Ik heb ervaring met het candida dieet. In de zin dat het heel effectief is, maar zeker in het begin heel moeilijk. Ik heb een behoorlijke infectie gehad. Achteraf bleek ik die via mijn (ex)partner te krijgen. Hij bleek een infectie te hebben, maar dat wisten we dus niet. Maar toen ik het dus eenmaal had, kwam ik er niet meer van af. Ook niet nadat we dus al een tijd uit elkaar waren. Op een bepaald moment had ik zelfs een infectie in mijn mong, keel en op mijn tong. Mijn hemel, wat heb ik een pijn gehad en wat was ik beroerd. Toen ben ik dus het dieet gaan volgen. Ik ben eerst bij een orthomoleculair arts geweest voor een serie onderzoeken, daaruit bleek dat ik een candidainfectie had. Niet tof. Van Solgar heb ik toen ondersteunende voedingssupplementen geslikt (tegen schimmelinfecties), extra vitamines en dus het dieet. De eerste twee weken vond ik heel zwaar. Ik was moe, geprikkeld, hoofdpijn en weet ik veel wat. Daarna werd het een makkie. Na een periode ben ik wel langzaam wat dingen weer toe gaan voegen en nu, wat jaren later, is er weinig van het dieet over. Maar ... de schimmel is weg. Al merk ik dus wel dat ik erg gevoelig kan reageren op een teveel aan bepaalde voeding. Suiker bijvoorbeeld, daar kan ik gewoon niet goed meer tegen. In grotere hoeveelheden slaan mijn darmen op hol en bij kleinere beetjes, verdeeld over een langere periode, merk ik dat ik op een bepaald moment verzadigd ben zeg maar en ga dan allerlei vage klachten ontwikkelen. Het dieet zelf is echt de moeite waard in elk geval.
@ ike...ik moest echt drie keer je zin lezen...hoe heet was jij? Ik las het als...hoe HEET was jij? Maar het moet xijn...hoe heet WAS jij? Dacht echt even te ver whaha
Ik had dat ook heel erg. En erg vaak. Rond mijn eisprong en na mijn menstruatie was het raak. Ben zo min mogelijk geraffineerde suikers gaan eten en beperk de inname van (snelle) koolhydraten sterk. Verder was ik nu op 60 of 90. Heb al een tijdje geen last, heerlijk!
Inderdaad geraffineerde suikers vermijden. En tegelijkertijd je weerstand opkrikken...dus gezond eten, voldoende bewegen en slapen. Heb er zelf gelukkig nooit last van, sterkte.
Hier heb ik er ook zo vaak last van. Vorige keer een pil gekregen, niet zo'n ei, maar gewoon een pil. Ik hoopte er vanaf te zijn dan maar ik voel het al weer aankomen. Nu dus een kuur van dat medicijn gekregen. Elke maand op dezelfde dag zo'n pil voor een half jaar lang. Is nog wat medicijnen betreft mijn laatste optie... Ik zoek even op hoe dat medicijn heet....Fluconazol
sinds ik geen voorbehoedsmiddelen gebruik zoals spiraal of pil, heb ik bijna geen last meer. alleen condooms gebruiken we en dat gaat prima! dus ik denk dat hormonen ook wel wat doen...