Ooh oke die zetten wij er ook bij in t exel bestandje alle bonnetjes bewaar ik tot ik het ingevoerd heb. Tenminste..dat is de planning
Ik houdt alles bij in een met de hand geschreven kasboek en heb onderverdeeld in de groepen; groenten & fruit, ontbijt & lunch, zuivel & drank, vlees & vleeswaren, huishouden, verzorging, huisdieren, zoon en als laatste voorraad. Dit is dan hoe ik de boodschappen opsplitst . Verder houdt ik de inkomtsten, vaste lasten en overige lasten ook bij. Rekeningen en post heb ik in vijf mappen verdeeld en elke map is ook weer in diverse verdeeld.
@wendy: wat ontzettend erg van jullie budgetbeheerder :x Ik probeer even met jullie mee te denken wat betreft boodschappen: Bij de C1000; 2,5 kg aardappelen voor 1 euro. Zeg 4 zakken tot het einde van de maand 4 euro. 2 netten uien 1 euro 500 Gr broccoli 1 euro 2 blikken knaks 1 euro, zeg 4 blikken voor de hele maand 2.00 2 netten mandarijnen 1.75 250 Gr slavink 2.50 Bij de lidl; 3 flessen sap 2.00 Cottages cheese 0.89 Bij de ah; 1 kg wortels 0.49. 4 zakken voor hele maand 1.96 totaal Ah basic zilvervliesrijst 1 kg 0.99 2 kg voor de hele maand 1.98 Ah basic rookworst 0.87 2 voor voorraad 1.74 1 kg appels 0,74 3 kg 2.23 3 broden 2.00 denk 2 keer halen 4.00 900 Gr gele spliterwten 1.09 1 kg macaroni 1.34 4 x 400 Gr tomatenblokjes 1.40 450 Gr diepvries doperwten 0.79 500 Gr spruiten 0.79 Rode kool 0.99 Witte kool 0.99 Menu hierbij: Stamppot hutspot met rookworst 2 x Zilvervliesrijst met broccoli en wortel in een zelfgemaakt sausje (ga er voor t gemak even van uit dat je wel het een en ander in de voorraad hebt) Broodjes knaks Zilvervliesrijst met een curry van gele spliterwten Macaroni met vegetarische bolognese saus Aardappelen met verse wortels en doperwten en slavink Opgebakken aardappels met spruitjes Aardappels met rode kool Koolsalade met geroosterd brood Macaroni met cottages cheese en doperwten met een broodkruimellaag uit de oven Totale kosten van bovenstaand 31.70 euro Wortels kunnen ook als gezond tussendoortje. Rijstwafels eveneens (a 0.19 bij de ah), havermout is ook erg lekker, aangelengd met water. Bovenstaande is alleen een suggestie en sommige dingen zullen ergens anders misschien goedkoper zijn maar zoals de lidl heeft geen webshop dus kon dat niet opzoeken. Heel veel sterkte de komende tijd!
Bedankt voor jullie berichtjes! @onskleintje,wij komen niet in aanmerking voor de voedselbank. Hopelijk is het alleen deze maand dat we met zo weinig rond moeten komen. @nijntje1990,wij zijn idd gelijk ermee gestopt omdat het vertrouwen nu echt helemaal weg is. We zijn nu oa aan het uitzoeken waar hij al het geld aan heeft uitgegeven. @Elena22,lief voor het meedenken,hier kan ik wat mee. Vanmiddag rond de tafel gaan zitten en op internet het online Afas Budgetboekje ingevuld. Normaal gesproken moeten we iedere maand met onze inkomsten uit kunnen komen. Dan hebben we iedere week 80 voor boodschappen en 40 voor benzine begroot. Het nadeel van de boodschappen is is dat de C1000 hier enkele maanden geleden overgegaan is in de Jumbo. Merk dat we toch wel duurder uit zijn met de boodschappen nu. Voordeel is dat we vandaag een verhuisboodschappenpakket op hebben kunnen halen. Kunnen we toch weer dingetjes van gebruiken. Zat ook een waardebon voor vers vlees bij. Dat is bij ons ook een aandachtspuntje. Mijn man lust graag een lapje vlees bij zijn aardappels maar is ook een behoorlijke kostenpost iedere week. Wat eten jullie weleens ipv vlees? Nu doen we bij de stamppot een rookworst en bij de spinazie een eitje maar meer kan ik niet verzinnen. Luiers gebruikt de oudste gelukkig alleen nog snachts dus die hoeven we maar 1x in de 14 dagen te halen. Voor de jongste heb ik pas nog 100 luiers gekregen dus die kan voorlopig nog vooruit. Boodschappen voor deze week gelukkig al in huis en mijn man krijgt deze week ook weer benzinegeld van een collega die weleens met hem mee rijd. Volgende week maar weer eens kijken hoe we het gaan doen.
Was idd erg goedkoop. Moet wel een stukje rijden voor de markt, 13 km, maar als ik groot inkoop en portioneer voor in de vriezer loont het snel natuurlijk. Ze hadden ook aardappelen 10 kg voor 3,50, en jonagold 4 kg voor 2,50 enz... @ nijntje: ik houd altijd alles bij in ecxell, onderverdeeld in - vaste lasten - boodschappen - brandstof - roken - overige
@ wendy: ipv vlees: Gekookte aardappelen, gekookte worteltjes (inkoken met wat zout en suiker, niet afgieten, op het laatst klontje roomboter erdoor) en gekookte eieren met zelfgemaakte mosterdsaus. Supergoedkoop en kids favo hier.
Meiden, ik meld mij voor voorlopig even af voor dit topic. Ik ga vanaf morgen (weer) het cambridge dieet volgen. Ik eet dus de komende maanden shakes, repen en soepen om de 40 kg af te vallen die ik kwijt moet om weer de MMM in te kunnen. Dit dieet kost 50 euro per week. En van de rest van ons boodschappengeld eten man en zoon zo goedkoop mogelijk. Ik ga mijzelf voorlopig even zo min mogelijk met eten, verleiding, bezighouden om mijn doel te bereiken. Een ieder mag ervan vinden wat ze wil, commentaar heb ik al genoeg gehad, ik doe toch wat ik vind dat nodig is om mijn gezondheid te verbeteren Ik wens jullie heel veel succes met bezuinigen in 2014!
Annedore: veel succes met het afvallen lijkt me een zwaar dieet. En als jij vind dat dit het beste is gewoon doen. Mensen hebben toch altijd wat te zeuren. Wendy: Geen vlees kun je ook doen door eerst te minderen met vlees. Zo eten wij zelfgemaakte pastasaus. Daar gaat 500 gram gehakt in en eten we vier keer van. 125gr gehakt per keer dus en we missen er niets van. Ik maak mn gehaktbalken wat kleiner waardoor ik er meer heb. Zo hou ik mn man een beetje voor de gek want hij wil altijd twee stukjes hoe groot of klein ze zijn altijd twee. Biefstuk of schnitzel (wij eten alleen rundvlees ivm hoge chloresterol man en erfelijke hart/vaatziekten) snijd ik dan keertje door. Ook maak ik vaak eenpansgerechten met een sausje zonder vlees. Door de saus merk je er niks van. Deze bijvoorbeeld voeg ik aardappelschijfjes aan toe. Moet je wel van pittig houden Sambalboontjes - Recept - Allerhande - Albert Heijn
Zie in je onderschrift dat je pcos hebt. Ik heb het ook. Dus laat jfniet leiden door reacties door anderen. Die kilos komen grotendeels door de hormonen zei mijn gyn. Dus eraf krijgen is heel zwaar en moeiijk. Echt heel veel succes. (Heb zelf geen overgewicht maar iedereen heeft weer andere symptonen. Mijn moeder en zus en nichtjes wel)
Het is idd voor iedereen weer een andere werkelijkheid. En dit is de mijne. Dankjewel voor je succeswensen
Precies het oordeel is al snel ieder pondje door het mondje. Ik zie het bij mn moeder en zus. Al eten ze niks komen ze nog steeds aan.
Succes met alles Annedore! @hier; een brood hakmachine te leen. Heel benieuwd hoe die bevalt, was zelf al even aan het rondkijken want brood in de oven bakken en alles qua rijs tijd in de gaten houden kost wel veel energie en tijd, iets dat ik weinig heb tijdens werkdagen. Vanavond maar eens bananen brood erin maken, heb bananen liggen die echt op moeten en nog een zo goed als heel volkoren brood liggen.
En anders paar dingen via Wehkamp bestellen (luiers zijn `in de aanbieding`=21ct per stuk, maar daar had je nog van zei je) zodat je die volgende maand kunt betalen. Ipv vlees eten wij wel eens een blikje tonijn door de macaroni. we eten ook wel nepvlees van de Lidl (tussen 6 en 8 jan in de aanbieding voor 1,29 per pakje) Vissticks, die van de AH of die van Lidl Je kunt ook goedkope smack (ik lust dat niet) door de macaroni doen, of door de nasi. Of een goedkoop pakje schouderham snijden en dat samen met een ei door de nasi doen. Daarbij een goedkope loempia van de Lidl, dan koop je er 2 en delen jullie bijvoorbeeld. Of kroepoek. Unox rookworst is bij de AH vanaf volgende week 2 halen voor 2 euro, dus daar kun je ook van halen. Ik denk dat ook je man deze weken even op een houtje (of worteltje komkommertje) moet knagen Ik ben gelukkig gezegend met een vegetarier
Oh ik ben benieuwd hoe dat gaat, meestal als ik er iets bij in doe, dan wordt het vaak te week. Ik had laatst nog een creatieve uitspatting met wortels die de kinderen hadden laten staan, maar dat werd m niet haha!