goede dag. Mijn beste vriendin doet nu ook bodieboost, dus samen slaan we ons er wel doorheen . Ik ben vandaag weer begonnen met week 3. Die doe ik dan tot zaterdag en dan ga ik weer over op week 4. Zit nu weer aan de pot thee
wat zijn jullie goed bezig! nou, hier niet, want ik sta stokstijf stil. Heel demotiverend. Ik denk dat jij inmiddels goed door hebt hoe het werkt met WW Bereke, maar het lukt mij niet er goed wijs uit te worden. Helaas. Natuurlijk blijf ik wel stug volhouden. De aanhouder wint. Toch?
Goed zo Kirst! Samen is het altijd fijner hè! Jatobe, als ik met iets kan helpen, moet je het zeggen hè. Heb je een abbo genomen? Ik ga denk ik sowieso toch morgen en overmorgen thuisblijven en dan kijken hoe ik me voel. Dokter heeft me de hele week thuis gezet maar vind ik toch moeilijk hoor... Sila, nee geen ervaring mee....
Aaah, daar zijn we toch voor om elkaar te steunen? Ik wilde ook touwtje gaan springen, maar nooit mee begonnen (zoals ik aan heel veel dingen niet begin, ondanks mijn voornemen ). Misschien gewoon een keer doen... Het is idd wel een goede manier van conditie opbouwen en vet verbranden. Ik heb ooit een introductie filmpje gezien van doutzen kroes over springtouwen, ik werd al moe van het kijken. @jatobe, de moed niet opgeven he! Je zal zien dat je even nu stil staat, maar dat je straks weer af gaat vallen! Je kan het!! @bereke, heel goed om even uit te zieken! Nu blijf je 2 dagen thuis, als je nu doorgaat dan moet je straks 2 weken thuis blijven, omdat je niet goed naar je lichaam (en huisarts) hebt geluisterd. Beterschap meis!
Ik ben net lid geworden van WW. Nou kom maar op met die kilo's ofwel ga maar weg met die kilo's. Touwtje springen? Lijkt me wel leuk eigenlijk, alleen niet goed als je een ontstoken achillespees hebt.. Heb wel vandaag samen met leidsters en kids van peuterspeelzaal een goede boswandeling gemaakt.
Goed zo, hopelijk dat dit het extra zetje geeft om weer verder af te vallen . Wel vervelend een ontstoken Achillespees, hopelijk dat dat snel over is. Wel heerlijk om lekker in de bossen te wandelen nu, jammer alleen als het regent...
Hmm...........hij gaat niet meer over waarschijnlijk Kirst. Ben er al aan geopereerd zelfs, na een jaar lang ontstoken te zijn geweest. Slechte keus want de operatiewond ging open! Drie maanden op de bank moeten zitten, toen was t pas dicht. Je kunt wel voorstellen hoe mijn hak eruit ziet.......bleh. Maar ik kan WEL op de hometrainer en gewoon lopen, gelukkig. Maar echt krachtinspanningen erop, zoals touwtje springen, dat is voor mij problemen zoeken Bereke, ik vergeet je helemaal beterschap te wensen meid! Bij deze van harte beterschap!
@jatobe, pff dat is wel vervelend (da's waarschijnlijk een understatement ). Gelukkig dat je wel kan lopen, maar goed je wordt in het sporten hiermee wel belemmerd. Hopelijk dat er nog wel verbetering in zit voor je!
ja hoor, dat geklim op die hometrainer, daarmee verbrand ik per keer 180 kcal (staat op de hometrainer aangegeven). Per propoint is het 50 kcal, dan reken ik 3 punten voor de hometrainer. Scheelt toch weer he hihi. Mijn valkuil zit enoooooooooooooooooooooorm in het weekend, puf wat vind ik DAT moeilijk. Hoe ist dat voor jullie?