Hoi! Mijn zoontje van bijna 3 weigert eigenlijk al melk sinds hij ander eten krijgt. Hij vindt het echt vies. We hebben daar nooit moeilijk over gedaan. Maar ik vroeg me af hoe nodig melk is. Hij eet regelmatig een bakje yoghurt, kaas, creme fraiche etc door gerechten, dus hij krijgt wel wat zuivel binnen. Maar dat is lang niet de hoeveelheid die wordt voorgeschreven. Ik geef hem nu sinaasappelsap met calcium omdat hij klein is. Misschien slaat het nergens op,.. Hopelijk groeit hij verder wel gewoon. Hoe erg is weinig zuivel? Zijn er alternatieven zonder meteen in de suikerzooi te zitten? Thx!
Calcium zit in meer dingen dan alleen in zuivel. Het zit bijvoorbeeld ook in groene groentes. Dit vond ik online: rijke calciumbronnen met een zeer goede opname zijn: ster-kers, boerenkool, spitskool, Chinese kool, abrikozen, raapstelen, hazelnoten en zeegroenten
Mijn kinderen drinken allebei geen melk (hebben ruim een jaar bv gehad en daarna lustten ze geen gewone melk). Ik vind het totaal geen probleem. Ze eten bijna elke dag yoghurt en eten regelmatig kaas of roomkaas. De oudste heeft de eerste twee weken op de psz wel melk gedronken en ze dronk het wel op maar ze griezelde en rilde er echt van, zo vies vond ze het. Dan maar niet hoor! Nu krijgt ze gewoon water. Melk is (na het eerste jaar) echt geen must meer. Ik drink het zelf ook nooit.
Ik heb mij hierover laten informeren omdat wij zelf nooit melk drinken. Mij werd verteld dat het eerste jaar bv of fv moet, het tweede jaar toch wel echt 250 ml melk per dag (tenzij kind echt niet wil enzo) en na jaar 2 komt het wel vanzelf goed als je let op andere calciumbronnen. Dus, nee, melk is niet nodig op die leeftijd, blijkbaar.
Probeer eens soja +1 voor kinderen, zitten ook alle goede vitamines is en is heel lekker zoet! Ivm koemelkallergie drinkt mijn zoontje dit, en zelf lust ik ook geen melk en dit smaakt gewoon best lekker omdat het zo zoet is
Nee met cacao ook niet. Ja, de variant uit een geel pak,... Maar dat is wat te veel suiker voor een dagelijks iets. Hij heeft een jaar borstvoeding gehad, dus dat zit wel goed dan. Hij lust gelukkig veel groenten. Zal wat meer calciumrijke groenten eten. Daar let ik idd niet op. Thx voor de tips!
Als je kindje afdoende andere voedingsmiddelen eet waar calcium in zit (o.a. groene groenten), dan is melk helemaal niet nodig.
Waarom zou een mens melk nodig hebben? Het is niet eens voor ons bedoelt. KoeMelk is eigenlijk helemaal niet zo gezond. Mijn dochter drinkt ook geen koemelk, eet wel kaas en soms wat yoghurt.
Tenzij je kind jarenlang bv geeft, is zuivel de eerste jaren nodig. Oudste lust geen melk, had tot haar 3e KMA. Rijstemelk, havermelk en sojamelk ook niet. Soja zou ik ook zeker niet teveel geven ivm fyto oestrogenen. Oudste eet dagelijks yoghurt. Soms een pakje yoki of beker Optimel puur. Jongste krijgt 1-2x daags bv. Daarnaast bakje yohurt, af en toe kaas. S morgens drinkt ze 100 ml half melk, half Optimel Puur.
Wij drinken trouwens geen melk. Ik eet dagelijks een bakje yoghurt, soms 2x. Kids lusten meeste calciumrijke voedsel niet. Tahin, haring, makreel bevat ook veel calcium.
Thx Red! Ik heb iig een jaar gevoed, daarna nog wel halfvolle koemelk geprobeerd. Het is een supergezond mannetje, dus het zal wel enigszins loslopen. Ik ben benieuwd of het een relatie tot zijn lengte heeft. Maar misschien is daar wel helemaal geen relatie.
ik denk dat melk drinken niet per se nodig is..alleen idd opletten dat hij wel voldoende melkproducten binnen krijgt..dus eens een extra plakje kaas geven, yoghurt eten.
Ik zou idd optimel puur eens proberen. is gewoon yoghurt aangelengd met water en een beetje vruchtensap. Het is hier wel populair haha en gezond
Melk is voor zuigelingen. Mijn kind drinkt geen melk, eet nauwelijks yoghurt, is gek op kaas en heeft een goede voedinsstatus. Nederlanders zijn echt een uitzondering met het drinken van melk/consumeren van dierzuivel.
Dit inderdaad . We zijn het enige zoogdier te wereld wat in grote mate melk , dus eigenlijk de babyvoeding, van een ander zoogdier drinkt.. helemaal gek die menssoort.