Ziet er goed uit deedeebowtie! Wat is het allemaal (afgezien van het fruit en de groenten, die herken ik wel )
Hmm, moet ik toch maar een sherry dieet gaan volgen. Hier is het niet best na dit weekend... Waar de teller op 17.6 stond, staat ie nu op 16.8, bluh.... Hoe dan ook, hoppa, we gaan er weer voor!
Het speltbrood van AH is HEEL lekker. Liefde en Passiebrood. Is ongesneden. Ik laat het wel altijd even snijden. Dat het sneller droog is juist omdat er minder broodverbeteraars in zitten (die ervoor zorgen dat het "vers" blijft.) Ik haal altijd alleen uit wat ik nodig heb en niet het hele brood. Rest zit in de vriezer.
Ziet er goed uit! Jammer dat mijn man niet zo fan is van kikkererwten en courgette Misschien eens een keertje maken als hij moet overwerken...
Het is een quinoa salade met sugar snaps, wortel en komkommer. In het witte bakje zit wat dressing van gembersiroop. Dan een speltboterham met Arabia Humus (Sabra) en daarbij dan tomaatjes. En in het onderste bakje zit kiwi, druif, amandelen en een appel kaneel muffin (recept van de groene meisjes)
Hmm lekker allemaal!! Speltbrood van de AH vind ik inderdaad ook lekker! Het liefst haal ik speltbrood hier bij de bakker maar die is nogal prijzig (3,75 voor één brood). Dus ik dacht laat ik die van Bakker Bart eens proberen. En idd klopt van die broodverbeteraars maar ik vond dit brood wel erg snel uitgedroogd!
Hmmm lekker!! Daar zullen je collega's waarschijnlijk jaloers naar kijken als zij aan hun boterhammetjes met kaas zitten
Vorige week de helemweek netjes gedaan maar de donderdag en vrijdag kwam ik opeens aan. Ik was het toen zo zat dat ik het weekend wat gesnoept heb.... Ik ging vanmorgen op de Weegschaal staan en tadaaa - 1,5 kg..... Ik snap soms niets van mijn lijf
Haha, dat heb ik ook wel eens gehad... Had een super slechte week, heb toen super veel gesnoept en 2x uit eten geweest waar ik veel te veel had gegeten.... Resultaat aan het einde van die week -1,4 kg
Goedemorgen! Vandaag was er tov gister weer 400 gram af. Woog vanmorgen 69,3.. Hoop echt dat ik de 65 haal op 18 juli Menu voor vandaag: O: 3 havermoutmuffins met banaan, vijgen en blauwe bessen T: 3 kleine volkoren daybreak biscuitjes L: 2 speltboterhammen met huttenkase en komkommer T: weer 3 biscuitjes & een appel D: 250gr vis en een salade