Ik zou willen dat ik me ook niets zou aantrekken van de weegschaal, maar ik stel het enkel uit. Ik weet dat ik gedemotiveerd zou zijn als het in mijn ogen tegenvalt, maar ik zal er toch ooit weer eens op moeten
Wauw, mooie vrouw! Jij inderdaad ook Wendela, top! Moet het wel gezegd hebben Imensa. Eerlijk bekennen: was best wel benieuwd naar je koppie, heb al genoeg foto's vanaf je hals naar beneden voorbij zien komen en vroeg me steeds af: wat zit daar nu boven? Dit dus.
Goedemorgen! Hier gaat het ook nog steeds goed. Chiggy mooi resultaat! Gisteren kokosbrood gemaakt,vandaag als ontbijt gehad was echt heerlijk!
Oke, met de billen bloot dan maar.... vanochtend op de weegschaal gestaan (na weken...want cijfers doen me minder dan centimeters). Er stond 74 kilo op. Ik wil minimaal naar de 68 kilo. Ik denk dat dat het mooist bij me staat. (dat was ik 8 jaar geleden....toen vond ik ook al dat er iets af moest, maar achteraf gezien was het toen best oke ) Alleen aan de strakheid moet er echt wat gebeuren, want een slappe 68 is ook niet wat ik wil. Ik wil niet teveel spieren kweken. Vooral mijn schouders zijn al breed van zichzelf, en dat wil ik dus niet 'aanzetten'. Maar mijn bovenarmen moeten wel echt strakker - dus ik zal iets van training moeten doen. De laatste tijd zijn de lovehandles ineens eraan gekomen (terwijl ik die voorheen nooit had, mijn romp was altijd mijn strakke gedeelte??) En dan het oude bekende hardnekkige vet: heupel/billen/benen. Vanochtend gegeten: halve banaan, muesli (met noten) volle melk en verse druiven. Glas halfvolle melk en koffie met suiker (1 klontje bruine suiker) en melk. Op werk: koffie met suiker en melk. Ik begin nu wel weer honger te krijgen al..... Gisteren half uur aan hardlopen gedaan: ging best goed!
voor mij ook gisteren een hoogtepunt kan de meeste broeken weer aan die ik aan had voor me zwangerschap
Hebben jullie ook allemaal die ene broek bewaard: je "daar wil ik weer in kunnen" broek? Die hangt nu al serieus 6 jaar in de kast. Van voor mijn zwangerschappen. Soms denk ik: doe gewoon weg - gaat je nooit meer lukken! Ik krijg hem nu niet eens voorbij mij bovenbenen, laat staan om mijn heupen :S
Lekker he! Hier vandaag 70,3....zo close Female, valt wel mee dan toch? Ik wil ook graag naar de 68, als t lukt misschien wel 65, maar doel nu is 68. En t slappe moet ik ook nog steeds aan gaan werken
Yup! Ik heb 1 broek, die droeg ik voor de zwangerschap van de jongste. Ik kan er nu wel in, maar zit nog niet helemaal lekker. Alleen....ik vind m nu helemaal niet meer mooi staan haha, t is een bootcut model en ik draag eigenlijk aan skinnys Vandaag trok ik een broek uit de kast, een chino, die zat altijd beetje strak, nu is hij mega te groot!
Haha ja idd, ik zal echt een gat in de lucht springen als die 70 weg is Lovely: kokosbrood? Klinkt heerlijk! Receptje?
Wat valt mee? Van 74 naar 68? Voor mij niet Ik ben al een maand of 4 aan het rennen en ik ben alleen maar aangekomen. Ik hou van eten, maar ben wel begonnen om maar heeeeeeel weinig aard/rijst/pasta bij het avondeten te nemen. Sinds een paar weken heb ik een hond, dus dat geeft ook extra beweging. Maar die 6/7kilo's zijn hele hardnekkige voor mij. Het gaat er niet zo makkelijk af.
Haha...nou dan ga je er niet mee naar buiten Is het alleen voor je "JEEEEEEJJ!!!" gevoel dat je hem weer aankan. Ik durf 'mijn' broek nu niet eens te proberen. Geeft allen maar weer een rotgevoel.
Morgen is het weer zover, WEGEN. Vorige week niks afgevallen dus heb weer schrik om er morgen op te gaan staan. Ik volg nu sinds een week de blog van fitbeauty.nl. Echt heerlijke blog waar ik veel inspiratie opdoe. Zowel qua sporten als eten en denkwijze.
Ik hou ook echt van eten en ben serieus al 4 jaar bezig om mijzelf zover te krijgen dat ik iets doe aan mijn gewicht haha. Februari serieus gestart, voor die tijd met horten en stoten van 83 naar 77 gegaan. Dus ongeveer 4 jaar gedaan over 6kg. En van februari tot nu bijna 7 kg kwijt en alleen met veranderen van eet patroon. Ben best a sportief haha, pak alleen de laatste tijd wat meer de fiets.