Ja!! Kan heel goed ipv een paasbrood die stijf staat van de suiker, en is serieus echt heel lekker (zolang je bananen maar echt goed rijp zijn) mn vriend vind mn gezonde baksels vaak geen reet aan maar bananenbrood wil hij altijd wel! Oh en knallen met je vriend klinkt heul spannend
Kleintje88: Oh ik ging er eigenlijk van uit dat ze diëtiste is aangezien zij deze diëten begeleidt. Delta: Misschien is deze tip allang gegeven en ben ik een beetje spuit elf (heb niet alles terug gelezen) Maar ik heb laatst amandelmelk bij Eko Plaza gehaald. Ik heb alleen eerlijk gezegd niet gekeken of daar suiker in zit... Zo vandaag dag 1 van 'het dieet'. Vanmorgen toch ontbeten met 2 sneeen speltbrood ipv 1 (dacht dat ik niet meer op kon) en ik kreeg het goed weg! Heb altijd veel moeite gehad met ontbijten. Nu over een uur alweer een smoothie en yoghurt. Smoothie net vers gemaakt met mango, verse sinaasappelsap en kiwi. Hopelijk smaakt het! Blijzwanger: Kun je zo'n soort brood ook met ander fruit maken? Ik lust echt alle fruit, behalve... Jep, banaan.
Helaas, het jurkje past net niet. Overal zit hij goed, behalve onderaan. Door mijn fijne (not!) ronde heupen trekt hij teveel aan de onderkant. Dus hij gaat maar weer retour....
Oh haha ik bedoelde dus sporten, serieus Ziet er inderdaad een beetje vreemd uit als ik het zo lees. Ben weer een cm kwijt, in totaal 7 cm rond mijn taille. Gewicht weet ik niet, want de weegschaal is kapot. Moet morgen even een nieuwe halen. Vanochtend speltbrood met aardbeien gegeten. Had zin in brood. Straks een kwartiertje squat oefeningen doen. Heb nog geen spierpijn van gisteravond maar dat zal nog wel komen. En dan vanavond EHBO opfris cursus waar ik heen ga wandelen, a 5 km heen en 5 km terug.
Hoe is het hier meiden? Het is rustig vandaag. Iedereen de hort op met dit lekkere weer? Ik heb vandaag met een vriendin geshopt, was erg gezellig en heb leuke kleding kunnen scoren. Goed hoor aszz!! Fijn die cm's zo eraf. Wel heeeel netjes gehouden met eten. Heb alleen een sandwich gegeten als lunch bij new fork, een gezond biologisch lunch tentje. O; Havermout ontbijt cake T; 4 zilvervlies rijstwafels met pure pindakaas L; Volkoren brood met geitenkaas, mangochutney, pijnboompitten en sla. Was superrr lekker. Niet wat ik thuis zou maken dus. T; 1 appel Toen ik thuis kwam enorme honger en nog 4 zilvervlies rijstwafels gepakt met pure pindakaas, 2 dadels en wat moerbeien. A; 4 gebakken eieren met 400 gram wokgroente en 150 gram zalm Ik heb echt veeeel gelopen, paar uur de stad in geweest van 's morgens tot eind middag. Dus mijn beweging ook wel gehad.
Ik heb ook wel eens een recept gezien met ongezoete appelmoes! Kan hem alleen zo 123 niet vinden, maar als je evene googled vind je vast iets
Die heb ik toevallig net gemaakt vandaag. Erg lekker! Ik heb ipv boekweitmeel amandelmeel gebruikt. Gezonde appelmoescake -
Vandaag Ontbijt: brinta met halfvolle melk en een banaan Tussendoor: plakje peperkoek Lunch: boterham met gebakken ei en een plak kaas en een boterham met hagelslag Tussendoor: ehuumm vergeten iets te pakken Avond: nasi met veel groenten en een gebakken ei erdoor Tussendoor: wordt waarschijnlijk een bakje yoghurt met fruit
Ik ben weer bijna op gewicht, nog 200 gram. Ik hoop op morgen, maar vandaag mijn wekelijkse zonde, chocoladepudding Mijn menu vandaag: Ontbijt: the usual, yoghurt met meusli en kiwi Tussendoor: sinaasappel Lunch: 2 boterhammen met gebakken ei, 1 met kaas en komkommer en een glas appelspa Tussendoor: een handje hazelnoten Avondeten: aardappelen met bloemkool en vegetarische jus Tussendoor: chocoladepudding
Bananen brood gebakken Wat ik erin gedaan heb: 4 bananen lekker rijp! 200 gram havermout meel 2 eieren 2 kleine eetlepels rauwe cacao nibs that's it. mengen, in cake blik doen (heb bakpapier in cake blik gedaan en dan mengsel erin)
mijn menu vandaag was: O: 3 crackers mager beleg T: niks L: pastasalade met zalm T: evergreen crunchy en 3 hapjes pannekoek vd kids D: lasagna en paar stukjes stokbrood kruidenboter T: niks meer alleen cola light. niet echt super maar mn zoontje is jarig dus hadden we feest maar heb geen taart op morgen vriendin jarig dus zal helaas wel klein stukkie taart worden. vrijdag komen mijn vriendinnen hier nog voor de verjaardag maar neem ik zelf geen taart. zaterdag vriendinnenavondje, weekend pasen... word lastig allemaal vrees ik. zucht
Die ontbijt havermout cake hoe weet je nu precies wanneer die klaar is"? Randjes rondom en bovenop ziet het er lekker bruin uit is het dan goed?
Er staat een tijd in het recept volgens mij, ligt aan je oven, 40 tot 50 min. Ja dan denk ik dat ie goed is. Dan haal ik hem er ook uit als ie lekker bruin is. Je ziet het vanzelf. Beetje op gevoel.
Hij is wel klef van binnen? Maar volgens mij is dat ook normaal dacht ik? Is dat als hij helemaal is afgekoeld wel wat minder? Hij smaakt trouwens wel maar minder klef mag van mij wel
Als je hem minder klef wilt, zou ik er meer havermout bij doen de volgende keer (ik doe 200 gram havermout) en 500 ml melk. Dan is ie minder klef.
Thanx voor de tip! Maar hij is nu wat meer afgekoeld en hij is nu al wat minder klef dus volgens mij komt dat wel goed
Alles met havermout erin blijft enigzins kleffig, of het nu havermout rozijnen muffins zijn of havermout bananencake, het word nooit helemaal 100%!vast/hard merk ik. Snap trouwens niet dat jullie bananenbrood lekker vinden, ik heb het pas gemaakt en vind het niet te kanen Was overigens dit recept https://fitbeauty.nl/recept-chocolade-bananen-brood-suikervrij/
Ik zou die van het recept wat jij hebt geprobeerd ook niet zo lekker vinden denk ik.. (niet geprobeerd) heb het op meerdere manieren gemaakt en vind de combi havermoutmeel en amandelmeel tot nu toe het lekkerst! Door amandelmeel te gebruiken is het ook niet meer klef