Ik weet het t is meoilijk. Ik ben nu ook thuis sinds november, maar het gaat niet meer. Ineens was er de knop die bij mij omging. Ik sukkel nu al geheel mijn leven en zeker de laatste 6 jaar, en nu moet het beter worden. Beter nu een halfjaartje eruit en dan weer volop gaan dan zo te blijven voortsukkelen voor jaren. Maar k weet het is niet makkelijk, echt niet. K weet niet wat voor contract je hebt en of je echt volbloed belg bent of ingeweken nederlandse? Maar de ziekenkas/RVA kan je beter uitleggen op wat je recht hebt.
Ben echte Belgische en ken mijn rechten gelukkig wel. Maar ik doe het graag en wil mijn job echt houden!
Is er geen mogelijkheid om eventueel wat minder te werken? Eventueel met ouderschapsverlof? Ik ben mij ook gaan aansluiten bij KVLV. Ok, niet de verjonging hier bij ons in het dorp, maar mijn zus zit in het bestuur en die mensen zijn vrij jong van geest. Dus ga het eens proberen. Ook eens het huis uit, even tijd voor mezelf. Ze organiseren nu elke maand handwerkcafé, dus wil dat wel gaan gebruiken om een sjaal te haken voor ons meisje. Heleentje: Sterkte meid. Idd, nu even doorbijten dat je er voor altijd van verlost gaat zijn.
Wat naar meid.. Eerst zou ik proberen los te laten dat je niks "nuttigs" doet. Probeer jezelf geen druk op te leggen. Een dag gehangen? So be it! Maak het niet nog moeilijker voor jezelf.
Een dikke knuffel voor jou! Ik heb het zelf ook mee gemaakt. Het is afschuwelijk. Maar het wordt weer beter met de juiste hulp. Je hebt gelukkig al profesonele hulp. Geef het vooral de tijd. Laat los dat het over moet gaan en je je beter moet voelen. Je moet echt door dit proxes heen. Hoe meer je er tegen vecht hoe.moeilijker je het jezelf maakt. En wandelen is idd een hele goede tip. Beweging en buiten zijn helpt en wandelen is laagdrempelig. Veel succes meid.
Bedankt voor de tips . Yoga heb ik al wel eens gedaan en vond dat fijn. Kan eens kijken of ze dit nu ook weer ergens geven. Het accepteren vind ik echt moeilijk maar het vechten helpt niet inderdaad.
Neem je elke dag 1 ding voor om voor jezelf te doen. En doe dit dan ook. Ook al moet je jezelf bij de haren overeind trekken. Ga pas werken als het ook weer beter gaat en dan beginnen met een aantal uurtjes. Geef 90% op je werk en niet 110 sterkte
Ninosz, ja dat doe ik. Is zelfs een deel de oorzaak van mijn constante vermoeidheid. Jongenmeisje, ik kan niet terug starten voor een paar uurtjes. Dat kan pas na een heel langdurige ziekte volgens mij. Woon in België. Ik wil inderdaad maar 90% geven maar hoe doe je dat practisch. Heb al meermaals dit voornemen gehad maar weet dus niet hoe dit moet... Mompelientje, daar heb ik nog nooit van gehoord. Kan je wat meer uitleg geven of een website ofzo? Allemaal bedankt voor het meedenken. Ik vind dat echt lief!
Toen ik in Mentrum zat, kreeg ik therapie. Ik kreeg éen smart plan. Mijn plan was om te solliciteren, vrienden maken, stoppen met roken etc. Alle shitty problemen moest ik opschrijven en eén smartplan maken. Dit is éen voorbeeld van éen sollicitatie smart plan, maar je kan voor alles gebruiken. Veel mensen gebruiken het om problemen op te schrijven en om éen doel stellen. SMART doelen stellen Back ups is, voor elke worst case scenario éen back up plan maken. Ik had namelijk problemen met het achterlaten van m'n appartement met mijn ex-vriends spullen. De worst-case scenario was: Waar moeten die spullen in godsnaam heen?!! Aaargh, ik heb uiteindelijk bij hem achtergelaten. Ook al was het duizenden euro's waar ik had besteed, hij mocht het houden. Ik moest mezelf concentreren dat het maar spullen zijn, en die zijn altijd vervangbaar. Rommelmarktje opzetten had dat moment geen zin, ik had geen tijd.