Vandaag voor het eerst een E sigaret gekocht. Moet zeggen rook al veel minder dan normaal vier van af 12 uur vanmiddag heb ik trek neem ik een trek van mijn E sigaret. In een keer stoppen weet ik zeker dat gaat mij niet lukken in een keer, maar met die E sigaret heb ik het idee om in elk geval veel minder te roken en via deze weg te kunnen stoppen. Weet sommige zijn gewoon gestopt in een dag, maar het gaat dus om ervaringen met E sigaret. Misschien ben ik naïef, Weet E sigaret is misschien nog wel ongezond maar ben er wel van overtuigd dat het wel gezonder is dan een brandende peuk. In elk geval teer zit er in elk geval niet in. Echt goede info kan ik niet vinden er zijn veel vooreentegen tegenstanders in elk geval. En ik zie het niet als vervanging om binnen te roken wel als hulp middel. Liever niet te veel kritiek. Ben op mijn manier bezig om te stoppen met roken. Misschien niet jou keuze. Maar laat ik hopen dat mijn manier mij gaat helpen... Wie is het dus gelukt via de E sigaret.???
Succes! Ik ben gestopt daarmee, als navulling op was dan kocht ik een volgende met minder nicotine totdat ik op 0 zat... Ik had zo'n ding met vloeistof erin
Dus er is echt hoop? Dat het gaat werken. ??? Zou zo fijn zijn echt. Het licht nu al op eerlijk gezegd mag een trek nemen en het werkt vier van af 12 uur vanmiddag. Ben echt een kettingroker en echte stress roker okmen nu maar vier van af 12 uur. Er is hoop..
Zelf geen persoonlijke ervaring, ik ben tijdens mijn zwangerschap gestopt en nooit weer begonnen (gelukkig - ik was een verstokte roker). Wat me echter wel aan het denken heeft gezet is mijn schoonvader - rookte al sinds zijn jeugd sigaretten, maar sinds hij op aandringen aan de e-sigaretten is begonnen er steeds beroerder ging uitzien. Een paar maanden geleden is bij hem longkanker geconstateerd. Ik zou het niet durven de link te leggen, maar ik vraag me wel af waarom men klakkeloos aanneemt dat die zooi zogezegd 'gezonder' zou zijn terwijl er nog helemaal niet bekend is hoeveel schade het op lange termijn aan kan richten...
Ik damp nu 10 maanden en rook al 10 maanden niet meer. Nog 2 maanden en stop ook met dampen(hoop ik) Was ook een kettingsroker en een weggooi sigaret gekocht in een opwelling,later de ego t gekocht. Geen sigaret meer aangeraakt. 12 maart is mijn stop dag. Succes!
Dag twee van mijn E sigaret en moet zeggen ben aardig positief over het roken van de E sigaret het is echt heel lang geleden dat ik zo weinig gerookt heb op een dag gisteren kwam ik nog rond de 20 uit.( pas in de middag met die E sigaret begonnen) En vandaag staat de teller van af vanmorgen 8 uur op 6 sigaretten en de laatste gaf ik zelfs aan Lat. Wonderbaarlijk. En voor het eerst in jaren, misschien is het ook wilskracht? heb ik het idee dat ik het misschien hier mee wel gaat redden! En om uit eindelijk helemaal toe te werken aan het stoppen met roken. Wonderbaarlijk. Ja weet het is geen alles middel maar ben echt positief. Deze verstokte stress roker ziet een licht punt aan het einde van haar rookverslaving. Zal af en toe hier schrijven hoe het gaat.
Als je het echt wil, kan je het. Met of zonder damp! Als dit voor jou werkt... vooral lekker zo doorgaan! Op jou tempo afbouwen is mijn inziens beter dan ineens, zeker als je al lang rookt! Succes!!
Mijn ouders en broer zijn er heel tevreden over. Roken allemaal een heel stuk minder! Succes met stoppen!
Welke e sigaret hebben jullie? Ben tijdens mijn zwangerschap gestopt, maar door alle stress in het ziekenhuis na de geboorte gelijk weer begonnen. Wil toch graag stoppen, of in ieder geval minderen.
Ik kreeg hoofdpijn, tandpijn en haar uitval van de e sigaret. Mijne ligt ergens onder in mn tas haha gebruik hem niet meer. Mijn schoonmoeder is door de e sigaret gestopt met roken en die rookte echt veel! Nu sinds twee weken ook gestopt met de e sigaret! Succes!
Geen ervaring,ik rook niet en heb ook nooit gerookt. Wel wil ik je veel succes wensen,respect dat je gaat stoppen met roken!!
mijn man is ook gestopt via een e sigaret. hij gebruikte de e sigaret de eerste week nog zo 5 keer per dag. en de 2e en 3e week eigenlijk alleen nog in het weekend een keertje s'avonds nadat hij een biertje had gedronken. vanaf de 4e week heeft hij de e sigaret helemaal niet meer gebruikt.
Gaat nog steeds goed. teller vandaag op nul met echte sigaret. Gisteren drie totaal.. Het gaat de goede kant op. wel veel slijm nog een bijwerking gevoel van verkouden worden zijn. Wel met lucht. Andere dingen vallen nog niet verder op. nu ik geen sigaret meer heb aan gestoken van af gisteren avond. maar nog trots op mijn zelf.
Goed zo je mag zeker trots zijn. Zeg regelmatig dat het je gaat lukken. Je bent al heel goed bezig! Ik ben sinds 1 januari gestopt met roken. Gewoon in 1 keer. Het is een hel maar je bent er het snelst er mee af. Mis het nu nog enorm maar dat wordt vast minder. Ook balen is dat ik al 2 nachten niet heb kunnen slapen.... Maar ik blijf er gewoon van af. Heb mezelf trouwens een cadeau beloofd. Als ik 1 maand ben gestopt koop ik die mooie dure schoenen die ik graag wil maar echt te duur vindt. Na een maand stoppen heb ik al aardig wat geld bespaard dus dan mag het
en trots op jou. en krijg je het echt moeilijk. neem een e sigaret zonder nicotine. als mijn ampullen op zijn nu nog met nicotine ga ik ampullen nemen met minder nicotine en daar.a nog minder. en mocht het nodig zijn neem ik wel een zonder nicotine maar dan met een asmaakje voor de moeilijke periodes. Jij ook veel zucces verder.
Hey wat goed zeg! Dat zijn wondermiddelen he!!! Dat slijm/verkouden gedoe heeft niks met de e sigaret te maken, dit komt omdat je longen zich aan het zuiveren zijn. Mensen die stoppen met roken worden ook "verkouden" denken ze, dit zijn de longen die zich zuiveren, vaak moeten ze ook hoesten. Dat is alleen maar goed. Ik was ook een verstopte roker. Wel 5 keer ofzo gestopt en telkens weer begonnen pfffffff tot ik op dit forum las over de esigaret! Ik hoest niet meer en voel me veel beter. Ik ben begonnen met de stardusk duo, dit werkte wel, ik wist dat het iets kon zijn maar ik miste toch iets. Toen heb ij de justfog maxi gekocht en dat is hem voor mij. Sommige dagen rook ik geen echte sigaretten, sommige dagen een stuk of 3 (op het werk bijvoorbeeld) en ik doe alles zonder enige moeite, het gaat gewoon vanzelf. Ik kan anderen zien roken zonder het er moeilijk mee te hebben. Maar ik mag ook nog roken van mezelf, wil ik een echte dan neem ik een echte maar ik hoef er geen meer. Ik rook alleen nog de echte als ik vragen over de e sigaret op mijn werk wil vermijden of s'avonds eentje ofzo als mijn vriend buiten gaat roken.
Gaat nog steeds goed. Maar wat ben ik nu een ex roker of E roker hihi. Gisteren een gerookt uit eindelijk. Vandaag ook een tot nu toe. Wat ben je dan? Bijna gestopt of 99 procent of nog officieel een roker????
ja en dit na 21 jaar zwaar roken. Niet te geloven hihi. Daarom denk ook nog even elke dag de stand van zaken hihi.
Even een up date via mijn oude naam. Het gaat nog steeds goed. Echt over op de E sigaret en al het shag wat er nog was is of weg gegeven en de filters zijn nu op van af morgen is dat ook niet meer in huis. Moet toe geven blijf toch trek houden in een a twee echte sigaretten per dag maar. Dat sta ik voor mijn zelf nog even toe. Maar zo als boven beschreven heb ik niks meer in huis dus de E sigaret is het enigste tot nu toe werkt het. En ook het roken van de E sigaret word al minder. Bij de ha geweest en heb het vorige week nog na gevraagd. Ja E kan ook schadelijk zijn maar echt wel beter dan de echte sigaret en als het uit eindelijk het doel is om te stoppen is de E sigaret een prima idee. Dus het gaat goed morgen is het twee weken geleden. Van een zware roker na een a twee per dag en van af morgen hopelijk kan ik de trek in die een a twee ook blijvend stoppen. O ja ik was knap. Nu pnirmal. En dat was mijn eerste naam ook hier.