Ik vind het maar verdomde lastig dat ze mee mag eten.... Nu hoor ik jullie denken hoezo.... Nou om het volgende ZOUT is schijnbaar niet goed of in elk geval met mate. Nu eten wij vaak sausjes uit zakjes/pakjes bijvoorbeeld champignonsaus, kerriesaus dat soort, nu is dat makkelijk zelf te maken dus dat ga ik ook doen, maar vlees wat bijvoorbeeld gemarineerd is, dat koop ik dus bij de slager, en als zou ik voor haar een stukje kopen wat niet gemarineerd is het ligt toch in dezelfde pan dus de marinade zit ook op haar vlees en dus daarmee zout, en bijvoorbeeld de ovenschotels van Knorr eten wij ook vaak zit ook zout in, verse groenten en potje van hak eten we afwisselend mag ze ook groente van hak? Lasagne van Knorr mag dat? Dat soort dingen vraag ik me allemaal af. Ik voeg verder nooit zout toe aan het eten, behalve dan wat er zit in de pakjes, zakjes, ovenschotels, groenten van Hak. Verder krijgt ze overdag niets 'geks' waar teveel zout of suikers inzitten. Wie kan me helpen in de zin van mag ze het bovenstaande eten? Of hoe zit het? Super bedankt
Gezonder zou het zijn zonder al te veel pakjes en zakjes, maar zolang je ze niet dagelijks eet zal het echt wel meevallen denk ik hoor. Persoonlijk doe ik in ieder geval niet te moeilijk over eens een pakje of zakje, maar vind het nu lekkerder zelf sauzen te maken (is even handigheid krijgen en dan zo makkelijk). Vlees eten ze hier niet veel/nauwelijks en als we het eten is het vrijwel nooit gemarineerd vanuit de winkel (vind dat zelf veel te zout). Soms bak ik voor hun eerst een stukje apart en dan ons vlees, of ze slaan eens een keer over.
Het beste alternatief is om zonder al die pakjes en zakjes te koken. een beetje zout mag wel na 1 jaar, maar dan heb jij zelf invloed op wat je erin doet. Al die kruidenmixen bestaan voornamelijk uit zout, de andere kruiden die ze toevoegen kun je gewoon op het pakje lezen en los kopen. Of lekkerdere recepten zoeken op internet. Vooral sauzen en ovenschotels ed zijn echt makkelijk zelf te maken, na 2x vergeet je dat je ooit zo'n knorr pakje hebt gebruikt. Groente: vers of uit diepvries. Potjes en blikken zijn geconserveerd met zout.
We gebruiken nooit souzen uit pak of iets wat fabrieks gemaakt is. Erg zelden. Ik probeer zoveel mogelijk simpel eten met kinderen bij: groente gewoon gestoomd of gekookt en later voegt wat zout iedereen zelf etc. Nu kook ik ook gewoon apart en denk dat het later ook veel ga doen (babycook). Als moet sousje bij gehaktballetjes bijv. Dan doe ik tomaten en creamfresh water bij etc is beter dan in klant klare pak. vlees eten we zelf vaak met marinade al op maar ze eet dan gewoon tartaatje van slager zonder iets erop. Ik hou daar wel beetje rekening mee en is gezonder voor ons. We eten vaak couscus bijvoorbeeld. Dan doe ik geeoon gehakt zonder iets in en wat courgette tomaat munt etc. Dan laatste stap ga ik alleen voor ons:kruiden toevoegen. Zo eten we wat lekerder omdat we dat natuurlijk gewent zijn. Tip: zoek gewoon een leuke boek voor recepten voor kinderen en voor jezelf kan je gewoon uitbreiden. Ik heb laatst ondekt een goede recept koekjes: 100gr havermount en 2 banaan. Pureren mengen en bakken 180graden 20 min. Super gezond kan je 100 per dag eten als je wil en lekker ook! Zo zijn er veel meer van dat soort recepten ook met kwark etc. Voor maaltijden ook.
Tja, het is een stuk gemakkelijker om dus inderdaad zonder al die sausjes en pakjes te koken! We eten ook nog wel eens een pak van knorr oid maar dat is echt sporadisch. Het is echt een kwestie van je eigen pot ook een beetje aanpassen. Aardappel/groenten/vlees of pasta met zelfgemaakte (tomaten)saus oid. Hier haalde ik ook veel ideeën/recepten uit het boek Opperdepop van de AH.
Je hebt van de week zo'n zelfde topic geopend?!? Denk dat je iets te moeilijk denkt Had het niet van mezelf verwacht maar maak tegenwoordig ook zelf sausjes en kook een stuk gezonder dan voorheen maar maak ook wel eens een ovenschotel van knorr en dat eet ie dan gewoon mee. Qua vlees krijgt ie een stukje van mij, hij krijgt nog geen hele bal of heel stuk vlees...alhoewel ie vorige week bij de buren een hele cordon bleu op had! Ze mogen in principe alles en het is het aan jou waar je voor kiest, ik kies voor de gulden middenweg...een beetje vers en een beetje uit een pakje.
Nou ik heb mijn hele zondag besteedt aan het uitvogelen van eten voor Isa en boodschappen doen. Vanavond lekker vers lasagne gemaakt, normaal uit de verpakking van Knorr, nu alles zelf, en het was heerlijk en niet eens zo heel veel werk. Morgen aardappelen, bloemkool, snitzel en maak zelf champignonsausje mag alles zonder toegevoegd zout en ik hoef niet apart te koken voor haar. Denk dat het een kwestie is van even handigheidje erin krijgen
Inderdaad, voor mij was het destijds ook even schakelen, maar dan is het echt niet moeilijk. Achteraf denk ik vaak: dat ik zo vaak saus heb gegeten dat je maakt door een droog goedje door water te roeren :-\
Inderdaad dacht dacht ik vanmiddag dus ook Enige werk wat ik meer heb gehad is zelf de groente snijden maar verder niet meer werk als pakje van Knorr en veeeeeel lekkerder. Ze heeft er enorm van zitten smullen
Wat ik me afvraag.. ons kindje is nu 7 maanden en kan met ons mee eten.. echter eten wij meestal pas tussen 6 en 7 uur in de avond, terwijl mijn zoontje rond die tijd zijn laatste fles krijgt. Hij eet dus meestL rond half 5 zijn groenten. Hoe doen jullie dat?
Zelf eerder eten en kindje iets later eten geven. Je moet vooral overstappen op het idee dat 'WIJ ETEN' over jullie hele gezin gaat. Als je dat in je achterhoofd houdt komt een dagritme meestal vanzelf.
Dat is iets wat me ook nog steeds verbaast aan alle verhalen hier. Dochter is 15 maanden, maar eet 's middags gewoon warm bij de onthaalmoeder. Ik ben pas thuis om 18u met haar, en om 19u gaat ze al in bed. Dat lukt echt niet. Ik vind het wel knap dat andere mama's hier erin slagen zo vroeg aan tafel te zitten met de kindjes.
We eten gewoon om 18.00. Mij man komt 17.30 terug van werk dys lukt altijd. En het is een kwestie van als kind andere tijd eet en wil je anders dan moet je elke week +30 min verschuiven. En eten en slaaptijd kan je dus zo makkelijk aanpassen. Onze dochter gaat naar bed om 19.30-20.00
Slaaptijd makkelijk aanpassen? Ze moet standaard om 7u uit bed 's morgens, dus ik vind het belangrijker dat ze haar nachtrust heeft, dan dat ze snelsnel mee-eet met ons maar dan minder uurtjes slaap kan pakken.
Ik kook zonder zout en allepakjes en zakjes wat al gezegd werd het is even schakelen maar daarna eet je lekkerder en gezonder. Lasagne etc is heel makkelijk om zelf te maken. Wij eten tussen 17:45/18:00 uur en dan eten we als gezin samen. Dan hebben we een half uur 3 kwartier voor het eten en dan gaan de kinderen in bad. En om 19:00/19:15 liggen ze op bed. Ik moet zeggen dat ik het eten wel belangrijk vind om dat samen te doen een familie momentje eigenlijk.
Ik vind het ook belangrijk om samen te eten. Maar als wij om 6 uur eten (eerder redden we niet ivm werk), dan zijn we half 7 klaar en hoef ik een half uur later echt nog niet met een fles melk aan te komen bij mijn kindje... en ik wil toch dat hij om 7 uur/half 8 naar bed gaat...
Ja dat is inderdaad lastig dan. Gelukkig hebben we daar geen 'last' meer van, want ze krijgt al zeker 2,5 maand geen laatste flesje meer. Dus als we om 18:15uur is er nog geen man overboord. Vanavond aardappelen, bloemkool en vissticks ik ben benieuwd