Ik vind elk uur een glas water wel veel.. Sowieso al maar laat staan als je meer wilt gaan eten dan je nu doet. Dan zit je hardstikke vol!
Klopt ook wel, maar me moet 2(?) of 4(?) liter per dag Met het drinken verhogen ben ik al een tijdje bezig, maar ik dronk nog geen 500ml per dag aan vocht. Nu zit ik aan de 750ml.
Nee joh 4!!? 1,5 tot 2 dacht ik. dat haal ik ook niet helemaal hoor. Ik zou me eerder op het eten gaan richten als ik jouw was.