Ik heb niet alles gelezen, dus misschien is al gezegd wat ik nu ga zeggen, maar.... Ik heb zelf ook heel veel overgewicht (BMI 39), maar schaam me niet en al zeker niet voor mijn man. Dat ik ook graag een maatje minder mooier vind is wat anders, maar schamen? Nee. Serieus denk ik dat je, als je je zo schaamt, meer hebt aan ook psychische begeleiding, buiten afvallen als je dat graag wilt. Je bent ook wat je uitstraalt en hoe je je voelt van binnen. Een positief zelfbeeld is altijd een eerste stap naar je beter voelen. Wat zegt je man ervan als je zegt je te schamen in zijn nabijheid? Zegt hij dan niet dat je daarmee moet ophouden? Mijn man zou hier zeker iets van zeggen en mij niet zo onzeker laten. Succes en sterkte!
Uiteraard heeft het ook met zelfbeeld te maken. Als ik zeg dat ik mij schaam tegen mijn man zegtie waarom ik me schaam, ik ben mooi en al die dingen. Voor mezelf ben ik echter niet mooi (met vlagen dan he), dit komt mede doordat mijn familie en vrienden mij mijn hele leven (tot de bevalling aan toe) zo nodig moest zeggen hoe lelijk en dik ik wel niet ben. Ja, dik en lelijk lopen vaak hand in hand. Na de bevalling was het plots "oh je bent zo afgevallen, je bent zo mooi!" dus dan ga je toch wel denken dat je alleen mooi kan zijn als je dus dunner of gewoon dun bent dan een bmi van 28 (voor de bevalling) Het is dus voornamelijk aan je zelfbeeld denken (voor mij dan) en daar gaat tijd over heen, zoals ik al zei: vlagen van dik voelen, vlagen van mooi voelen.
Ja ik schaam me nu vooral voor mijn lelijke hangbuik. Hij zit ook echt in de weg vooral als we onze bed pleziertjes hebben Maar verder ben ik best tevreden over hoe ik er nu uit zie.
Sneu voor je dat je familie zo met je omgaat...hopelijk voel je je ooit zo sterk dat je daar iets van kunt zeggen. Zijn ze nou helemaal betoeterd!? :x
Wat erg om te lezen dat er zoveel meiden zijn die zich zo schamen, zo zonde... Ook ik ben te zwaar, flink te zwaar. Over het algemeen schaam ik me er niet voor, maar heb uiteraard ook m'n onzekere dagen. Ik ben tijdens m'n zwangerschap 18,5 kilo aangekomen, daarvan is er 14,5 spontaan verdwenen en daarop ben ik nu 11 kilo afgevallen. Geeft me een goed gevoel, fijn dat het me lukt, dus ik zet door. Het gaat niet snel, maar dat hoeft ook niet, het moet er immers ook af blijven. Wil er zeker nog 20 kilo af (kun je nagaan... ).
Dames, Wat een herkenbaar topic! En wat fijn om dan te merken dat je niet de enige bent die zich zo voelt... Ben zelf ook altijd flink geweest maar nooit echt dik zoals ik nu ben. (eerst stoppen met roken en toen 2 zwangerschappen snel achter elkaar en ik heb mezelf bij alle drie die zaken flink laten gaan! ) Mijn BMI is op dit moment 36.6 en ik ben al 12 kgs afgevallen dus........ Vind het ook vreselijk frustrerend dat bijna niemand kan zien dat je 12 kgs bent afgevallen omdat je gewoon zó dik bent dat 12 kgs niet echt opvalt. "Vroeger" woog ik rond de 85 en was mijn BMI 26/27 en toen was ik daar helemaal niet tevreden mee maar nu kan ik alleen maar hopen dat ik weer eens mag wegen! En die hangbuik...bleh......
Buananotte,wow goed van je!! Ik moet zeggen dat het afvallen me deze week goed afgaat. Hopelijk blijft dat ook zo. Het is bij mij ook niet wat ik in huis haal. Snoep ed komt er niet in. Maar oh wee als ik op een feestje ofzo ben.. Een vriendin van me heeft wel eens gezegd dat ik naar de grote maten winkel zou moeten,dat zou bij me passen. Zelf heeft ze een mega kont. Was er niet zo blij mee met die opmerking,zit nu op maat 40/42.
Goed bezig ts, je kunt het! Dat is het ook voor een gedeelte, niets in huis halen. Feestjes vind ik ook lastig, al dat lekkers... Ik houd overigens mijn inname bij in de app my fitness pal. Werkt voor mij erg goed, aangezien ik me soms rot schrik. Denk wel twee keer na voordat ik iets neem.
Tja, ik was in mijn tienerjaren (14-17) toen ze zo waren dus zei ik er niets van, potje huilen in m'n kamer haha. Nu heb ik alleen nog maar contact met mijn grootouders (niet alleen door dat hoor) en ik heb geen zin om ze te mailen met "Hoe durven jullie" of zo haha, komt wel goed
Wat goed Crocus ga zo door!! Met feestjes heb ik juist geen probleem om me in te houden. Omdat ik me zo schaam, durf ik niets te pakken, anders denken ze vast "aha natuurlijk is ze zo dik, die is zo aan het snaaien". Ik kom dus vaak hongerig thuis van verjaardagen en zo Deze week gaat het bij mij juist niet goed, ben niet afgevallen Heb gisteren gelezen dat teveel fruit ook niet goed is, en vooral banaan is geen goede keus voor afvallen, dus laat ik die banaan 's ochtends nu voor wat het is. Ook is het hier vaak de gewoonte om bij het avondeten wit brood te eten en dat moet ik gewoon ook niet meer doen, hoop dat dit volgende week zijn vruchten afwerpt Ik gebruik die app ook sinds een maand, echt handig!! Mijn vriend is het ook gaan gebruiken en die gaat sneller dan mij, mannen gaan altijd wat sneller *jaloers*
afvallen is als tegen een alcoholist zeggen dat hij moet afkicken maar wel 1 glas alcohol per dag moet drinken. Stoppen met roken, afkicken van een drugsverslaving zijn nog makkelijker. Het word gewoon zwaar onderschat hoe moeilijk het minder gaan eten is. Ik heb hier gelukkig zelf geen last van, maar kan wel begrijpen dat het erg moeilijk is.
Hier ook iemand met flink overgewicht...(maat 48) en aardig pissed op mezelf zo onderhand. Door mijn hormoon behandelingen in het ziekenhuis en steeds de teleurstellingen beloofde ik mezelf iets lekkers of at ik bijvoorbeeld gewoon een reep chocola op...nu baal ik heel erg van mezelf en dat gevoel van schamen voor je parner herken ik wel een beetje. Al is mijn partner ook zwaar geweest. Hij weet hoe het voelt en zal nooit iets lelijks zeggen maar laat het volledig aan mij over. Soms zou ik juist willen dat hij wat strenger voor mij was😉 uiteindelijk heb ik twee weken geleden de stap genomen om naar een diëtiste te gaan. Er is nu (pas) 2 kilo af maar ik voel me al gezonder. Gewoon het idee dat je er mee bezig bent. Dat helpt al. Al gaat het mij veel te langzaam. Ik wil wel 30 kilo afvallen en als ik bedenk dat dat minstens 30 weken zal duren word ik al een beetje verdrietig... Meid weet dat je niet de enige bent. Maar probeer je leuk te kleden, sjaal om je nek ( dat helpt bij mij om een beetje van mijn buikonzekerheid af te komen) er zijn genoeg leuke winkels hoor waar je kunt slagen. Wat eerder ook gezegd werd. Je straalt uit hoe je je voelt. Zet 'm op !! Ps we kunnen elkaar ook hier steunen?
Ik heb na de zwangerschappen ook zo'n stomme hangflap op/aan mijn buik en mijn boobies hebben de teugels ook laten vieren zeg maar. Ik heb ook maat 48, hoop ooit weer in mijn oude vertrouwde maat 42 te passen.
Ja ik heb echt zo'n rol vel zeg maar irriteer me enorm aan dat ding want als die er niet zit zou ik zelfs in maat 42 passen met mn broeken:x:x
Toen ik mijn man leerde kennen had ik maatje fotomodel. Na mn eerste woog ik ineens 70 kg en vond mijzelf al te dik, na de tweede woog ik 75 maar ik kon het enigzins accepteren, na de derde woog ik ook nog 75 kg en na de 4e woog ik 80 kg. En nu... antidepressiva, stoppen met roken, stress en geen beweging weeg ik een beschamend 100 kg! Zoveel heb ik hoogzwanger nog nooit gewogen. Ik kijk jankend naar de foto's van mijn kraamtijd, goh wat was ik daar slank met mijn 80 kg! Ik zou er een moord voor doen om er zo weer uit te zien! Ik hoef geen S of M of maat 36/38, maar om me $#@%$#@^%$&@$ in maat 46 te wurmen is gewoon walgelijk! Ik kom ook al amper buiten omdat ik mij zo schaam, mijn kinderen vragen of ik weer een baby in mijn buik heb!!! Ik schaam me voor mijn man, hij kan wel zeggen dat hij het niet erg vindt en hij raakt nog steeds opgewonden van me, maar verdorrie ook ons intieme leven lijdt eronder!
hier ook een maat meer en ik walgde er ook verschrikkelijk van Voor de zwangerschap al jaren een bmi van 36 en tijdens de zwangerschap erg ziek zwak en misselijk geweest en ondanks dat ik alles at wat lekker was niks aangekomen nu 2 weken na de bevalling een bmi van 33,2 en best trots daar op. Aan gezien ik nog volledig bv geef mag ik niet te veel afvallen maar een kilo per week probeer ik er in te houden door gezond en niet overdreven veel te eten.. goed voor mij en goed voor de kleine