Op dieet, maar hoe?!

Discussie in 'Voeding' gestart door Kaala, 23 mrt 2014.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Het CB (of liever, zit in de UK dus het is hier een persoon, de health visitor, HV dus) kwam vrijdag langs om dochterlief te wegen. Ze weegt nu, met 11,5 maand, 12 kilo.

    Dit vindt ze te zwaar, geen overgewicht, maar wel (te) zwaar. Ze vroeg dus het gebruikelijke: wat eet ze? Nou, dit dus:

    O: Muesli of andere ontbijtgranen met volle melk (heel bordje), half bekertje melk
    T: stuk fruit (bv appel, druifjes)
    L: Beans on toast of boterham met boter of dun beleg (bv dunne marmelade, jam) en een yogurt
    D: Wat de pot schaft, meestal groente, aardappels en vlees (meestal kip) soms ook rijst..Echt wat wij eten. Als wij eens patat hebben maak ik aardappels met groente voor haar en bv vis.

    Qua drinken krijgt ze heel erg verdund diksap (zonder suiker) want water krijgen we er niet in (ook geen mineraalwater..)

    Ze krijgt 1 fles opvolgmelk van 160 cc en vitaminen toegediend.

    Nou, de HV vond dit absoluut niet te veel, wel wou ze dat we het diksap het huis uit deden en dat ze vanaf nu alleen op water zal leven (qua drinken uiteraard) en wellicht iets meer fruit op de dag, maar teveel was/is dit zeker niet.

    Hoe kan het dan dat ze zwaar is vroeg ik "Ze loopt nog niet"
    Oke..Maar ze is nog geen 1 en ik kan haar moeilijk dwingen te lopen lijkt me..

    Volgens de HV kan het niet in de genen zitten, het is dus geen aanleg want "dat kan niet", maar haar dieet wilt ze ook niet minderen omdat het niet te veel is..

    Alleen dus het diksap eruit doen (is nu dus al een drama met een bijna dreumes die de beker met water naar mama's hoofd smijt..) maar..Is dat wel "genoeg"?

    iemand tips?
     
  2. Kache

    Kache VIP lid

    11 jan 2012
    6.257
    1.165
    113
    Hoe lang is ze??
    Dat lijkt me het belangrijkste, om te kijken naar de verhouding. Even uit mijn hoofd is je dochter toch ook een lange dame, gewoon simpelweg groot? (ipv dik)

    Een baby van niet eens 1 jaar, dieet... dat vind ik echt belachelijk. Als je weet dat je kindje niet te ongezond eet of teveel 'dikmakers' krijgt, dan zou ik het gewoon even zijn beloop laten, hoor. Als ze echt gaan lopen/bewegen kunnen ze hun babyvet ook snel weer kwijt raken. Als ze tegen die tijd (2+ jaar) nog steeds te zwaar zou zijn, kun je dan altijd heel kritisch kijken naar het eten/drinken.

    (maar goed, dat is mijn mening)
     
  3. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Ze is 82 cm, had ik ook al aangegeven maar in de UK kijken ze alleen naar gewicht. Helaas.

    Volgens de HV krijgt ze veel kalorieen van het diksap, ik zei dat het praktisch water was, "Ja, maar je ziet nog een beetje kleur":(
     
  4. Eylem

    Eylem Niet meer actief

    12 kilo met 82 cm is volgens mij prima hoor. Mijn jongste van 2 is ook die lengte en dat gewicht ongeveer. Ja ze is iets aan de stevige kant maar dat is echt bouw, ze eet precies hetzelfde als haar oudere zus en die heeft ondergewicht volgens 'de lijntjes'.

    Het enige wat ik zou veranderen is bij het ontbijt geen melk geven als ze toch al muesli met melk eet. Voor de rest is het volgens mij allemaal prima.
     
  5. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    De HV zei juist dat we meer melk moesten geven, vandaar die halve beker.

    Bedankt voor de tip hoor :)
     
  6. Wappie82

    Wappie82 Bekend lid

    27 sep 2012
    712
    0
    0
    NULL
    NULL
    Zo dik vind ik haar helemaal niet. Mijn dochter was laatste met 11 maanden 81 cm en 11,2 kilo. Tja, de verhoudingen zijn prima!
    Een kind op deze leeftijd op dieet zetten vind ik onzin. De diksap kun je idd vervangen, maar verder gaan de vetjes er echt wel af als ze meer bewegen hoor
     
  7. Kaboutermeis

    Kaboutermeis Fanatiek lid

    16 apr 2013
    4.184
    1
    0
    Als je kleintje nog niet loopt en nauwelijks 1 jaar is, zou ik ze never nooit op dieet zetten.
    En die paar druppels diksap gaan het verschil ook echt niet maken, hoor. Liever dat ze zo wél water drinkt en vocht binnen krijgt, dan het eraf te laten en dat ze niks meer drinkt.

    Ik zou het in 't oog houden, maar voorlopig echt niet ingrijpen.
    Dat kan altijd nog als ze over pakweg een jaar nog "te dik" zou zijn.
     
  8. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Had idd al gezegd dat ze zonder die drupjes diksap gewoon niet drinkt, ja, melk..Maar kreeg als antwoord "blijf het aanbieden" ja, hoe vaak? Krijg ik dus de hele tijd een beker water tegen me aan (of de grond uiteraard)

    Ze loopt inderdaad nog niet, af en toe wat stapjes aan de hand en soms los maar rennen natuurlijk niet.

    In mei wordt ze opnieuw gewogen (dan is ze 13 maanden) en als het niet minder is geworden dan krijgen we weer een fijne preek.
     
  9. mama40

    mama40 Fanatiek lid

    30 mei 2012
    1.583
    5
    38
    Idd niet nodig een dieet.
    En water aan blijven bieden...dat verhaal ken ik maar dat gaat er hier echt niet in,net zo min als thee. Er wordt dan gewoon niet gedronken dus hij krijgt hier ook diksap.
    Wat kaboutermeis zegt,dat ipv water gaat echt weinig verschil maken.
     
  10. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Thee ging hier juist wel in! Maar toen zag de HV dat eens en zei ze dat we haar net zo goed drugs aan konden bieden want thee is blijkbaar vreselijk slecht voor kindjes onder de 4! Nou dan blijft er alleen water over wat ze niet wilt..En met 2 drupjes sap (zodat het water wat kleurt) drinkt ze het wel lekker op.

    Lijkt me toch ook niet dat ze meer dan 2 calorieen op krijgt van dat ene drupje in haar water. Heb het zelf geproefd en je proeft niets van het sap.
     
  11. mama40

    mama40 Fanatiek lid

    30 mei 2012
    1.583
    5
    38
    Volgens mij kun je gewoon rooibos of kabouterthee geven.
    Idd opletten met theeïne, dat is niet goed.

    Hier krijgt hij ook meer verdund dan op de fles staat en ik vind het belangrijker dat hij iig drinkt.
     
  12. Username

    Username Niet meer actief

    Thee drugs? Hoezo?
     
  13. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Omdat er zoveel caffeine inzit, werkt blijkbaar verslavend en is slecht voor kinderen onder de 4.
     
  14. Averlhach

    Averlhach VIP lid

    26 mrt 2011
    8.809
    1.014
    113
    Vrouw
    Drenthe
    Hier in nl ziet men thee juist als gezond drinken. Liever wel thee zonder teine.

    Daarnaast is een dieet af te raden voor baby's en jonge kinderen, juist omdat ze zo hard groeien. Wel kun je suiker inname proberen te beperken, mits je het niet vervangt door kunstmatige zoetstoffen.

    In muesli of andere ontbijtgranen zit vaak veel, overbodige, suikers. Misschien kun je dat vervangen door een boterham?

    Voor het gewicht zou ik ook naar de lengte kijken ;)
    Je kunt niet verwachten dat jouw dochter met 82 cm even zwaar weegt als mijn zoon van circa 72 cm :)
    Net als iemand die 1.90 is echt wel zwaarder mag wegen dan iemand van 1.60.
     
  15. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Brood eet ze helaas sochtends niet, thee vind ze dus lekker maar zelfs slappe thee mag hier niet. Streng verboden, nog liever een heel pak koekjes dan thee zeg maar.

    Verwachten niet, maar dat willen ze wel. Ze is nog maar tweemaal gemeten door de HV. Bij de geboorte (was ze 51 cm) en met 11 maanden (82 cm dus)

    Bij de geboorte woog ze 3,8 kilo en nu dus 12.
     
  16. Hopmarjanneke

    Hopmarjanneke VIP lid

    10 jul 2008
    13.548
    524
    113
    Vrouw
    Docent Frans (in opleiding)
    Duitsland
    Ik zou dan idd eens kijken of je theïne-vrije thee kunt krijgen in de UK en dat aanbieden ipv het zwaar aangelengde diksap.
    Hier ook een grote oudste en een smalle jongste.... maar ze begonnen bij ons pas te "zeuren" toen de oudste zeker al 2 jaar oud was. Maar ja... zij loopt al vanaf 3maanden boven de bovenste groeilijnen. Wel was het zo dat de lengte redelijk gelijkmatig bleef stijgen en het gewicht steeg wat sneller tov de lengte.

    Maar je moet altijd kijken naar de verhoudingen lengte tov gewicht.
     
  17. Kaala

    Kaala Fanatiek lid

    10 okt 2012
    2.672
    0
    36
    NULL
    NULL
    Ze zeuren vanaf de geboorte al. Het begon toen ik 2 weken overtijd liep met de bevalling, "als het zo doorgaat wordt het een keizersnede"
    Toen bevallen "oh ze is 3,8 kilo, valt nog wel mee"
    Was ze anderhalve maand "Ze is wel een krachtige en stevige dame, zeg"
    7 maanden "Poe poe, wat is ze lang! Maar zeker ook stevig"
    9 maanden "Let op dat gewicht..Die lengte blijft ook maar stijgen"
    Nu dus "Ze is zwaar!" Een vrouw die er bij zat zelfs "Ze is te dik" Toen zei de hv gelukkig "Nee, nog niet"

    Voel me er wel erg naar onder..Om een 11 maanden oude baby al te dik te noemen..
     
  18. Shandy

    Shandy Fanatiek lid

    14 jan 2012
    2.603
    18
    38
    Mn haren staan overeind,
    Oke, je kindje is niet klein,maar om een kindje dik te noemen en op 'dieet' te moeten......huh???
    Geloof niet dat je kindje teveel krijgt. Als ze strakjes wat meer beweegt, zal haar lichaam heus wel wat veranderen.
    En er zijn gewoon grotere en kleinere kindjea.....
     
  19. adi

    adi Niet meer actief

    Engelsen drinken natuurlijk anders thee als Nederlanders. Als jij kruidenthee koopt en met een zakje door een kop heet water zwaait, heet dat in Engelse termen geen thee (maar slootwater haha)
    Dus kun je prima Nederlandse thee geven, in kruidenthee zit amper theine.

    Verder is het echt belangrijk om je kind water te leren drinken. Want ze heeft straks maar 1 volle glas melk per dag nodig. Wat gaat ze de rest van de dag drinken? De hele dag sap?
     
  20. Decca1980

    Decca1980 Fanatiek lid

    22 nov 2011
    1.068
    0
    0
    Tja, ons meisje woog met 9 maanden en ook met 11 maanden 11,5 kg en was toen 80 cm.
    Ik weet niet hoe lang ze nu is, maar ze woog vorige week 11,6.
    Sommige baby's zijn nu eenmaal zwaarder. Onze dochter dronk alleen water naast de melk en kreeg geen koekjes en dergelijke.

    Ik heb hier ook menig topic geopend over mijn te zware dochter, maar ze staat nu al een hele tijd stil qua gewicht. En ze loopt nog niet eens. Niet te druk maken en braaf 'ja' knikken bij die health visitor. Ze bedoelen het goed, maar kruidenthee kan echt geen kwaad. En water moeten ze echt leren drinken. Als het lukt hebben ze daar heel lang plezier van.
     

Deel Deze Pagina