Angstaanjagend zeg... Wat een akelig gevoel. Ik raak er door juist meer in paniek... Wie heeft hier nog meer last van en wat doen jullie er tegen?
Zeker heel vervelend! Ik probeer even rustig adem te halen en dan zakt t wel weer. Verder heb ik geen tips.
Even een rondje gaan lopen helpt bij mij wel een beetje. Ik heb t vooral 's avonds als ik wil gaan slapen, zo irritant! Krijg het dan ook heel benauwd.
Ik heb het bij de eerste gehad! Wat het beste hielp hier is gewoon rustig blijven en rustig ademen... Ik kreeg altijd het idee van hyperventilatie...
Heb het ook is volgens VK compleet normaal, dus ik probeer gewoon rustig adem te halen en wacht tot het weg is
Mijn vlk zei ook dat het normaal is, zeker in 2e trimester. Je maakt meer bloed aan wat rondgepompt moet worden en je hart moet even wennen aan dat extra werk. Als je bloeddruk heel laag is kan het ook voorkomen. Maar idd wel een akelig gevoel
Ik heb juist dat mijn hart af en toe overslaat/heel even stil staat. Dat is ook een rotgevoel. Ook dan is rustig ademhalen de enige remedie. Wel een vervelend probleem rondom hartslag, want het is toch best wel een belangrijk orgaan Maar veel voorkomend tijdens zwangerschap inderdaad...
Ik heb het ook heel erg al mijn hele zwangerschap.. Rustig ademen door je neus in door je mond uit. En ik zoek dan ondertussen afleiding door wat te lezen of een spelletje op mijn telefoon. Sterkte ik weet hoe vervelend het is..
Het kan wel kloppen. Heb wel last van lage bloeddruk ook omdat ik nauwelijks voedingstoffen binnen krijg. En nog steeds overgeven en duizelig zijn. Miss dat het ff te veel werdt. Ik ga t maar ff melden bij mijn vk ...
Nou idd. Ik kan me het wel voorstellen hoe rottig dat is. Ja, inderdaad geef mij maar rugpijn dan iets met me hartslag. Heb ff manlief erbij moeten halen en die deed dan voor hoe ik moest ademhalen. Uiteindelijk toch nog goed gekomen.
Ik had ook gepropeerd om afleiding te zoeken, maar werd daardoor erger omdat het niet op hield en ik snel in paniek raak.
zoals ik uit jullie antwoorden lees is het belangrijkste om 1: rustig blijven 2: goed in en uit ademen Thanx lady's. Mocht het weer zo ver komen dan zal ik dat gaan proberen