Goh Inge dat menu heb ik ook gehad afgelopen week alleen ik heb salade geitenkaas in de winkel gehaald vergelijkbar aantal kcal en vet enz
Wat is iedereen goed bezig!!! Hier vorige week 1.5 kilo aangekomen en vandaag was ik 1.1 kilo afgevallen. Het is dus echt in die 5 dagen tussen mijn ovulatie en menstruatie (hele korte luteale fase sinds mijn zwangerschap). Hoop dat het er morgen helemaal af is en dan kunnen we weer vrolijk verder Ik hoor dat het heerlijk weer is in Nederland!! Geniet er van
Ik heb geen idee of ik ben aangekomen of afgevallen ik probeer nu maar 1x per week te wegen dat werkt toch beter voor mij. Ben benieuwd donderdag
YES !! mn vriend is eindelijk zover dat hij met mij mee gaat eten! (maar dan wel met vlees) eindelijk klaar met 2 verschillende gerechten koken elke dag.. en heel fijn dat hij gezond gaat eten! hij heeft ook nog meer gewichten/spullen besteld om weer te gaan trainen dus ik ben helemaal happy dit wou ik zoooo graag maar ik wou hem niet pushen.. jeej
kan me voorstellen dat je blij bent! Lijkt me vreselijk omslachtig om elke dag apart te koken... straks raakt hij net zo verslaafd aan het gezond zijn en trainen als jij
het apart koken vond ik nog niet eens zo erg maar het aanzien hoe hij zich volstopte met rotzooi terwijl hij helemaal niet lekker in zn vel zat vond ik wel erg! hoop het dat hij er net zo verslaafd aan raakt als ik!
Super Blijzwanger! Toch fijn als hij inderdaad ook gezonder gaat eten. Mijn vriend die eet gewoon mee hij vind het wel prima geloof ik Jeeeeeey, gisteren op de weegschaal.. Dacht niet afgevallen te zijn maar toch 1,1 kilo kwijt! 56,9 nu Vetpercentage weer met een half % gedaald. Het wordt wel lastiger nu vind ik, ik had gehoopt dat het sneller zou gaan. Volgens de instructeur komt dat omdat ik al niet te zwaar ben, mijn vet% al niet erg hoog is (nu 21,3%) dus dan gaat het ook niet zo snel meer. Kan ik ook wel inkomen! Nu is het gewoon echt trainen En dat begin ik steeds leuker te vinden! Dat had ik echt nooit verwacht haha sporten vond ik altijd een 'Ik moet' nu is het veranderd naar 'Ik wil'
Blijzwanger wat goed zeg, lijkt me echt fijn! Inge, 1,1 kg is hartstikke goed joh! Het moet ook niet te snel gaan Hier was er vanmorgen weer 200 gram af, de teller stond op 69,3 Menu vandaag: O: 300 gr Turkse yoghurt met 40gr muesli T: appel L: maaltijdsalade met kip en pasta T: aardbeien en biscuitjes Avondeten weet ik nog niet maar ik denk sajoer boontjes met kip
Wat goed inge en chiggy ! Hier gister avond ongesteld geworden. Geeft niks. Ik durf nog niet op de weegschaal te staan na de vakantie haha. Dus nu weer goed bezig met eten en na mijn menstruatie ga ik weer wegen
Da's hartstikke goed Inge, top! Lekker chiggy! Fijne vakantie gehad delta? Kan me voorstellen dat je er niet op gaat, maar even een weekje wachten. Zet m op! Hoe gaat het eigenlijk met jou, TinaT? En Assz?
Wat zijn jullie allemaal goed bezig! Blijzwanger wat heerlijk dat je vriend nu ook mee gaat doen met gezond eten! Vandaag gewogen en in 3 dagen 600gr eraf Stond al een tijdje een beetje stil dus helemaal blij mee
josie88; dankjewel! heb een heerlijke week gehad moest weer ff wennen thuis haha. maar het gaat nu weer helemaal goed. altijd even acclimatiseren he
wij gaan echt gelijk op, ook hier stond de weegschaal deze ochtend op 69,3 wendelaa hoe gaat het stoppen met roken?
Lief dat je t vraagt. Opzicht gaat t goed, Tuurlijk weleens momenten dat ik er aan denk. Maar merendeel niet eigenlijk, ook niet de drang om het te compenseren. Een groot nadeel, naar t toilet lukt erg slecht haha Het gewicht blijft nu schommelen tussen 69.5 en 70.
Je kunt het Wendela! Ik mag morgen weer wegen. En heb me een potje vreetzin op dit moment. Niet aan toegeven!