Heb er 2 van 4 en 6 en sinds ik geen werk hebben hun op school heb ik een vast schema in me hoofd. Smorgens kinderen klaar maken, samen eten etc.en naar school. Eenmaal terug hond 1 tot 1,5 uur uitlaten. Daarna boven stofzuigen, stoffen, dweilen, was verzamelen, speelgoed opruimen en bedden rechttrekken. Dan onderweg naar beneden trap mee zuigen. Dan even gtst louche kijken en weer eten en koffie. Daarna Beneden stoffen, zuigen, dweilen, omwas, wasmachine in droger en klaar . Ff boodschappen doen of net als gisteren speelgoed uitgezocht en op mp gezet of weggegooid. ( zo is er elke dag wel extra werk). Dan weer ff eten en koffie en tussendoor nog hond uitlaten . Toen ik nog kinderen thuis had probeerde ik ook zoiets maar mijn kinderen hadden altijd andere planning . Vaak nam ik ze gewoon mee naar boven om te helpen opruimen zodra ze dit konden. Ben nu herstellende van een hernia en gaat niet zoals ik wil waardoor dit nu soms de planning in de war gooit. Na school staan afspraken als zwemles, turnen, Logepedie kinderen etc. Dus dan valt er weinig te doen Wc doe ik standaard voor ik ga slapen en de tegels net als de gehele badkamer standaard op zaterdag ochtend
Vast moment voor bepaalde dingen is ook handig ja, dat het een beetje routine is. Na het avondeten ga je (neem ik aan) sowieso afruimen en dan neem je dus ook even met een doekje de eetkamertafel af. Dan pak ik (of man) gelijk even de salontafel & het bijzettafeltje mee. Die is dan meteen niet alleen schoon, maar ook weer opgeruimd. Voor de tafels + kookplaat / aanrecht hebben we dan een schone doek gehad. De vaatdoek van de dag ervoor gebruiken we om de wc mee te doen. Het uitruimen van de vaatwasser deed mijn man altijd tijdens het koken. Maar nu ik overdag thuis ben, doe ik het meestal al na het ontbijt of na de lunch. (Als hij dan gedraaid heeft uiteraard.) Doordat ik er aan wen om bepaalde klussen op vaste momenten te doen, begin ik er makkelijker aan. (Want bij mij is vooral het bgeinnen lastig.)
Inderdaad, waar is de like knop als je m nodig hebt Ik vind dit een fantastisch systeem. Ik durf het bijna niet te vragen, maar zou je het schema met me willen/kunnen delen? Of me op weg willen helpen om tot zo,n schema te komen? Natuurlijk ook dankjewel voor alle andere reacties!! En bloem, dank je wel voor de lieve woorden! Mochten er nog tips zijn? Ze blijven welkom. Ik krijg er enorm veel energie van. Super meiden!
Ik werk nu maar in het weekend en toen ik nog thuis was ging het zo: Door de week: Ik sta vroeg op en verzorg de baby (eten, wassen, etc). Wanneer hij slaapt (ochtendslaapje) ga ik de vloer vegen, keuken opruimen, speelgoed in de woonkamer opruimen (alles in 1 grote doos). Wordt hij weer wakker, gaat alle aandacht weer naar hem. Tijdens zijn middagslaapje: badkamer schoonmaken, slaapkamer opruimen en luchten. Als mijn vriend thuis is, dan houdt hij zich bezig met de kleine en kan ik ongestoord verder doen. Doe altijd deze volgorde: Keuken (aanrecht, afwasbak, kookplaat, vloer vegen en dweilen) = +/- 20 min. Salon (vegen + opruimen) = +/- 15 min Badkamer (bad + wasbak + toilet) = 15 min Kamers vegen (komt veel stof bij ons binnen) = 15 min Als ik ga werken dan ben ik tot 20.30u bezig met de kleine en als hij gaat slapen dan ga ik de woonkamer opruimen (speelgoed). Ik heb natuurlijk nog geen 3 kinderen, maar zie wel bij mijn zus dat die de kinderen leerde opruimen met een spelletje (wie om het eerst alle speelgoed terug in de speelgoedmand kon doen won).
Ik wil het wel delen, maar weet zo snel even niet hoe ik een worddocument als bijlage kan toevoegen hier. Ga er even over nadenken, volgens mij zijn daar wel sites voor.
Bijdeze neem ik jouw schema over! Ik ben ook een ADD'er en ik merk dat ik beter werk met een beloningssysteem. Dankjewel dat je dit wou delen!!
M'n bestandje staat nu online via WeTransfer. Via deze link kun je hem downloaden. http://we.tl/MZRRwLsPFG Ik ben benieuwd of meer meiden (en hun partners) iets dergelijks gaan gebruiken. Op m'n werk werd ik vooral keihard uitgelachen dus ben al blij dat er meer gekken zijn zoals ik, haha. Bij dit schema heb ik trouwens op alle dagen wat staan, omdat ik de komende maanden thuis ben (zw. verlof + ouderschapsverlof). Maar normaal doe ik op de werkdagen alleen de 'dagelijkse klusjes'. De week blijft trouwens een week online.
Hoe het hier gaat: - Vaste ontbijt/lunch/diner-momenten. Vóór die tijd wordt er opgeruimd. - Ik heb grote plastic bakken (action) waar in een keer het speelgoed ingekieperd kan worden. Ruimt lekker snel op. - Iedere ochtend maken we SAMEN schoon. dwz; er wordt een doek door de kamer gehaald, gezogen en gedweild, de afwas en de wc worden gedaan. Iedere dag vaste prik. - Iedere avond doe ik de was, de afwas en andere huishoudelijke klusjes. - Ieder weekend doe ik de douche en de hele bovenverdieping. - Alle speelgoed wat stuk is gooi ik direct weg. Succes ermee!!!
Dank je wel dat je het schema wil delen!! Ik ga er in elk geval morgen (als mijn dochter geen roet in het eten gooit, blaasontsteking) even naar kijken. Ik hik al maanden tegen het huishouden aan. Ben erg blij dag iemand het wil de En want ik kreeg een goed schema maar niet voor elkaar.!!
@tupp super bedankt voor het delen van je schema! Ik heb m gedownload en ik heb nog wat vraagjes. Per dag staan er ongeveer gem. 4 klusjes met 4 bolletjes ervoor. Die streep je af als je ze hebt gedaan en dan staan er bij iedere dag nog twee lege vakjes (vierkantjes) onderaan. Waar zijn die vakjes voor? Streep je die af als je alle 4 de klusjes hebt gedaan? En wanneer begin je te tellen voor de beloning? Zijn dat de klusjes per dag? dus ongeveer 50 dagen voordat je wat krijgt? Of per klus? dan heb je, in principe, per twee weken een beloning? Ik denk per dag toch? Anders ga je twee keer in de maand uit eten Alvast bedankt voor het beantwoorden en het goede meedenken! Liefs
De bolletjes zijn inderdaad om te kleuren als een klusje af is. De rechthoekjes gebruik ik om te tellen: per dag dat alles gedaan is, één 'punt' erbij.
@tupp Okidokie bedankt! Ik ga m aanpassen naar mijn situatie en aan de gang hihi! Succes met de laatste loodjes en een goede bevalling!! Liefs
Heb even meegelezen, ben zelf ook een ramp wbt schoonmaken en structuur voor mezelf aanbrengen. En dat met maar 1 kleintje . En om het weekend als mijn parttime puber kids er zijn (van vl). Maar thnx voor het schema Tupp. Denk dat ik er ook wel wat mee ga doen. Weliswaar naar eigen inzicht maar dat is logisch. En dan kunnen mooi de kids van vl in het weekend als ze er zijn meehelpen. Gelukkig zijn het (nog) geen moeilijke pubers en helpen ze mee in huis.
Iedere dag een vast moment inlassen, bijvoorbeeld na het eten om met zijn allen 10 minuutjes op te ruimen... dus speelgoed e.d.