hypermobiliteit...

Discussie in 'De lounge' gestart door wanna be a mama, 26 nov 2013.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. marlies85

    marlies85 Niet meer actief

    Ik ben in een lichte mate hypermobiel(geen (sub)luxaties). Ik overstrek zonder het zelf door te hebben ook altijd mijn knieën en ellebogen etc. Door een aantal verzwikkingen heb ik een chronisch instabiele enkel die ze niet willen opereren omdat ik na een paar jaar weer terug bij af zal zijn volgens de orthopeed. Heb ook een extreme hyperlordose (mijn onderrug staat extreem hol)
     
  2. Tigermommy

    Tigermommy VIP lid

    14 jun 2013
    5.350
    1
    0
    Thuisblijfmama van (bijna) 3 kindjes :)
    Ik ben hypermobiel maar had nooit ergens last van heb ME/CVS en fybro en daar heb ik wel last van, wel last van bekken maar omdat ik sport juist veel minder, dus goed en begeleid gaan sporten helpt zeker!
     
  3. sjak

    sjak Niet meer actief

    Hier ook hms, maar ik moet zeggen dat ik het aardig onder controle heb. Scoliose, maar ook dat gaat goed. Ga wel zo'n 10 tot 20 keer per jaar naar de Fysio voor mijn rug. Ben drie keer geopereerd asn mijn linkerhand om pezen vast te zetten, vingers elke keer uit de kom. (Ze hebben een pees 'erbij' gezet in mijn duim.
    Ik moest vroeger stoppen met hockey nadat ik mijn eigen arm uitde kom sloeg.... Maar tennissen kan ik nog steeds.
    Ik heb de laatste jaren gemerkt dat sport hier juist helpt, zolang al mijn spieren sterk zijn heb ik het minst last.
    Ik had ook erge brkkeninstabiliteit en nu na anderhalf jaar heb ik hier bijna geen last meer van, mijn bekken zijn nog steeds instabiel (scheef) maar dat gaat ook goed komen.
    Bij mij zijn ze er op mijn zestiende achtergekomen, nadat de pezen in mijn duimen vastgezet zijn. Al mijn vingers kan en kon ik uit de kom leggen zonder dat dat echt zeer doet, dat vonden ze raar.

    Maar mijn advies is wel sporten! Al is het op minimaal niveau, sportschool met begeleiding. Als je veel last van je rug hebt, buikspieren trainen! Vraag dit asn je Fysio of er een sportschool in de buurt is met begeleiding.

    Succes
     
  4. Lucindalice

    Lucindalice VIP lid

    3 feb 2010
    6.050
    145
    63
    Hier ook erg flexibel, veel last van subluxaties en helaas doet mijn huid ook mee. Ik heb Ehlers-Danlos-syndroom. Op het moment heb ik fysiotherapie en ergotherapie. Daarvoor zat ik in n revalidatiecentrum, maar dat staat nu even stil door de zwangerschap. April 2015 ga ik weer terug daarheen. Ik draag ook braces.
     
  5. wanna be a mama

    wanna be a mama Bekend lid

    16 mei 2011
    728
    1
    16
    Hoe vervelend ook voor iedereen...ik ben wel erg blij dat ik niet de enige ben en het allemaal steeds duidelijker wordt. Ik herken me in zoveel verhalen van jullie. Ook nek en schouders..ik dacht altijd dat het met stress of spanningen te maken had.
    Het beinvloed je leven zo erg he! Kunnen jullie ermee werken? En wat voor werk doe je dan?
     
  6. pixiehollow

    pixiehollow Bekend lid

    12 jun 2009
    909
    15
    18
    huishoudhulp en student dierenartsassistent
    Lummen/Belgie
    Hier ook hypermobiel. Gelukkig niet zo heel erg. knieën op slot herken ik wel. Verder ook last van bekkeninstabiliteit en al heel wat jaren last van mijn rug. Een wervel die steeds geblokkeerd raakt omdat mijn wervels te ver uitrekken en dan verkeerd weer op elkaar komen te zitten. Ik zou hiervoor sterke rugspieren moeten kweken die het werk van de ligamenten wat over kunnen nemen, maar ik heb dan ook nog eens heel zwakke spieren waardoor dit niet lukt.
     
  7. knor

    knor Fanatiek lid

    4 mrt 2007
    2.392
    0
    0
    Groningen
    Hier ook! Last van knieën. De 1 is al 2 keer uit de kom geweest en als ik mijn knieën gestrekt zijn is de knieschijf zo van zijn plek te drukken.
    Verder heb ik er geen last van, ook geen last gehad tijdens zwangerschap. Ben wel heel lenig....
     
  8. XmoonlightX

    XmoonlightX Niet meer actief

    Een baan waarbij ik niet meer acht uur hoef te staan ;)
    Computeren kan ik uren, schrijven juist weer niet..
    Ach ik leer er mee leven met aanpassingen en af en toe een dipje
     
  9. Bika

    Bika Niet meer actief

    Ik ook, zo irritant!

    Ik heb werkelijk altijd wat. Of het nu een simpele blessure heeft als gevolg of een langere termijn blessure maakt niet uit. Bekkeninstabiliteit begin me er niet over (voor de zwangerschap actief sporten hielp bij de eerste super, bij de tweede blessure dus flinke bi helaas). Schouder regelmatig uit de kom, kaak idd ook. Altijd en eeuwig verzwikkingen e.d.

    Enige wat bij mij helpt is dus sporten, maar zodra ik een blessure heb kan ik dat weer niet zodat ik in een cirkeltje zit. Zit elke week bij de fysio, puur uit noodzaak.

    Heeft trouwens heel erg lang geduurd voordat hypermobiliteit werd vastgesteld. Maar ben blij dat ik nu weet wat het is en waar ik op moet letten. Voel me iets minder kneuzig (met nadruk op minder haha).

    Overigens verdenkt mijn man (is zelf arts) me ervan dat ik Ehlers-Danlos type 3 heb. Alleen laat dat maar eens even testen he... Huisarts gaat daar niet zo maar in mee want er iets aan doen kunnen ze toch niet. En dat is ook zo. Het maakt ook niet uit, stempeltje maakt het niet meer of minder :)
     
  10. Peetj

    Peetj Bekend lid

    28 mei 2013
    753
    0
    0
    Hier ook, ik kan er prima mee leven. Ben vaste klant bij de fysio dat wel.
    Tijdens mijn eerste zwangerschap zat ik volledig thuis rond de 20 weken, met bekkeninstabiliteit. Herstel daarna duurde een maans of 4. Nu van de tweede veel minder last, werk nu bepaalde diensten half.
     
  11. Peetj

    Peetj Bekend lid

    28 mei 2013
    753
    0
    0
    Verder kraken en knakken natuurlijk. Mijn heup svhiet nog wel eens uit de kom gedeeltelijk maar dat doen geen zeer. Het pijnlijkste dat ik ooit heb gehad is een rib uit de kom
     
  12. knor

    knor Fanatiek lid

    4 mrt 2007
    2.392
    0
    0
    Groningen
    jee zeg...wist niet eens dat die in een kom zaten. brrrr
     
  13. naomi123

    naomi123 VIP lid

    22 mrt 2009
    8.840
    0
    0
    gastouder en verkoopster dierenspeciaalzaak
    ook hier hypermobiel helaas.
    tijdens laatste zwangerschap flink BI gehad en buitenshuis in rolstoel beland, en in huis continue zorg voor dreumes toen.

    ik heb goede behandelingen gehad bij mijn osteopaat, en toen het redelijk onder controle was naar de fysio gestuurd. hier oefeningen mee gehad voor in de sportschool en sindsdien gaat het super! ik heb er bijna geen last meer van. als ik slenter (in de stad bv) of lang stil moet staan voel ik het nog wel.

    ook hier lang veel vage klachten die dus daarop wijzen, oa kaak uit de kom, en ontstekingen in knieen en polsen door hypermobiliteit en overbelasting. vroeger ook heeel vaak enkel verzwikt dus alles valt op zn plek nu.

    ik werkte in verzorgingstehuizen en dat was wel te zwaar. ik heb het 2 jaar gedaan totaal maar vanwege bezuinigingen zijn de werkomstandigheden niet zo best meer dus heb ik besloten te stoppen en voor me eigen lichaam te kiezen. ik volg nu de opleiding doktersassistente en dit is perfect voor mijn lichaam :) zitten en lopen afwisselen maar gaan mensen meer draaien en versjouwen.
     
  14. Lucindalice

    Lucindalice VIP lid

    3 feb 2010
    6.050
    145
    63
    @ Bika, lijkt me wel dat je wil weten of het EDS is? Voor vaatafwijkingen, verdovingen of zeker als je nog eens wilt bevallen (ivm navelstrengruptuur etc.?)
    Je kunt toch gewoon naar n geneticus doorgestuurd worden?
     
  15. Frubbel

    Frubbel Actief lid

    28 sep 2013
    435
    159
    43
    Helaas ook hier HMS, ik heb in de mode gewerkt (tekenen en vervaardigen) maar dat kon ik niet meer volhouden met mijn handen en rug. Heb me op mijn 25e omgeschoold naar financieel administratief medewerkster, heb een dagopleiding gedaan in combinatie met revalidatie. Heeft goed uitgepakt en ik kan nu zelfs (met wat aanpassingen/hulpmiddelen) 40 uur werken en heb nog een klein eigen bedrijfje ernaast.
    Het aardappels schillen verhaal wat iemand hier noemde (sorry weet niet meer wie) herken ik, ik heb een apparaat gekocht waar ik mijn aardappels in gooi dan worden ze geschild, erg fijn. Zo heb ik wel meer simpele aanpassingen in huis wat alles een stuk makkelijker maakt.
    Inmiddels ben ik zwanger van de 1e, heb vanaf de 5e week weer therapie voor mijn bekken/onderrug en werk nu nog 6 uur per dag en vanaf volgende week ben ik thuis (ben dan 17 weken) Heb de rust echt nodig merk ik dus erg fijn dat het zo kan.
     
  16. Bika

    Bika Niet meer actief

    Uhm hier wist ik dus niets van. Heb me er totaal niet in verdiept, verder dan het symptoomlijstje ben ik niet gekomen. Dacht dat het wel redelijk onschuldig was eigenlijk. Mijn man heeft het zo vaak over medische dingen dat ik daar niet altijd meer naar kijk. Straks maar even gaan lezen op de laptop dan. Dank je! Ga ik gelijk een sterke punten lijstje aan leggen voor mn huisarts!

    Nog eens bevallen wordt het hem helaas niet, maar ook vaatafwijkingen klinken niet echt goed :s
     
  17. Lucindalice

    Lucindalice VIP lid

    3 feb 2010
    6.050
    145
    63
    Succes Bika! Wellicht valt het allemaal wel mee.
     
  18. beschuitje

    beschuitje Fanatiek lid

    9 jun 2010
    4.556
    0
    36
    Vrouw
    Hier ook familie leden met Ehler Danlos. Ikzelf heb denk ik ook wel een staartje meegekregen maar gelukkig nog niet veel last nu.
     
  19. moontje2008

    moontje2008 VIP lid

    7 aug 2008
    9.366
    87
    48
    Vrouw
    Docente Engels
    Achterhoek
    Hier geboren met heupluxatie. In jeugdjaren continu enkels verzwikt, pols bij balspel zwaar gekneusd.. klapten gewoon vol naar achter.

    Rond mijn 25e kreeg ik veel pijn in de heup. Conclusie slijtage, fysio kwam op hm uit. Kan veel gekke kunstjes met mijn lichaam :)

    Na geboorte van eef speel ik vliegtuigje met haar en hoppa schouder uit de kom. Mag dus absoluut niet meer boven mijn hoofd tillen.

    In dagelijks leven heb ik vooral pijn in mijn schouders en na een dag veel lopen heb ik s nachts veel pijn in mijn heup. Maar ik kan er op dit moment goed mee leven. Ben gewend geraakt aan de pijn.
     
  20. jilina

    jilina Fanatiek lid

    27 mei 2010
    2.362
    0
    0
    verkoopster
    friesland
    Hier ook hypermobiel en daarnaast ook fibromyalgie. Ik heb zelf veel gehad aan fysiotherapie en oefentherapie. Hierdoor ben ik meer op mijn stand gaan letten. En schieten mijn knieën niet meer op slot. Maar sommige dingen helpen niet en ik weet ook niet echt of dit komt door de fibromyalgie of door het hypermobielle. Zelf heb ik altijd de neiging om de dingen op de fibromyalgie te gooien maar dat komt ook omdat dat die diagnose eerder gesteld was.

    Ik heb gauw kramp in mijn vingers kan geen doppen van flessen afdraaien. Heup schiet snel op slot. Alles kraakt en knakt. Mijn dikke teen knakt als ik hem heen en weer wiebel ook mijn rechter knie kraakt als ik fiets of trap loop. Alle scharnier gewrichten zeg maar doen zeer. Maar wat ik net al zei ik weet niet of dit echt bij het hypermobielle of bij de fibromyalgie hoort.
     

Deel Deze Pagina