Meten is wel echt ideaal hoor.. dan zie je eerder dat je daadwerkelijk wel centimeters verliest voor dat je dat terugziet in de spiegel
Hier ook 400 gram erbij na het zondigen van gister. Vandaag weer gesport en zometeen naar de stad wandelen en terug. Ben ik toch ook al gauw weer een uur aan het lopen als het niet meer is. Voor de kerst gaat ze zeker lukken hoor! Hoeveel wil je in totaal kwijt?
Oh hier was er ook weer 400 gram bij na mijn gesnaai van gister! Echt balen. Na een slechte dag schiet mn gewicht ook meteen omhoog.
jammer is dat he, maar is bij iedereen zo dus. ach ff er tegen aan en het is er weer af. geniet daarom van de dingen die je zondigt af en toe. moet zeggen, dat ik stiekem best tevreden ben met hoe ik nu ben. oke het kan altijd beter, maar jammer genoeg is soms de motivatie een beetje weg nu ik best tevreden ben als ik in de spiegel kijk. ik voel me heerlijk met gezond eten, vooral mentaal, dus daar blijf ik mee door gaan. betekent niet dat ik mezelf nu af en toe wat gun. vind wel gek, ik wil weer motivatie haha.
ik ben ook heel tevreden over mijn figuur, maar dat motiveert me juist meer! ik ben echt een perfectionist en het kan altijd beter.. ik vind het een uitdaging om te zien hoever ik kan komen! ik weet nog dat ik een jaar geleden naar een foto van bar refaeli keek en dacht dat ik nooit zo'n figuur kon krijgen, maar nu komen mn maten toch wel heeeel erg in de buurt! (behalve mn boobies, die zijn een beetje zielig ) en dat maakt dat ik elke dag weer zin heb om ervoor te gaan
Delta. Nog 11.1 .... over 1.1 zit ik op een gezond bmi weer. ik zal nooit een slank strak mensje worden. Maar ik ben nu echt mollig.. Sporten zit er helaas niet in. Ik ben aan t revalideren van een rugoperatie. Pfffff jullie stimuleren me wel hoor!!!
blijzwanger; haha je ziet er volgens mij beter dan dan die bar nog wat. maar dat is zo hoor, dat heb ik ook vaak en daarom ga ik ook wel door haha, ik wil ook wel eens zien hoe ver ik kan komen.. taliaa; 11 kilo moet lukken en die 1.1 al helemaal! oef, heftig zo een rug operatie. mag je wel gewoon lopen enzo toch? of fietsen? als dat al mag op rustig tempo, kom je ook al ver. en gezond eten, gelukkig moet je het meeste van de voeding hebben.
was het maar zo, dan was ik nu een topmodel maar aan de andere kant, je hebt een mooi figuur en het is echt niet fout om eens gewoon tevreden te zijn! soms vraag ik me ook wel af; wanneer is het nou echt goed? wanneer ben ik ECHT tevreden? vraag me af of ik ooit op dat punt kom..
Blijzwanger, dat nooit tevreden zijn ken ik. 10 jaar geleden woog ik 62 en was ik zelfs niet tevreden.
Haha, nou, ik ken dr niet, en zo mooi vind ik dr niet hihi. Net ff gegoogled.. Maar inderdaad, wanneer ben je echt tevreden he? Ik dacht toen ik 66 kilo woog, als ik 60 kilo weeg, zal ik tevreden zijn! Oké, ik ben best tevreden, maaaaaar... Er zijn altijd wel dingetjes dat je denkt van he gedver, dat zit er ook nog of, of, of.. Net wat wendelaa zegt ook, gaan we ooit écht compleet tevreden zijn? denk het niet.. ieder lichaam heeft wel imperfecties, al vind alleen jij dat. soms maakt dat ook wel mooi en uniek denk ik.
ik vind haar prachtig ♡ maarja, een perfect lichaam bestaat ook eigenlijk niet.. en die imperfecties kunnen idd ook heel mooi zijn verder ga ik lekker verder met gezond eten en sporten, niet alleen voor mn lichaam maar ook voor mijn gezondheid, want ik merk echt een groot verschil! ik heb een auto immuun ziekte (vasculitis) en sinds ik zo gezond leef heb ik daar nauwelijks nog last van, en als ik het al heb dan is het heel minimaal.. en daar gaat het eigenlijk ook om.. gezond zijn! (en het mooie lichaam is mooi meegenomen )
Mooie vrouw, ik ken haar helemaal niet haha. Een minpuntje vind ik persoonlijk, ik vind haar benen (ligt misschien aan de foto) zo bizar ver uit elkaar haha Hier in huis ook een minpuntje, ik had op de planning staan om nu boodschappen te doen. Maar Tim is in slaap gevallen haha Krijg je als je neefje blijft slapen en je van 22.30 tot 5.00 hebt geslapen. Opzicht geen groot probleem, maar nu weet ik niet wat ik moet lunchen! De kasten zijn zo leeg
Jeej! Mail gehad van de sportschool ik had op Facebook een maand gratis bootcamp gewonnen maar dat zit gewoon in mijn abbo dus ik zei "dan kan je er beter een ander er mee blij maken" kreeg ik net een mail dat ze me in plaats van de bootcamp ook een gratis maand bodysupport aanbieden (ze weten namelijk dat ik dat graag wilde gaan doen) dus nu donderdag mijn eerste afspraak! Ben benieuwd
Hmm.. Haha, net wat wendelaa zegt, die benen staan erg ver uit elkaar, net 2 stokjes. Ik vind zelf de kardashians mooi. Platte buik, best strak in hun vel, maar toch mooie, vrouwelijke rondingen.. Ik heb best brede heupen maar die borsten? Tja..
Trouwens, die foto van dat topmodel, is wel gefotoshopt zie ik. Volgens mij zoals ik jou foto zag in een topic, jou lichaam veel mooier. Zij is gewoon skinny, jij hebt abs
dr benen zijn wel dun idd, mijne zijn nog wat flinker ik houd sowieso van wat gespierder, maar zij heeft gewoon iets.. dat "girl next door" gevoel.. met sproetjes en alles, ik ben verliefd de kardashians zijn ook mooi ja! die ass! oehlala, die ga ik alleen nooit bereiken met wat squatten en idd die borsten.. *droom* maar dankjewel delta, mijn dag is weer goed
Hier vind ik het kardashian figuur ook mooier. Maar dat is natuurlijk ieder zijn smaak Zo even een aantal weken niks gedaan omdat ik even totaal geen motivatie had. "Gelukkig" is de schade wegens buikgriep weer weg Ben nu 8,5 kwijt. Dus nog 1.5 kg tot mijn eerste doel O: 4 cracottes met salade van gisteren L: 250 yoghurt, peer, appel, chia zaad, havermout. T: 1 boterham met smeerkaas of 2 rijstwafels met smeerkaas A: bami met gerookte kip, ei en veel groente. T: bakje optimel vla Water/thee verdeelt over de hele dag
Delta, de heupen heb ik ook ja, maar voor zulke borsten zal ik flink in de buidel moeten tasten haha Imensa, ik vind het zo achterlijk dat ze alles in t absurde fotoshoppen. Daar worden de meeste vrouwen echt niet mooier van!