Ohh maar ik ben niet op dieet hoor lol... Ik eet echt nog wel eens een chippie ofzo..... Wel minder als voorheen en minder frisdrank ( en vooral dat laatste doet het m ) En ipv de auto of ov pak ik de fiets..
je gaat me toch niet zeggen dat er nog meer vanaf is dan bij die linkse foto? Blijft er nog wel wat van je over zo?
Thnkx Ja ik draag poederfoundation, ideaal ( mac fix powder + foundation heet dat) kan de vlekken goed verbergen Heb echt een hele grote bruine poepvlek op m'n voorhoofd en op m'n kin en onder mijn oog ook.. Acne is nu onder controle met de pil, alleen veel acne littekens
Dieet hoeft niet, het is een levensstijl Ik eet ook nog geregeld friet, kebab en pizza hoor.. Maar eerst at ik die zooi ELKE avond rond 20.00 terwijl ik om 16.30 warm gegeten had ( en ook dat was zooi zoals witte kale spaghetti enzo) Nu gewoon gezond en 's avonds niet zoveel meer snaaien maar ik eet nog vaak zat dingen zoals friet en bapao enzo.. Maar met mate
Echt een pracht figuur meid! Die buik, wauw 😍 Hoe was je buik op de voor foto? Ook strak of toch "lossig"? Knap zeg dat die zo strak is geworden! Hier hebben vooral m'n benen en billen onder m'n gewichtsverlies geleden krijg ze zelfs met krachtteaining niet helemaal strak vrees ik.. Stom dat ik niet ben gaan sporten toen ik gezonder ging leven.. -23 kilo zonder te sporten is niet echt verstandig voor een "strak" figuur.. Nu sport ik wel sinds 1,5 maand..
Huh met poepvlek bedoel je wijnvlek of moedervlek? Wauw goeie make up hebje dan. ik draag ook altijd foundation anders durf ik niet naar buiten hahaha
Wauw! Ik krijg nu zoooo zin om weer aan me lichaam te werken nog een paar maanden geduld..! Nu heeft het niet veel effect Volg je ernaast ook een speciaal dieet? Ik ben iets minder vol dan op jou before foto en wil worden zoals jou after foto na deze zwangerschap! Ik was van plan om 4 dagen te gaan trainen (kracht training en cardio) en daarnaast veel eiwitten en weinig koolhydraten te eten.. Is dat een beetje te doen? Jij hebt trouwens ook echt geen een striae... Ik zit dan helaas wel weer helemaal onder door de zwangerschap van de eerste...
Met die poepvlek bedoel ik Melasma. Heb tijdens de 2e zwangerschap echt enorme "zwangerschapsmasker/Melasma vlekken gekregen terwijl ik nooit in de zon heb gezeten.. Puur hormonaal En nu na 14 maanden is dat wel iets weggetrokken maar niet veel, vandaar TCA peelings en vitamine A zuur en andere crèmes Zo ziet de poepvlek eruit En heb er ook nog op m'n kin en onder m'n oog.. Ja die mac poeder foundation dekt echt geweldig goed!! En je ziet geen plamuur laag, ziet er heel natuurlijk uit!
ja doe maar De meeste weten ondertussen wel van mijn ''omgebouwde mannenlichaam'' 2 weken terug een foto van mijn rug gemaakt. Toch enigszins wat gegroeid in 15maanden
Sorry voor het inbreken hoor maar ik zit ook onder de rode/bruine acne littekens. Gebruik nu eerst een concealer, dan bbcream erover met mn vingers van maybeline, dan de ergste vlekken weer weg met concealer dep ik uit met vinger en dan klein beetje poeder met een grote kwast. Ook mousse gehad van maybeline en ook gewone foundation in zn glazen flesje. dekte goed maar na paar uur echt zn plamuurlaagje. Heel korrelig. Hoe breng je dat op dan? Poeder klinkt namelijk alsof het er heel onnatuurlijk uit komt te zien
Met een bufferkwast ziet er totaal niet onnatuurlijk uit zo'n poederfoundation. Verder gebruik ik niet eens concealer, zo goed dekt het. Ziet eruit alsof je niks op hebt ( als je de goede kleur kiest dan ) en vooraf een goede primer gebruiken. @sila: ja de eerste vellen hangen er al