Iedereen fijne ramadan gewenst. Ik ben nog aan het twijfelen of ik mee doe of niet. Volgende week eerst even met de vk overleggen.
Lijkt me niet gezond, je baby heeft die voedingsstoffen gewoon nodig, de dagen zijn lang. Maar je kan toch basis eten en drinken en 'denken' aan de Ramadan, het is toch meer dan niet eten en drinken?
Er is uitgebreid onderzoek geweest in "islamitische" landen hierna. Hoe ver of vroeg in se zwangerschap ook. Het heeft geen enkel negatief effect op de baby/groei/toevoer van voedingstoffen/vroeggeboorte etc. Een zwangere vrouw mag het vasten later inhalen wanneer het voor haarzelf te zwaar is. Maar om die maand te missen is zo jammer, samen onthouden van eten met je gezin en vrienden en bezig zijn met de essentie van het leven is heel speciaal. Dat gevoel krijg je niet wanneer je niet mee vast en dat is een gemis
Dan vier je Ramadan maar in je hoofd, het gaat niet alleen om het vasten. En misschien krijgt de baby wel voldoende voedingsstoffen, de zwangere krijgt die niet, zeker niet in een zomermaand waarbij de dagen lang en warm zijn. Van een verloskundigensite: De Ramadan is een bijzondere maand voor moslims. Toch raden wij zwangere vrouwen aan om niet aan de Ramadan deel te nemen, het zou schadelijk kunnen zijn voor de baby. Tijdens deze periode wordt er overdag namelijk te weinig gedronken wat belastend is voor de nieren van de zwangere vrouw. Ook kunnen de suikerspiegels erg schommelen door het lange vasten. Van een moslimasite: Moslima | Levensstijl | Vraag en Antwoord | Zwangerschap en vasten Pas als je goed vor jezelf zorgt, kan je goed voor een ander zorgen. Dat is ook een essentie van het leven.
Ik heb toch gezegd dat je t mag inhalen. Het is niet verplicht. Maar dan moet je dus in je eentje 30 dagen vasten wat zwaarder is omdat de rest niet vast plust je mist de sfeer.
Mikos, opzich begrijp ik beatissemam wel. En jouw ook. Ik geloof dat Allaah het ons makkelijk wilt maken. Dus als je ziek bent op bang bent voor je gezondheid of je bent dus zwanger dan hoef je niet te vasten. In de islamitische landen zullen ze dit wel onderzocht hebben maat daar zijn de dagen veel korter... we mogen nu van ong 4uur tot ong 10 uur niets eten. Dat is best pittig. En je mag ook ipv inhalen een arme een maaltijd geven. Maar inhalen is wel het beste dacht ik. Allaahu a3lem (Allaah weet het het beste) En mikos, jij kent je lichaam het beste. Ik ben er van overtuigd dat iedere zwangere doet wat het beste voelt. Of ze nou gaan vasten ofniet. En met het volproppen na het vasten lijkt maar zo. Er staat altijd enorm veel eten maar na een paar happen zit je al bomvol. Het is missvhien dat we overdag denken dat we in de avond te kort komen.haha en dat is dan een valkuil voor vele moslims. En hierin heeft Allaah het ons ook gemakkelijk gemaakt dat we elke dag nog wel mogen eten. Maaar dit natuurlijk wel met mate! Ik heb me voorgenomen deze ramadaan vooral gezond te eten! Dus misschien kunnen we ook gezonde recepten uiwisselen met elkaar?
Alvast een fijne Ramadan voor iedereen! Ik ga proberen om dit jaar om de dag te vasten. Ik geef nog borstvoeding en de dagen zijn inderdaad wel erg lang. Altijd een moeilijke keuze he, vond het vorig jaar ook moeilijk om te besluiten of ik wel of niet zou vasten. Maar zoals iemand al zei zijn we vrijgesteld en daar maak ik dankbaar gebruik van. Ik vond het overigens geen punt om het later in het jaar in mijn eentje in te halen. Leuk dat we hier onze ervaringen kunnen uitwisselen
Ja maar ik reageerde op dat haar het niet gezond leek en dat baby voedingsstoffen nodig heeft. Waarop ik zei dat baby's niks tekort komen, en moeders niet hoeven te vasten wanneer het voor hun te zwaar is. Daar is t dan toch mee uitgelegd hoeft er niet nog 3x herhaald te worden dat moeders vooral niet moeten vasten en maar in hun hoofd moeten meedoen. Ik heb nergens gezegd dat t verplicht is. Kan beetje geïrriteerd raken over gezeik dat ramadan slecht is daar is dit ttopic niet voor. Nogmaals zieke en zwangeren zijn niet verplicht. Hopelijk is herhaling nu niet nodig en kan t een leuk topic worden.
Klopt ik begrijp je wel mikos. Maar moslims denken hier anders over dan niet moslims. En ik snap dan best dat niet moslims schrikken dat zwangere vrouwen überhaupt gaan vasten. Daarom is het toch niet erg om hier wat meer/vaker uitleg over te geven? Eigenlijk zijn ze vooral bezorgd denk ik... best lief toch? Ik vind daarom dat niet moslims vooral moeten weten dat iedere zwangere zelf wel heel goed aanvoelt of ze het vasten aankunnen ja of nee. En dat ze moeten weten dat iedere zwangere echt wel als eerste aan hun kindje denken wat groeit in hun buik. Maar idd ik hoop ook dat dit nu duidelijk is en dat we het topic gezellig houden! Maar soms wat extra uitleg geven moet kunnen. Sorry als je hierdoor geïrriteerd bent geraakt.
Jij bent de enige die negatief en lelijk doet hoor. Ik vraag me gewoon op een positieve manier hardop af of het niet zwaar is voor een zwangere, jij gaat meteen in de aanval en roept iets over 3x herhalen, heel heel jammer; had niet gehoeven!!!
Ik ben dan wel geen moslim, maar heb ook weleens gevast. Zowel met als zonder vocht. Maar ik zou dat nu niet meer kunnen (Hashimoto-patiënt, hormonaal gauw uit balans). Inderdaad!
Hallo dames ik zou ook graag mee praten, zelf doe ik dit jaar niet mee voel me niet sterk genoeg lichamelijk. mijn man vast wel. vindt het wel heel jammer aangezien zijn familie allemaal of ver weg of in Marokko woont dus normaal doen we het echt samen.
een verloskundige kan wel zeggen dat het niet verstandig is om te vasten maar dan zijn ze het ook niet met elkaar eens want de 1 vind dat het wel kan en de ander niet. en schadelijk voor een baby is het niet want dat is niet bewezen. ik heb 2 jaar geleden ook gewoon meegevast tijdens de zwangerschap en dat ging prima ( 5 weken zwanger) je moet gewoon doen waar je je goed bij voelt
Ik heb gezegd dat ik erdoor geirriteerd was, dan kan k wat fel reageren. Al vind ik lelijk overdreven, als je ziet wat voor botte reacties af en toe gegeven worden op zw.p Het is gewoon niet leuk als je iedere keer die afwijzende reacties krijgt en soms blikken alsof je je eigen baby wat aan doet terwijl mensen er geen kennis over hebben. En dan leg je het netjes uit wat ik normaal wel doe, dan krijg je nog steeds diezelfde reactie "toch vind ik het slecht en onverantwoord" . Dan kan k daar echt boos om worden. Oprechte vragen en interesse prima maar vooringenomenheid is zwaar irritant. Als er onderzoek naar gedaan is en feiten en bewijzen over zijn moeten mensen niet gaan lopen en toch vind ik dit of ik vind dat je dan zo moet doen. Dit is niet als reactie meer op iemand in t topic maar algemeen wat k ervaar tijdens ramadan vooral met zzwangerschappen. Anyway, voor t vasten probeer ik vaak zoveel mogelijk van alles in te nemen dus fruit zuivel en noten en veel water. Eventueel vitaminetabletten tijdens zwangerschap nu. En savonds meestal zelfgemaakt soep met veel groenten en wat brood en salade. Of een ontbijt met rauwkost en ei ed, Meer wordt er bij ons thuis vaak niet gegeten.
Salaam 3alaykoem, ik klets ook gezellig mee. Ik heb me ook voorgenomen om dit jaar om de dag te vasten, om zo de ene dag goed op krachten te kunnen komen. En natuurlijk is het aankijken of dat al gaat. Iedereen alvast een ramadhaan mubarak!