Kibbeling; Das mooi om te horen, haha ja hopelijk gaan ze ook goed met afvallen! Altijd leuk! Dankjewel, jij hebt ook een mooi eet menu, alleen je ontbijt.. Hm, ontbijtkoek zit veel suiker in. En doet verder niet zoveel voor je lichaam. En bij je tussendoortje melk/optimel, kan je daar niet nog een stukje fruit bij eten of wat anders? Vind zo weinig en in optimel zit ook best veel suiker volgens mij. Oh, als andere mensen nog ideeën of opmerkingen hebben op mijn menu's, hoor het graag! Verder ben je niet heel veel aangekomen 300 gram maar! Das er zo weer af. Succes hoor, gaat helemaal lukken.
Hier zit ik eigenlijk ook nooit zonder brood. Heb altijd nog wel afbakbroodjes in huis maar ik greep vanmorgen mis in de voorraadkast. Maar een volkorencracker en beschuitje is niet zo heel slecht hoor. Zolang je dat pak of rol maar niet in 1x opvreet.
Heb bijgelezen maar de helft vergeten . Suzanna welkom! Veel succes en op naar een lager gewicht en een positieve zwangerschapstest. Mijn dag is tot nu toe vrij netjes verlopen dus hoop dat ik terug vertrokken ben! Dadelijk nog een afspraak en dan pas naar huis en eten. Pfoe zal blij zijn als ik in de zetel kan ploffen. Tot vlug allemaal!
Delta ik volg het menu van sonja en das qua suikers zo uitgezet dat je er de gehele dag op kan doen. Tot nu toe gaat t heel goed en ben ik er al 16kg mee afgevallen. En die optimel bevat niet zo heel veel suiker hoor. Geloof me ik weet tegenwoordig zo wat veel suiker bevat en wat niet. Ik kan je zelfs vertellen welke sausjes er "gezond" zijn Bereke netjes bezig vandaag! Ik hoop dat je lekker op je stoel bent geploft vanavond! Hier een net dagje vandaag. Alles netjes opgegeten volgens mn lijstje. Nu alleen wat trek maar ik drink zo nog een glas water en dan naar bed toe!
Kibbeling, is het gelukt gisteren om het bij een glas water te houden? Hier 200 Gr bijgekomen. Maar valt nog mee gezien de slechte dagen/weken. Zit nu nog op -12,1 kg. Pfff ik ben gisteren bij dokter geweest en moet twee weken thuis blijven om te rusten en bekomen van alles. Maar zie er zo tegenop om dadelijk naar mijn werk te bellen....
Bereke uiteindelijk ook geen glas water meer op. Moest al zoveel plassen! Ik denk dat de dokter t wel bij het juiste eind heeft voor nu. Is ook niet niks wat je allemaal mee hebt gemaakt! Heb nog heel veel aan je gedacht afgelopen dagen. We kregen namelijk een telefoontje van ml zijn moeder die we al 2,5 jaar niet meer hadden gehoord. Ze vertelde dat ze longkanker had en het erg slecht ging. Gelijk moest ik aan jou en je moeder denken. Ml heeft er heel goed over nagedacht en gisteren toch maar terug gebeld. Hij heeft besloten dat hij haar nu niet wil zien en zolang hij daar vrede mee heeft vind ik t ook goed. Ze zal het niet lang meer maken want ze had ook al uitzaaiingen en is al opgenomen. Je moet wel de tijd nemen om alles een plekje te geven voor jezelf. Het was nogal geen rollercoaster qua emoties. Succes met je werk bellen en als ze een beetje inlevingsvermogen hebben dan zullen ze t echt wel snappen. Dikke knuffel mop!
Dank je lieve kibbeling! En wat naar dat jullie ook zoiets moeten meemaken ! Sterkte ermee. Hopelijk wordt je man wel op de hoogte gehouden zodat hij alsnog kan langsgaan voor het te laat is en hij van gedachten zou veranderen ondertussen... Hier al de hele dag aan het emo-eten. Bah!
Kibbeling, ik zou hem wel proberen aan te sporen dat hij niet zn hoofd in het zand moet steken. Veel mensen doen dan gewoon net alsof het niet zo is en als iemand dan uiteindelijk is overleden hebben ze spijt dat ze toch niks gedaan hebben. Dan komt het besef pas. Nu kan hij nog afscheid nemen, hoeft niet veel te betekenen, maar iets kan hij nu nog doen. Iedereen gaat nadenken op zn sterfbed en bedenkt dan dat het leven zoveel waardevoller is als dat men altijd gedacht heeft. Men krijgt spijt, en heeft dan de moed om eens te bellen. Bereke, hoe komt het dat je aan het emo eten bent? Hier vandaag alweer belachelijk vroeg op. Heb t dit keer tot 6 uur uitgehouden. Terwijl ik er toch om 1 uur in lag. Naja, in elk geval heerlijk relaxed alles kunnen doen vanmorgen. Ik ben eigenlijk helemaal geen ochtendmens, en kom er vrijwillig dan meestal ook niet uit voordat het moet. Maar as je echt echt echt uitgeslapen bent, ja dan ga je wel. Heb vandaag de trap(stijl, smal, 3 hoog, rottrap..) zonder mopperen een paar keer extra gelopen, en heb twee keer de fiets gepakt in plaats van de auto. Heb de boodschappen op de fiets gedaan. Heb in elk geval meer bewogen dan de gemiddelde dag. Kwa eten tot nu toe vandaag: O: 2 crackers, kaas en jam met een kop thee. T: 1 volkorenboterham met ham (had honger) L: 2 volkorenboterhammen met ham en glas sap T: Overgeslagen, niet aan toe gekomen. Heb wel een glas yogi gedronken. A: Mix van gestoomde groente met rijst denk ik. Verder heb ik 3 grote glazen water gedronken tot nu toe.
Graag gedaan lieve bereke! We hebben gelukkig zijn nichtjes nog die hem op de hoogte willen houden. Had hij al aan hun gevraagd. Balen van je emo eetdag. Ik hoop dat de schade enigzins beperkt blijft. Kim we hebben er veel over gesproken en hij heeft er ook veel over nagedacht. Zeker omdat hij zijn vader ook ineens is verloren terwijl hij daar net een band mee aan t opbouwen was. Ik heb dus ook duidelijk gezegd tegen hem van ik wil niet dat je later spijt hebt. Nu hebben hun ook wel een behoorlijk verleden samen (hij is ook op zijn 16e al uit huis gegaan) en die band is nooit hecht geweest. Die man gaf ook aan van ja jullie konden ook bellen. Hierbij vergeet hijvoor t gemak denk ik dat wij alle andere keren ook steeds degene waren die moesten bellen anders hoorde we niets. Ik hoop alleen voor zn ma dat ze niet teveel pijn heeft. Zo menselijk ben ik dan ook weer wel. Soms in tegenstelling tot ml. Hier vandaag een goeie dag. Mams vroeg me voor de lunch of ik een plak kerststol wilde en heb netjes bedankt en mn yoghurt op gegeten. Vanavond eten we gekookte aardappelen, doperwten en gehaktbal.
Kim, mijn ma is 11/12 gestorven en heel onverwachts. Er was geen contact meer dus moeilijke situatie. En drukte op het werk al maandenlang. En nog wat andere dingen. Alles samen is teveel vandaar dat ik twee weken thuis moet blijven en dus ga emo eten. Oh sterk dat je nee hebt gezegd kibbeling! En goed dat hij wel op de hoogte gehouden wordt. Misschien kijkt hij er toch nog anders tegenaan als het echt zo ver is. Misschien ook niet natuurlijk... Kan hij alleen maar beslissen en elke beslissing is goed eigenlijk he, zolang je er zelf vrede mee hebt. Kim, klinkt als een goeie dag!
Bereke, been there done that. Mijn moeder iets minder dan een jaar geleden. Heel zwaar, maar ik had er wel vrede mee. Ze was ernstig ziek. Toch was het nogsteeds plotseling. Midden in mn zwangerschap, mijn tweede kindje heeft ze nooit meer mee mogen maken. Dat is iets wat ik nogsteeds niet goed kan verkroppen. Maar het ebt wel weg, er zijn momenten dat je het compleet vergeten bent, en andere momenten waar je met je neus op de feiten gedrukt wordt. Maar iedere dag denk ik wel even aan haar. Jee wat mis ik haar. Oke, ik stop met typen want de tranen willen over mn wangen..
Ah sterke lieve meiden hier toch!! Kim dat lijkt me echt het ergste wat je kan overkomen. Ik ben gezegend daarin en heb mijn beide ouders nog. Ik hoop ze ook nog mega lang bij me te mogen hebben. Bereke het zal vrees ik ook nog wel even duren voor het allemaal geland is en een plekje heeft bij jou. Voor nu lijkt hij er vrede mee te hebben (al kan ik niet in zijn hoofd kijken uiteraard) ik denk dat de tijd het zal leren.
Oh Kim toch! Hadden jullie ook geen contact of wel een goeie band? Dikke knuffel! Kibbeling, ik denk dat het feit dat je lan nu zelf kan kiezen om wel of kiet meer te gaan wel een goede zaak is.
We hadden een hele hechte band. Maar de laatste maanden voordat ze stierf was het contact wat minder. Ze hielt voor mij verborgen hoe ernstig ziek ze was. Ik nam het op een begeven moment zelfs niet echt meer serieus. Tot ik een telefoontje kreeg van iemand die ik echt niet moest. Dat ik maar afscheid moest komen nemen. Diezelfde avond ben ik daarnaartoe gereden (toen ik zeker wist dat hij weg was) en toen kwam het hele verhaal eruit. Er waren nog ... dagen en dan zou ze een spuit krijgen als ze dat nog zou halen. Ik ben niet meer weggegaan en uiteindelijk is ze in mn armen gestorven. Ik ben blij dat ik dat nog heb kunnen doen voor haar. Niemand mag alleen zijn in de laatste uren.
Kibbeling; sonja bakker dus aha! Ik snap het, ja dan mag je dat inderdaad volgens sonja. vertel eens, wat zijn gezonde sausjes? haha Ach... Sterkte allemaal meiden! Allemaal zo heftig.. Dikke knuffel voor jullie !!!! Jullie zijn sterke vrouwen, dat blijkt wel weer.
Oh kim wat heftig. Delta jip sonja lekker zullen we eten! Hihi sausjes met max 260 kcal per 100ml worden als gezond gezien. Ook niet teveel tuulk.
Kibbeling; ja heel goed hoor, je bent al zoveel kwijt, echt super. Oké! Het enige wat ik soms aan saus eet is tomatenketchup bij een tosti. Maar dat is uh nog geen 1 keer per maand of zo? Haha en ik heb wel 2 cheatdagen in de maand nu. Werkt heel goed voor me, ff eten waar ik zin in heb. Had ik afgelopen zondag gedaan. Kentucky had ik gegeten, wat sushi van de AH en een halve reep chocolade en oh ja nog een kitkat shake van de kentucky haha. Maare, toch 800 gram afgevallen deze week weer!
Hier vandaag: O: twee volkoren boterhammen met hagelslag en een glas melk T: handje noten L: twee volkoren boterhammen met 1 gebakken ei om te doppen. T: Geen A: Wentelteefjes met salade.