Leuk zulke topics! Ik vind links (en nu hou ik m'n handen voor me zodat ik niet de verkeerde kant noem), dus hoe het nu is, mooier. Ziet er gezond uit en inderdaad wat breder maar dat vind ik juist mooier dan modelletje plank.
we inspireren elkaar maare dont skip legday he beetje volle benen is niets mis mee toch... (voel mij nu helemaal dik nu nu jij overgewicht schijnt te heben (kom niet eens in maatje 29) benen dan he... taille pas ik 2 keer in
Oh man... ik mis het trainen Zodra het mag (en ik niet kapot ben na een wandelingetje naar de supermarkt...) weer oppakken! Moet bekennen dat ik bij Imensa haar foto's vooral dacht "Die squat!"
Ik wil toch ook wel wat 'slanker' op mijn rug en buik worden. Ben alleen echt veel te lui om naar de sportschool te gaan (vraag me ook af of mijn lijf dat aankan ) dus als jullie tips hebben voor een hobbyist, dan hoor ik het graag. Vind het echt heel goed dat jullie de doorzettingsvermogen hebben om dit voor elkaar te krijgen!
Wil ik echt ja Weet alleen niet waar te beginnen. Naar sportschool is geen optie en oefeningen met springen ook niet. Kost me mijn knieën. Iemand tips of trainingsschema
Neee die mag ik niet eens skippen, wil ook een mooie booty hoe lang ben jij? Ben bang dat als ik volle benen krijg ik een propje wordt..
Ja dat klopt wel een beetje... al zijn mijn benen het probleem gebied door ziekte.. snik... ik ben niet dik Niet echt een progressie foto. Maar doordat ik een half jaar nagenoeg niets heb kunnen doen door ziekte is er een verschil in omvang ontstaan van 10 cm tussen links en rechts.. Nu is dit nog 2 cm wat vrij normaal is. Zal de foto wel straks weer weg halen voordat het als schokkend word gezien
Ohh dan ben k bijna even groot (1.69) dus dat komt wel goed.. & i see a booteh, nice!! oh en shocking!
Ik ben thuis begonnen met fitnessblender op youtube (had ik wel eens gezegd dacht ik) en die hebben "low impact" workouts, en bijv ook waarbij je niet hoeft te springen. verder deed ik pilates, weet niet of je dat met je knieën kan?
Nouja zeg... Dat ik hier dik en overgewicht lees over de eerste foto's.... Nu een foto van jullie plz!! Dat noem je toch geen overgewicht?!?
Charmante foto 😜 Toen nog mega fastfood junk 3/4x per week en nu eet ik gezond zonder pakjes en zakjes Van maat 42 (soms 44) naar maat 34 Broekmaat 33/34 had ik eerst, nu 25/26