Mijn vriend roept het ook al jaren! Ik drink het zelf niet, hij ook niet en onze zoon ook niet wij lusten het geen van allen. Zuivel zit ook in andere producten, dus melk drinken hoeft niet perse om die reden.
Dat is wetenschappelijk al lang bekend. Hoef je overigens niet eens veel onderzoek naar te doen, je kijkt gewoon naar wat er in zit en dat is allemaal niet zo bijzonder. Ik erger me enorm aan dat superfood-gedoe trouwens. Er zijn vaak dingen die we gewoon al eten die qua 'gezonde bestanddelen' bijna hetzelfde zijn, maar het is nieuw en hip en duur dus dan moet het wel beter zijn Niet dat ik vind dat mensen geen superfood mogen eten, maar die hype is echt onzin. En dan heb je ook weer het risico dat mensen enorm veel van die superfoods eten en dat is - net als melk, of wat dan ook - natuurlijk ook weer niet goed... Je kunt echt het beste een zo gevarieerd mogelijk dieet hebben, dus zo veel mogelijk verschillende dingen eten. Dat is toch door de jaren heen het gezondst gebleken...
Mijn vriend drinkt heel veel melk en heb net het artikel aan hem voorgelezen en schrok hij toch wel van! Ik lust geen melk,vind het vreselijk. ik Eet wel kaas enzo maar gewoon melk, brrr nee
Ben wel benieuwd of het verse sap dan naast de 2-stuks fruit of bovenop de 2-stuks fruit is die aanbevolen wordt per dag....
Hier ook 1,68. Tijdens de puberteit denk ik nooit mell gedronken en een kop als een grinttegel Nu bijna dagelijks melk en geen pukkel te zien
Ik drink zelf al een tijdje nauwelijks melk. Ik denk niet dat het echt slecht is voor je (als je maximaal 2 bekers per dag drinkt), maar ik denk dat het niet zo goed is voor je, als beweerd wordt. Calcium haal je inderdaad uit groene bladgroenten en andere bronnen. Verder heeft melk in mijn ogen geen toegevoegde waarde. Mijn jongste drinkt nooit melk, of af en toe een slokje van iemand. Mijn oudste krijgt nog wel melk. Waarom? Voornamelijk uit gewoonte, omdat ik een paar jaar geleden nog wel dacht, dat kinderen melk nodig hebben. Daarnaast drinkt hij haast geen water of thee en dan is melk nog wel het minst ongezonde van de alternatieven.
Hier hetzelfde! Tijdens de pubertijd wel eens een verdwaald puistje gehad en ik ben ook onder de 1.70 m. Ben opgegroeid met "Melk is goed voor elk" en "Melk, de witte motor". Dronk minimaal een halve liter melk en vaak ook wel meer.
Hier idem dito; licht lactose-intolerant. Ik drink niet zo een koud glas melk, maar wel in mijn cappuccino, kan het niet laten. Verder eet ik ontbijtgranen met yoghurt en eet raita en tzatziki enzo en kaas, kaas is mijn zonde... Het is zo ingebakken in de Nederlandse cultuur, dat weglaten voor mij persoonlijk niet makkelijk is. Ik houd niet van de smaak van soja-melk en er is zoveel aan toegevoegd (zoetstof, zout, vitamines) dat ik het niet meer natuurlijk vind. Bovendien is teveel daarvan ook niet goed ivm de fyto-oestrogenen, al denk ik dat ook hier geldt dat een glas per dag geen kwaad kan.
En hoe zit het dan eigenlijk met karnemelk? Melk drink ik nooit, ook als kind al niet. Ben wel laatst begonnen met karnemelk drinken, dat verdraag ik wel.
Ik drink wel melk. Koemelk ja Mijn familie heeft erfelijke osteoporose op jonge leeftijd en orthopeden hebben aangeraden om en extra melk en extra calciumtabletten te gebruiken. Ik dronk ook een periode amper melk, gelijk afbrokkelende nagels. Ik wil niet het risico lopen om osteoporose te krijgen op mijn 35e omdat melk in sommige berichten niet goed is. Groente en fruit eet ik ook meer dan wat je minimaal nodig hebt.
Wij hebben melkkoeien. Zodra deze ergens last van hebben waar ze antibiotica voor nodig hebben, worden ze apart gemolken en die melk wordt weggegooid. Dus dat er antibiotica inzit klopt niet! En groeihormonen krijgen ze ook totaal niet!! Een koe geeft pas melk als ze voor het eerst gekalft hebben. En dat duurt 3 jaar eer dat zo ver is! Geloof niet dat dit stukje helemaal klopt! En tuurlijk alles met mate! En of je wel of geen melk drinkt moet ieder lekker voor zich weten. Het is makkelijk oordelen, terwijl de meesten eigenlijk niet eens weten hoe het er echt aan toe gaat!
Ik vind deze discussie wel interessant. Ik lust eigenlijk geen melk, maar, met name tijdens mn zwangerschappen, heb ik mezelf verplicht om dagelijks melk te drinken omdat het "zo goed voor je zou zijn...", jarenlang me "schuldig" gevoeld dat ik het niet lekker vind... en nu blijkt dat het sowieso niet goed voor je is??!! Voel me meteen minder schuldig dat mn dochter nooit aan dr 300cc melk komt Die is er ook niet mega dol op. Mn man en zoon drinken daarentegen veel. Mn man zeker wel minimaal een halve liter per dag en mn zoon nog meer als hij de kans krijgt. Hier krijgt hij max 400cc per dag. Over het artikel: het staat bomvol spelfouten, dus heel serieus neem ik het niet. Feit is wel dat er veel "onrust" in de media is over of melk nu wel of niet goed voor je is. Veel mensen reageren wel overgevoelig op melk. Dus of het geschikt is voor "de mensch" dat vraag ik me dan af. Op een of andere manier lijkt het dan toch niet geheel geschikt voor "ons". Binnen ons gezin wordt er niet overgevoelig gereageerd. En ik denk zolang je het met mate drinkt er best gezondheidsvoordelen aan te behalen zij: calcium, eiwitten, vitaminen en mineralen. Dat het echt kankerverwekkend zou zijn etc etc dat neem ik met een korreltje zout. Alles met "te" is slecht. Was er niet laatst ook wat in de media over pindakaas, "wie is er niet groot mee geworden"?
Teveel melk drinken veroorzaakt juist osteoporose: Melk leidt tot osteoporose, botbreuken en aderverkalking | Mens en Gezondheid: Gezonde voeding Dit is zomaar één site die daarover schrijft, er valt genoeg te vinden.