Maar hoeveel en hoe vaak dan? Iedere avond lijkt mij best veel. Daarnaast is het niet waar dat je beter slaapt van alcohol. Je slaapt minder diep namelijk. Vind ik vreemd advies.
En romertje....geloof iets van 200 ml? Heb het 2-3 avonden gedaan.... Kreeg het niet om beter te slapen, maar om in slaap te komen. Had namelijk al 5 nachten niet geslapen en was kapot. En die stoffen die je lichaam dan aanmaakt door stres, kan vele malen schadelijker zijn dan de paar slokjes alcohol. En dan hebben we het niet over de stres van het stoppen met roken, dat is hele andere stres. Al met al heb ik 8 nachten niet geslapen, soms een uurtje op de bank, maar dat was hoog uit. Heb toen temazepam gekregen en dat hielp uiteindelijk wel om in slaap te komen. De eerste keuze was om een romertje rode wijn te drinken Maar goed....ik kan dus niet zeggen dat ik géén alcohol heb gehad tijdens de zwangerschap en zoiets beïnvloedt zo'n onderzoek natuurlijk ook. Daarna overigens geen druppel meer gehad tijdens de zwangerschap.
Deze percentages zijn inderdaad heel hoog, maar ik neem aan dat hierin ook alle vrouwen zitten die nog wat hebben gedronken voordat ze wisten dat ze zwanger waren. Ik ken zat vrouwen die nooit een druppel hebben aangeraakt toen ze eenmaal wisten dat ze zwanger waren, maar die 'per ongeluk' zwanger zijn geraakt, en in die eerste paar weken wel wat hebben gedronken. Als iedereen die in de periode voordat ze wist dat ze zwanger een glas wijn heeft gehad hier antwoordt "ja, ik heb gedronken", dan krikt het de percentages wel lekker op natuurlijk. Maar ik zou die groep nu niet direct onverantwoordelijk willen noemen.
Oke, ik snap het. Ik hoop dat ik niet aanvallend overkwam. Was niet mijn bedoeling. Niet slapen is inderdaad slopend. Ik heb in heel 2013 nu 2 nachten doorgeslapen, het is erg moeilijk om leuk te blijven soms.
Nee hoor Maar goed....daardoor kan zo'n onderzoek wel een vertekend beeld geven. Van de week....was de aflevering bij RTL light night...en die vrouw dronk 2 flessen PER DAG! Dát snap ik echt niet en vind ik echt triest!