Hier ook de gehele zwangerschap aan de extra sterke visolie, schijnt ook gunstig te zijn tav zwangerschapvergiftiging.
bengel idd, daarom wil ik het ook ivm eerdere HELLP syndroom die ik heb gehad. Misschien ga ik nog wel keertje omegaven doen maar zie zo op voor de rit naar Dusseldorf. Neem nu 3 pillen per dag (sterke van een goed merk) dus hoop dat dat ook helpt.
Welk merk visolie gebruiken jullie nu dan? Had die speciale voor zwangerschappen maar kan misschien nog wel betere nemen dan. Dusseldorf is voor ons 'maar' 45 minuten rijden. Gent daarentegen, maar vind het fijn dat het daar gewoon in het Nederlands kan.
Mijn ei heb ik nog steeds niet gevonden... dit heb ik echt nog nooit meegemaakt. Zo raar. Ik was begonnen met B Complex te slikken maar ben er toch maar weer mee gestopt. Ik wil nu B12 smelttabletten halen en dan misschien idd visolie erbij gaan slikken. Welke kun je dan het beste nemen?
Nuage, Ik slik al een half jaar ofzo B complex en heb gewoon een regelmatige cyclus met wel problemen rond de ongi. Omdat ik vorig jaar zulke grote problemen heb gehad met de cyclus en voornamelijk de eisprong die niet goed ging, veel bloedverlies en buik- en rugpijn en ik nu B complex slik en alles redelijk is gestabiliseerd (uit zichzelf) weet ik niet dat dat er mee te maken heeft. Visolie koop ik altijd van Solgar, Omega 3 Double Strength. Dit was goedgekeurd door dr. P. En in Athene, kliniek Serum bevelen ze dat ook van harte aan. Marjol, misschien zou je ook de Omegaven erbij kunnen nemen. Dat koop ik op recept van dr. P. in Langenfeld bij die geweldige apotheek met supermensen. Helaas betaal ik dat dan ook weer zelf. De Omegaven gaat per infuus en duurt bij mij ongeveer 12 minuten. Ik laat het zetten via een specialistisch team van een thuiszorgorganisatie. Ik woon op 3 uur rijden van DD. Maar wellicht kun je het in Langenfeld direct laten zetten op afspraak bij dr. F in Langenfeld.
Oké help... wie heeft er verstand van wat je nou allemaal het beste kunt nemen? Ik slik nu dus vitamine B complex. Gewoon van AH huismerk. Dit zijn hele hoge hoeveelheden vitamine B. Wat ik heb gelezen kan ik hiernaast ook nog smelttabletten B12 gebruiken. Ik wilde graag kiezen voor Recovery Power vitamine B12 van Bloem Natuurproducten omdat dit me is aangeraden. Daarnaast wilde ik dan Omega-3 Double Strength van Solgar erbij gaan nemen omdat me dat hier is aangeraden. Verder kwam ik nog tegen dat om zwanger te worden het zeker aan te raden is om Prenatal Nutrients zwangerschapsmulti van Solgar Vitamins te nemen en hierbij ook Vitamin E 268 mg/400 IU Complex van Solgar te nemen. Deze 2 gecombineerd zou al bij veel vrouwen geholpen hebben om zwanger te raken. En daarnaast wil ik ook vitamine C gaan slikken. Dan zit ik dus wel op heel veel pilletjes vinden jullie niet? Vitamine B complex Omega 3 Vitamine B12 smelttabletten Zwangerschapsmulti Vitamine E Vitamine C Het kost ook een godsvermogen om allemaal aan te schaffen. Iemand die me advies kan geven?
Nou heb even verder gelezen en ga voorlopig voor de Omega 3 en de zwangerschapsmulti. In die laatste zit ook vitamine E die nodig is voor de Omega 3 heb ik begrepen. Pppff wel ingewikkeld hoor. En twijfel nu alweer. B12 zit ook in de zwangerschapsmulti dus dat ga ik dan nog even niet ook erbij nemen denk ik.
Ik heb de visolie van morEPa - duur maar wel goed, per pil: EPA (Eicosapentaeenzuur) 764 mg DHA (Docosahexaeenzuur 236 mg solgar heb ik de rest van; vit B12, foliumzuur (5000 hoge dosis), vitamine D (ook hoog 10.000 iu), verder nog selenium, zink en idd vitamine E ook. Heel veel pillen maar voor het goede doel . Solgar zit dit in maar moet je door 4 delen (waarde per 4 capsules) dus DHA zelfde als morEPA maar minder EPA. Nu weet ik niet welke belangrijker was DHA of EPA ? Tammy jij een idee? Typically Providing: Eicosapentaenoic Acid [EPA] 1440 mg Docosahexaenoic Acid [DHA] 960 mg
Hier mijn lijstje: Super DHA visolie capsules - Omega 3 | VITAMINESPERPOST Vitamine d3 Kopen? - Vitamine D supplement - Vitaminesperpost Naast de ZS vitamine van solgar ( waarvan ik 3 pillen per dag neem ipv 2) en 100 mg aspirine Verder zijn dit de allerbeste vit B ( de goedkopere merken plas je gewoon uit) https://www.gezondheidaanhuis.nl/nl/product/22750/B-Complex-with-Metafolin-and-Intrinsic-Factor-Douglas-Laboratories-60-capsules
Denk dat solgar beter is mijn potje is bijna op dus misschien stap ik over, zie onderstaand Visolie is een rijke bron van de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Deze omega-3 vetzuren uit visolie zijn van groot belang voor de ontwikkeling van de hersenen. Het belangrijkste vetzuur tijdens zwangerschap en borstvoeding is DHA. Dit vetzuur is nodig voor de opbouw van de hersenen, die voor een groot gedeelte uit DHA bestaan. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding wordt geadviseerd visolie te gebruiken dat een hoge dosis DHA bevat. MorDHA is zo´n product met voldoende omega-3 DHA. Wanneer er via de voeding niet voldoende DHA wordt geleverd, zal de al aanwezige DHA van de moeder worden aangesproken. Dit zorgt op den duur niet alleen voor een tekort voor het kind, maar ook voor een tekort aan DHA bij de moeder. Wanneer de moeder onvoldoende DHA binnenkrijgt via de voeding, dan kan zij de helft van haar eigen voorraad DHA verliezen aan haar kind. Dit kan leiden tot postnatale depressie. Ook na de bevalling is het belangrijk voldoende DHA binnen te krijgen, dit om het eventueel ontstane tekort bij de moeder te herstellen, maar ook vooral voor het kind, wiens hersenen nog lange tijd zullen groeien. Zowel DHA als EPA zijn van belang voor een goede gezondheid van het pasgeboren kind. DHA is ook nu echter het belangrijkst omdat dit vetzuur het meest wordt gebruikt voor de groei van de hersenen. Kies dus voor een supplement dat een zeer kleine hoeveelheid EPA bevat en dus een grote hoeveelheid DHA.
Sorry voor het spammen maar heb nu het antwoord (denk ik haha)\ morEPA prenatal Hooggeconcentreerde omega-3, 480 mg DHA per softgel Omega-3 vetzuren 640 mg - EPA (Eicosapentaeenzuur) 104 mg - DHA (Docosahexaeenzuur) 480 mg
O ja en ook nog magnesium en calcium (ook met de prednison is dat beter en daarnaast zou het ook weer zwangerschapsvergiftiging kunnen voorkomen) -- heb heel veel potten hier staan in totaal
Pfoe hahaha nou ik heb de Omega 3 en de zwangerschapsmulti maar besteld. Eerst maar eens kijken hoe dat gaat. Denk dat ik de B complex dan even laat staan voorlopig, want zo te horen is dat toch niet goed omdat ik er eentje van AH heb gekocht. Mijn B12 is toch goed gemeten nu in zowel gewoon mijn bloed als op celniveau. Ik schrik ervan joh wat jullie allemaal slikken! Wat een duur geintje zeg ongelooflijk... En slikken jullie kerels nou ook nog iets extra?
Bedankt voor alle tips ik ga me er eens in verdiepen. Met al die visolie die wij hier slikken, krijgen we straks allemaal hele slimme kindjes Mijn man slikt niets extra's. Wel drinkt hij nu al een tijdje geen alcohol en neemt hij caffeine vrije koffie.
Maar ik heb net gekeken en die van vitamine per post zit deze verhouding in: DHA (docosahexaeenzuur) 500 mg EPA (eicosapentaeenzuur) 250 mg En in Solgar DHA (docosahexaeenzuur)* 240 mg EPA (eicosapentaeenzuur)* 360 mg Dus dan kun je toch beter die van vitamine per post nemen? EPA (eicosapentaeenzuur)*360 mg DHA (docosahexaeenzuur)*240 mg
Bengeltje via iherb of amazon.co.uk in nederland hebben ze het niet hoger dan 1000. Tijdens zwangerschap ga ik naar 5000 die bestaan ook dat schijnt beter te zijn.