Hoi meiden, Heb niet alles helemaal teruggelezen dus misschien is mijn vraag dan dubbel, excuus. Maar zou je ook alleen de avond maaltijd kunnen vervangen met shakes? Ik ben niet zo van het warme eten dus dat zou ik liever doen dan mijn lunch...
Goed! Heb nu zo'n schuim-massage ding, dat helpt wel fijn om met je kont over re rollen als je als gesquat hebt als een malle Even on topic, ik heb gisteren is naar zo'n weight care reep gekeken met op de verpakking "bevat o.a eiwit en voedingsvezels" maar als je de ingrediënten lijst leest zie je dat er per reep meer suiker (15.8 gr) dan eiwitten (13.8 gr) in zit.. denken jullie dan niet, hmmm vreemd?
Zou op zich kunnen maar volgens mij moet je minimaal 2 maaltijden vervangen voor een shake wil je af kunnen vallen. Maar pin mij er niet aan vast
Heerlijk zeg! Ik ben vanochtend om 8 uur benen en billen gaan trainen daarna lekker buiten 1,5 uur wezen uitstappen heerlijk motregen, rust.... Heb alleen nu al spierpijn Niet alleen in de repen hoor Daar kijken ze niet naar denk je nu echt dat de meeste zich enigszins verdiept hebben in het geen wat ze aan het volgen zijn die korte antwoorden geven het bewijs. Er word alleen gekeken naar resultaat. Naar het moment. Dat ze gaan aankomen als een malle is toch iets voor latere zorg.
Vind je dat niet raar? Dat is nogal een bak suiker Er zijn dan echt wel betere producten verkrijgbaar hoor. Ik vind zelf deze dan een betere keuze (en ze zijn ook erg lekker ) Smart Bar - Body & Fit | Body & Fitshop Body&Fit heeft ook Afslank shakes: Afslank Eiwit - Body & Fit | Body & Fitshop Ik gebruik dit zelf alleen maar als aanvulling op een normaal voedingspatroon maar je krijgt bijv bij die shakes ook een afslankplan als je ze wil gebruiken als maaltijdvervanger.
normaal bemoei ik me er niet mee,maar vind je nu echt uit de hoogte doen. beetje jammer,niet van je verwacht
Ik ga morgen weer beginnen met de eiwit afslank shake van B&F. Heb er gewoon echt zin in om er weer mee te beginnen. Heb het een tijd zonder de shakes gedaan. Merk dat ik dan heel erg onregelmatig eet of gewoon niet, en dat is zeker niet te bedoeling. Wil graag naar de 55 kilo dus nog 8 te gaan! Naast de 2 shakes eet ik vooral groente/noten/eieren/vlees. Het is de bedoeling dat ik mijn ontbijt en lunch vervang voor een shake, daarnaast weer 3 keer in de week naar de sportschool.
Denk je dat dat alleen in die repen zit? Vind je het niet gek dat een dieet merk zoveel suiker in hun producten heeft zitten? Even ter illustratie; zoveel suiker is dat dus
gaat vast goedkomen! b&f? waar is dat van? ik drink trouwens 1 en soms 2keer per dag een shake. en zeker 2a3 tussendoortjes. en s,avonds maaltijd salade,of vlees en veel groente,of volkoren spagetti (1keer per week) zit rond de 1300 calorieen,en val gemiddeld 0,75 kg per week af,zonder honger
ten eerste hoe weet jij nou wat ik doe,en welk merk ik gebruik? en ten tweede ,waar bemoei jij je mee?? leven en laten leven!
Als je niet aan modifast doet, waarom reageer je dan Ik wil alleen aan mensen die het gebruiken laten zien wat er werkelijk in zit, ipv dat ze blindelings geloven wat de fabrikant beweerd.. zoiets moet je zien als hulp, ipv je zo aangevallen voelen.. Volgens mij krijg je van het diëten ook een kort lontje ofniet?
omg ik dieet niet,eet genoeg en gebruik weleens een shake,en dat hoeft in dit topic geen modifast of wc te zijn hoor zijn nog genoeg andere merken goh wat reageer jij kinderachtig zeg.....denk dat als de dames graag hulp willen dat ze dat wel zoeken. hey anders open even je eigen topic in de loung ofzo over suiker,en de geintereseerden komen dan wel ff een kijkje nemen. kort lontje.....hier niet
Ik mag toch reageren waar ik wil? Ik geef mijn mening (of advies) en dan kan iedereen ermee doen wat ze willen.. dat jij je zo op je p*k getrapt voelt op de een of andere manier kan ik ook niets aan doen.. Als met die shakes bezig zou zijn zonder te weten wat er werkelijk in zit zou ik het ook fijn vinden als iemand me daarop wees.