Hoi Dames, Even een vraagje, misschien wel beetje stomme vraag hihi Ik fiets helemaal niet vaak naar m'n werk, ik ga meestal met de auto. Maar af en toe pak ik wel eens de fiets als mn man de auto nodig heeft. Merk wel dat m'n conditie erg slecht is en dat ik al snel buiten adem ben. Vanmorgen moest ik alleen erg haasten naar m'n werk, heel hard gefietst, heuvel op en af. Had ook tijdens het trappen wat scherpe steekjes in de buurt van m'n schaambot, neem aan dat dat mn banden waren? Ik was helemaal gebroken toen ik er eindelijk was, ik was van al die inspanning ook best misselijk. Het zakt nu wel langzaam weg gelukkig. Maar kan die inspanning kwaad voor de baby??
Hai! Ik loop hard en ik was geadviseerd om te gaan wandelen, fietsen of zwemmen.. dus lijkt me van niet, maar anders even checken bij je VK?
Ik denk niet dat die inspanning schadelijk is voor je baby. Maar kijk wel uit, als jij je zo slecht voelt na het fietsen lijkt het me toch niet heel goed. Mijn vorige zwangerschap had ik vanaf 16 weken veel harde buiken. Moest 20min fietsen naar mijn werk, maar al snel werden dat er 40, door slechte conditie, vermoeidheid etc. Had ik dus 2x op een dag 40min lang harde buiken, leek mij niet goed. Gelukkig een elektrische fiets kunnen lenen van iemand, was top. Ik kon blijven fietsen, gewoon weer 20min en zonder (al te veel) harde buiken.
Ik kan op m'n normale oma fiets ook niet meer fietsen hoor... Trapt veel te zwaar! maar op m'n "mama fiets" met versnellingen gaat het nog prima.... Moet geen stukken van een half uur gaan fietsen, en als ik moe ben word het ook kansloos... ;p maar geloof nooit dat het echt schadelijk is voor de baby! Wat bij mij nog wel eens hielp als ik wat last van m'n banden kreeg was m'n buik "optillen" met 1 hand tijdens het fietsen.. Dan deed het minder zeer!
Ik denk dat je wel kunt blijven fietsen, maar trek er dan gewoon genoeg tijd voor uit. Als het 10 min fietsen is,reken dan minimaal 20 min. Kun je gewoon rustig aan doen. Ik heb zelfs wel eens halverwege gewoon 5 min op een bankje gezeten, even bijkomen
Ik zeg altijd maar; als je lichaam aangeeft dat het niet kan (dus door pijn), dan is het ook maar beter om het niet meer te doen. Ik vond het bij m'n eerste zwangerschap ook heel kinderachtig en aanstellerig toen ik al vrij snel niet meer kon fietsen, omdat het zeer deed in m'n buik, maar als het niet gaat, dan gaat het niet..
Ik denk dat je vooral wat vaker moet fietsen Dan wennen je banden en spieren eraan en dat is ook goed voor je bekken
Hier ook een vreselijk slechte condititie het is nog erger dan toen ik rookte. Ik fiets wel maar raak ontzettend snel buiten adem dus doe het niet veel meer..
Geen idee of het kwaad kan, maar ik fiets alleen nog maar stukjes van 5 minuten. Langer hou ik echt niet meer vol doet echt pijn aan mijn buik en krijg er ook harde buiken van. Scheelt wel dat ik ook mijn dochtertje dan nog voor op heb.
Hier hetzelfde! Als ik terug fiets van boodschappen doen heb ik mijn tong op mijn knieën liggen Das nog geen 10 minuten fietsen... Als ik verder fiets krijg ik een raar trekkerig gevoel in mijn onderbuik, maar het zijn vooral mijn bekken die aangeven dat ze ieder moment kunnen afbreken De gedachte dat ik dan ook nog terug moet fietsen maakt me echt ellendig, vandaar dat ik dus niet meer ver fiets (vanaf 25 weken al niet)
Ik heb de vorige zwangerschap nog met 41 wkn gefietst en tot 34 elke dag 30 min heen en 30 min terug naar mn werk. Volgens mn vk was fietsen juist goed, minder belastend dan bijv lopen omdat je bekken gestabiliseerd is. Zou idd wel heuveltjes en zware ballast vermijden. Maar ook nu met bijna 30 weken en last van mn bekken gaat fietsen heel goed zelfs met mn dreumes van 12 kilo voorop. Het gaat alleen wat minder hard .
Het kan je kindje opzich geen kwaad. Maar als het jou pijn doet, moet je het gewoon niet doen! Ik fiets al vanaf week 23 niet meer omdat ik zo'n buikpijn/bandenpijn kreeg!
Mijn fysio heeft mij aangeraden toch zo lang mogelijk te blijven fietsen! Als de banden zeer deden raadde hij aan een betere band aan te schaffen zodat je buik meer ondersteuning heeft tijdens het fietsen en je minder pijn aan de banden hebt!
Ik fiets nog bijna elke dag, met 1 kleuter achterop en 1 peuter voorop. Gaat nog best goed al merk ik inderdaad dat het soms flink trekt in m'n buik. Ik doe het gewoon rustig aan maar denk niet dat het schadelijk is voor de baby. Naar je lichaam luisteren is denk ik het beste, als het niet goed voelt, niet meer doen