help ! ik zit verstopt !

Bewegen!! Drinken, lijnzaadbrood en een flinke wandeling.
Paar slokken Lactulose erbij en reken maar dat je kan gaan!

Ik weet hoe rot het is, maar Lactulose helpt al super. Dat daarboven helemaal. Zit je echt heel erg verstopt kan je klysma's krijgen bij je huisarts. Staan hier te verstoffen omdat ik niet durfde hahaha

 

Je kan klysma bij de apo halen. Hoef je geen recept voor te halen. Microlax

 

moet je dat dan zelf doen een kylsma?
ik heb dat toen ik 16 was volgens mij 1x gehad , ze gingen met een slangetje helemaal naar binnen ik voelde dat ding gewoon door mn darmen gaan en toen moest idd daarna wel haha

waar kan ik dat Lactulose kopen ?

 

Neehoor je spuit gewoon way vloeistof naar binnen. Komt geen slang aan te pas

 

Apotheek haal ik het. Kost maar een paar euro

 

ohwkee dat valt dan nog mee idd

 

dankjewel voor de tip !!
ik heb nog nooit zo naar een dikke bolus verlangt hahahah stomme obstipatie

 

Dit dus, gebruik ik ook voor mijn jongste als het een tijd niet lukt.

 

Verse jus persen en dat s ochtends drinken ip je nuchtere maag.

 

Thank god ij heb vanochtend weer knap kunnen poepen.
Super bedankt voor jullie hulp !!!

 

Eetlepel olijfolie , veel water , pruimen , kiwi's
En vooral blijven eten want anders komen je darmen stil te liggen dus gewoon brood eten en volkorenpasta enzovoort.

Geen wit brood of bananen!

 

He gelukkig. Wat zul jij je opgelucht voelen (letterlijk).

 

Ik zit heel vaak verstopt.
Wat hier wel werkt is gewoon veel drinken (water dan he,niet alleen zoete dingen haha)
Genoeg vezels eten,heel donker brood eten,voldoende fruit enz...(op bananen na want die kunnen het weer erger maken dan het al is!)
Mocht je nou echt zo verstopt zitten dat het gewoon pijn doet op de wc dan kun je bij de drogist micolax halen.
Is een laxeermiddeltje en dan gaat het wel lukken.
Maar die moet je niet teveel gebruiken want dan kun je weer luie darmen krijgen maar voor een fikse verstopping wat er niet vanzelf uitkomt werkt het goed om de boel weer op gag te krijgen

 

Ja echt hahaha

Ja ik eet nu volkoren bruin..drink veel water en af en toe een eetlepel olie

Ml heeft van zonnatura stoelgang thee meegenomen dus hopelijk blijft het nu goed lopen.

Vanochtend een glas lauw water en een eetlepel olie op mn nuchtere maag daat werkte toch wel heel goed

 

Haha zei ik toch,gelukkig maar

 

Idd, hier ook. De laatste week me niet keurig aan mijn *minstens 3 volkoren boterhammen per dag* gehouden en prompt kan ik niet/moeilijk naar de wc.

Tel daar ook nog bij dat ik nachtdiensten heb gewerkt en dan staat mijn hele darmwerking in de verkeerde stand. Gelukkig vanmorgen weer goed geweest, wat kan dat een opluchting zijn zeg!

 

Als ik dit probleem heb, steek ik een sigaret op (ik rook normaal niet). Dan wil het vaak ook wel!

 

Wat kan je dan blij zijn met zo'n drollie hé! Haha, gelukkig ben je het kwijt! En de adviezen goed blijven opvolgen om herhaling te voorkomen!