ik moest kokhalzen toen ik voor het eerst havermoutpap at.. maar nu vind ik het (met amandelmelk) erg lekker
Het is niet dat ik het niet lust.. (Ja pap lust ik echt niet) Maar na 3 dagen yoghurt ofzo krijg ik het dus gewoon echt niet meer Weg en ben ik al kokhalzend bezig.. Lijkt me ook niet helemaal de bedoeling... Is er een bepaald soort crackers met weinig calorieën ofzo?
Mooie jurk wendelaa! Havermout Ik vond het ook verschrikkelijk vies in het begin, maar ga het steeds meer waarderen... Geprakt banaantje erdoor geeft alweer een hele andere smaak bijvoorbeeld. Of gisteren havermout pannekoeken gemaakt, die waren echt lekker! Maar ik ontbijt ook vaak genoeg gewoon met cracker, brood of yoghurt
Er is toch niks mis met crackers? Je kunt het beste toch afwisselen? Ene dag yoghurt en andere dag crackers. En als ik ontbijt met havermout eet smorgens en doe er ook nog banaan doorheen, dan is t meer aan calorieën dan wanneer ik 2 crackers eet met kipfilet. Ik heb trouwens altijd wasa vezelrijk crackers.
oh wauw.. ik ben dat kwarkbrood aan het maken, maar het wordt gewoon echt deeg logisch nu ik wat beter naar het recept kijk maar dat had ik even niet verwacht ben benieuwd hoe het gaat smaken!
Ik eet meestal volkoren beschuit 's ochtends, of knäckebröd.. als ik hardloop s ochtends trakteer ik mezelf op een ontbijt bananasplit! Jammie! Daar kan ik me echt op verheugen! Op ilovehealth.nl staan staan ook allerlei lekkere ontbijt receptjes.. Ik haak ook nog even in op dat strakker worden.. word je dat van hardlopen ook? Weet iemand dat toevallig? Of moet ik daar ook voor gaan shredden? (Wil ik eigenlijk niet, geen tijd voor ook..).
Even snel een berichtje. Sinds vorige week donderdag zijn we op vakantie naar Italië. De afgelopen dagen heb ik 4 dagen gesport en we lopen elke dag een stuk. Verder probeer ik weinig ongezonde tussendoortjes te eten. Maar, m'n broeken zitten opeens zo ontzettend strak kan dinsdag als we weer thuis zijn pas weer wegen maar wil het getal echt niet zien. Hoe doen jullie dit op vakantie? Prettig weekend allemaal!
Liedx misschien houd je veel vocht vast door de warmte? Weet niet of dat veel kan schelen hoor, maar dat is het eerste waar ik aan dacht.... Laat er je vakantie niet door verpesten hoor, dat zou zonde zijn!
De vakantie is jammer genoeg alweer voorbij. Morgen gaan we weer 3 dagen terug rijden. Hoop inderdaad dat het vocht vasthouden is ook al denk ik dat ik toch te ongezond gegeten heb. Dan volgende week maar extra hard m'n best doen om de kilo's er weer vanaf te krijgen. Hoe gaat het afvallen bij jullie?
Hoe zit het met de toiletgang, misschien gaat dat nu minder en ben je daarom wat meer opgeblazen. En hoe ik het doe met de vakantie, dat zal ik zien over een maand als wij op vakantie gaan haha. We gaan ook naar Italie. Ik zal de meeste tijd zelf koken savonds dus dat scheelt. Niet iedere ochtend broodjes eten in ieder geval
Ik was na mijn vakantie 5 kilo aangekomen gelukkig was die week erna alles weer er af. Dit was overigens van 1 week. Ik hield veel vocht vast. Niks meer aan te doen, gewoon als je thuis komt weer beginnen.
Hmm, zat ik ook net aan te denken. Maar ik had wel veel gegeten hoor. Beetje misbruik gemaakt! Maar het was er ook zo weer af, binnen 1 week. Dus geen zorgen!
Haha dat had ik precies hetzelfde! En ik had m'n cakevorm al klaar staan haha, dacht dat werkt dus niet. Heb het toen maar op een bakplaat gestort en er een beetje een brood van gevormd Thanks meiden, ik ga ook maar flink genieten dit weekend. Heb er zo'n zin in! Vandaag goed geslaagd heb voor morgen en overmorgen een leuke outfit! Wbt ontbijt idd juist afwisselen. Je hoeft niet dagen achter elkaar hetzelfde te eten. Wissel af met brood, crackers, muesli, havermout etc. Dan eet je het niet tegen en het is juist gezond toch?
Ja zeker! Ik heb wel 2 keer pizza gegeten, en véél ijs en uh heeeeel veeel chocolade, paar repen enne patat enne muffins en taart en en en en en dus... allemaal goed gekomen
@inge88 ja idd, had ik ook maar gedaan.. maar hij is hopeloos mislukt verbrand! niet goed opgelet met de temp denk ik, zonde van de dure ingrediënten. maarja!