Hallo meiden, Ik kan niet wachten!!! In de komende 4 tot 6 weken wordt ik geopereerd. Mijn galblaas wordt verwijderd. Daarna willen wij super graaf voor een kindje gaan Die weken wil ik ook graag gebruiken om af te vallen. Ahhh zo spannend, kan echt niet wachten Vanaf december hebben we de boel stil gelegd vanwege gezondheidsproblemen. Dus dat maakt het heel speciaal weer te beginnen straks. Groetjes, Mennehh
Spannend !!! Hoeveel wil je afvallen en hoe wil je dat bereiken? Ik moet nl ook eigenlijk nog wat ki los kwijt, en we gaan in juli van start met medicatie, en heb dus nog ongeveer 7 weken.... gaat hier wel Moeizaam, zie vooral centimeters eraf vliegen. En van die 7weken, ga ik ook of 3weken op vakantie!!! Dus vroeg me af of jij goede tips hebt!
Hoi Aimee, Ik ga het dieet van karin de zoete volgen. Is een vetvrij dieet met supplementen. Door de supplementen behoud je spiermassa, verwerk je vet beter en is je suikerspiegel in orde. Je valt er snel veel mee af en moet daarna ook een maandje supplementen afbouwen en eetgewoonte weer rustig aan opbouwen. Wel duur 18 euro per week, maar dan val je wel 1/1,5 kilo per week af. Dus dan kan ik eigenlijk doorgaan tot ik zwanger ben en dan afbouwen. Ik weeg nu 83 kilo en zou heel graag onder de 75 wegen om zwanger te worden. Anders heb ik grote kans op zwangerschapssuiker. En jij? Groetjes
Heel veel succes, die galblaas er uit zal je kwaliteit v leven flink vergroten denk ik zo! Zelf ben ik 2 jaar terug 20 kg afgevallen door koolhydraat arm te eten en eiwitrijk. Ik hoop voor jullie dat t snel raak mag zijn!
In hoeveel tijd ben jij 20 kg kwijtgeraakt als ik vragen mag? En is het er ook afgebleven? Ik eet ook koolhydraatarm en veel eiwitten en we hebben een wens voor een 2e kindje. Zou eigenlijk graag meer kilo's kwijt willen maar het gaat zo moeizaam
Ikm zweer bij PowerSLIM! Ik ben er in 9 maandan 30 mee kwijt geraakt.. Nu, de eerste maand waarin we echt gericht kluste..Zwanger.. De voorgaande 3 maanden, was niet gericht klussen! Ik wens jullie veel succes!
Ik heb er ongeveer 10 maanden over gedaan, en doordat ik zo 'lang' bezig was mijn eetpatroon aan te passen is het 'eigen' geworden en bleef het er ook af. En ik neem ook zo nu en dan koek, snoep en chocola (en niet eens met mate). Wat bij mij ook hielp om het er af te houden was wandelen. Een paar keer per week lekker een uurtje wandelen. Dat ik momenteel aankom heeft een andere reden
Haha ja dat is een goed excuus Ik loop 5 dagen in de week met mijn zoontje, vaak de boodschappen enzo. Zijn we zo 1,5-2 uur weg. En nog 2x in de week spinning. Dat zou toch voldoende moeten zijn? Ik heb helaas af en toe wel eetbuien (onrust, vermoeidheid) dus dat verpest wel een hele zooi. Vind het zo moeilijk om alles goed door te zetten. Ben 10 kilo kwijt sinds december (die waren er vrij vlot af) maar rest gaat niet hard meer nu. Terwijl we zo graag een 2e kindje willen. Belachelijk eigenlijk he, dat ik het snoepen (of nou ja, eetbuien) niet kan laten staan...
Child wat jij schrijft heb ik precies zo! Ook ik denk vaak hoe stom is het dat ik mezelf blijf tegen werken!! Ik heb al gezondheidsproblemen gehad en nu nog en ik weet dat afvallen mij zo gaat helpen... En toch blij ik het verpesten.... En nu mag ik straks na operatie eindelijk voor kleintje gaan en zoek ik nog mijn heil in eten.... Stom he
Alles beter dan die pijnaanvallen. Word er gek en erg chagerijnig van. Ben blij als dat ding eruit is hahaha
Ik heb een tijd herblife gedaan, viel ik eerst wel 10kilo vanaf, inmiddels zes er weer aan. Ik heb pcos en daardoor kost het zeer veel moeite om af te vallen. Ik ga nu suikers mijden, aardappels en brood hopen dat dat iets helpt en me verdiepen in het hormoonbalans eten. Ik weeg nu 84kilo En wil graag 80 Wegen als ik met de medicatie ga starten.
Bij het dieet van Karin de Zoete stop je ook tijdelijk met brood en aardappels. Je eet dan vooral meergeanen of volkoren rijst/pasta. En vezelrijke crackers. Zullen we elkaar hier steunen tijdens onze afvalrace? We zitten ongeveer op hetzelfde gewicht Groetjes
Even totaal iets anders.. Zie dat je ook prikpil hebt gehad en al een poos bezig bent... Echt verschrikkelijk he die prikpil
Nou ja....prikpil zelf vond ik heerlijk werd niet meer ongesteld. Eist van te voren dat het 1,5jaar zou duren voordat er een cyclus was en werd vrij snel (na2mnd) ongesteld toen ik stopte alleeepn heb ik pcos en als i dat had geweten was ik er nooit aan begonnen....
Hoe kom je er achter of je pcos hebt? Doordat het lang duurt voordat je zwanger raakt of omdat je cyclus vreemd is? Hoe kom je er eigenlijk aan?
Bij mij is het genetisch bepaald. Mijn zusje en tante hebben het ook. Door de bloedingen die ik dagelijks had een onderzoek gehad bij de gyn. Die heeft mijn bloed laten onder zoeken, waaruit naar boren kwam dat ik meer dan gemiddeld testosteron heb. Daarnaast een inwendige echo gehad waar de zogenaamde kralenkrans zichtbaar werd in beide eierstokken ( follikels, zonder zichtbare groei). Je kan ook pco (zonder de s van syndroom ) krijgen bij over of ondergewicht. Overgewicht, Specifiek rondom de buik, overbeharing, acne zijn o.a. ook symptomen van pco (s). Vandaar dat ik dus ook ,moeilijker afval. Ik ga volgende week mij verdiepen in het hormoonbalans dieet, hoop dat die effect heeft + meer sporten.
Ik ben dit weekend weg en kan dan niet wegen. Dus zal pas dinsdagochtend wegen. Op welkedag zullen we et oppakken en met elkaar delen? En als je even je ei kwijt wil, kan dat. Ik zal het zeker wel moeilijk krijgen aangezien ik verliefd ben op chocolade