Heeeeej!!! Hier een prangende vraag! Of hopelijk herkenning! Dit is mijn eerste zwangerschap ( die goed gaat) en heb sinds kort het gevoel alsof ik een ouwe oma ben! Ik heb snel last van mijn rug, bukken, hurken, alles gaat moeilijker. Ga steeds minder charmanter uit de auto stappen In de ochtend moet ik mijn bed uit, niet alleen vanwege de honger maar vanwege schouderpijn en heuppijn!!!! En een poosje in dezelfde houding zitten en alles doet me pijn als ik dan wil verzitten. Kleermakerszit is nu ook niks meer. Vandaag het wiegje en onderstel in elkaar gezet dus zat op de vloer in kleermakerszit maar doet gewoon pijn in mijn liezen en knieën!!!! En ik ben pas 17 weken!! Hoort dit er nu bij? Want het zal wel erger worden dan. Mag me wel schrap zetten!! Is het door de hormonen en dat alles weker word??? Als ik snachts moet hoesten gaan de messteken door mijn liezen. Men!!!! Maar dat is overduidelijk bandenpijn. Maar dat gevoel dat je stijfer word en steeds minder lenig...herkenbaar voor iemand?
Jup... Hier ook net een oud wijf! Als ik lang gezeten heb, ben ik zo stijf als een plank. Bukken gaat ook steeds minder charmant. Kom af en toe amper omhoog En 's middags een dutje doen haha. Ach... Ik hoop maar dat ik na de zwangerschap ineens weer super fit ben
Ik ben pas 11 weken en voel me afentoe al zo... last van mn bekken, mn rug pff... zie de bui ook al hangen haha
Herkenbaar! Maar hier werd het weer beter na 26 weken, ongelooflijk maar waar. Ben nu 31 weken en voel me veel beter dan met 17/18 weken. Terwijl mijn buik ondertussen enorm is
Ja, zo was dat hier ook. Toevallig had ik het er vanderweek met mijn zusje nog over... Met 17 weken liep ik als een omaatje, terwijl ik met 34 weken weer extreem actief en fit was
Hier hetzelfde, bekkenpijn. Door de inspanning die je spieren moeten doen om de verweekte boel bij elkaar te houden, moeten de andere spieren in je rug zich ook aanspannen. Doe rustig aan, want het hoeft niet altijd over te gaan. Als je er veel last van hebt, doe dan het verstandige en zoek een bekkenfysio. Die leert je hoe te zitten, te lopen en op te staan. Dan beperk je de schade, want je spieren staan de hele dag op spanning (en dan krijg je de volgende fase van een onschuldige spierpijn: verzuurde spieren, en dat doet pijn!). Ik zit al 50% in de ziektewet en dat vind ik echt jammer, want had graag doorgewerkt tot het laatste! Bij mij begon het ook door het lange zitten (kantoorbaan) en ik kreeg na 14 weken echt veel energie, dus ging als een speer het huis door om op te ruimen. Tja, nu ben ik blij als ik 2 uurtjes iets kan doen naast het draaien van de was en een keertje de boodschappen doen.
Hier nog eentje.. Dit had ik bij mijn andere zwangerschappen niet. Maar ja, word ook een dagje ouder he
Ooi nou, hopwn dat het weer wat minder word. Ik werk in de huishouding en met energie valt het reuze mee maar als het huis schoon is na drie uurtjes werken ben ik blij ook want alles doet me zeer. Denk er wel aan om door de hurken te gaan en emmers sop hoog te zetten zodat ik niet steeds hief te bukken, maar je ontkomt er niet aan. Ben zelf nogal pietje precies en beetje op ooghoogte om me heen wapperen volstaat niet hihi. Ik doe dan verder niks meer thuis hoor maar merk wel dat het veel kost van mijn lijf/rug/bekken. Vraag me ook af of dit werk is wat jhe tot zes a vier weken voor je uitgerekende datum nog volhoud... Gelukkig maar 1 client op een dag. Sassie nou jij bent echt bejaard haast!!!! ; p