Hallo dames, Zoals bij heel veel peuters is ook hier het avondeten een drama. En soms ook het ontbijt en de lunch. Alleen de koekjes gaan erin als euh, koek. Mijn vraag is: hoe lang mag een peuter zonder fatsoenlijke avondmaaltijd? Want ze eet gelukkig wel mee wanneer we frietjes of pannenkoeken eten en heeeel af en toe bij de spaghetti, maar dat was het dan ook. Iets anders krijg ik er gewoon niet in. Echt niet! Ik heb meerdere dingen geprobeerd: met gevecht, zonder gevecht, met toetje, zonder toetje, met tv, zonder tv, zelf opscheppen, kleinere portie, kleiner bord, kleiner bakje, bordje met favoriete TV figuur, groot bord net als papa en mama, meerdere soorten bestek aanbieden tijdens het avondeten, op de gang laten huilen en noem maar op. Het mocht allemaal niet baten. Behalve dus die pannenkoeken en patatjes, die verslindt ze echt! Maar goed, daar kan ze niet nog jaren op teren lijkt me. Gelukkig doen we wel gesneden spinazie in het beslag van de pannenkoeken maar zoals je leest krijgt ze verder vrijwel geen groente binnen. Dus hoe lang kan/mag een peuter zonder groente? En kloppen die mythes dat een kind na enige maanden/jaren uit zichzelf weer goed gaat eten? Dat voelt voor mij nu ontzettend ver weg en ik ben zo bang dat ze tekorten zal oplopen.
Gouden regel is: maak er geen strijd van. Nooit. Ze zit bij jullie aan tafel, ze krijgt een bordje, wil ze niet eten ook goed. Dan niet. Jullie eten gewoon door en maak het gezellig aan tafel. Praat overal over, maar niet over het eten. Zelf eten wil ze ook niet? Ze is niet nieuwsgierig naar wat er op haar bord ligt? Verder het groentetekort een beetje wegwerken door tussendoor veel snoeptomaatjes en komkommer aan te bieden. Ook lekker met dit warme weer. Misschien lust ze wel avocado, een groentensmoothie of paprika. Ik zou altijd die dingen aanbieden en geen koek, koek heeft ze niet nodig. Fruit en groente wel. Als ze honger heeft gaat ze echt wel eten. Er zijn kinderen die jaren geen warm eten eten. Zolang ze tussendoor wel de goede voedingsmiddelen aangeboden krijgen is dat niet direct ernstig. Onze huisarts zei altijd: een kind laat zich niet verhongeren. Verder kan je als ouders echt niets doen.
Hoe lang?...Heeeeel lang kunnen ze zonder fatsoenlijk avondeten is mijn ervaring . Mijn zoontje eet al sinds hij 14 maanden is meer niet dan wel. Nu hij 3 is moet hij van mij wel altijd op zijn minst proeven en vaak geef ik ook aan wat hij van mij persé op moet eten. Verder eet hij gelukkig graag fruit, dus overdag wordt er hier als tussendoortje voornamelijk fruit gegeten en geen koekjes.
Uhm.. mijn zoon eet al zijn hele leven geen normale avondmaaltijd... ontbijt en lunch ook niet eigenlijk. Vanmorgen bij het ontbijt een half broodje met worst en 3/4 appel dat is wat hij gegeten heeft vandaag.. lunch hoeft hij meestal helemaal niet.. maar het gekke is hij heeft nooit honger en hij is niet super mager ofzo.. hij groeit alleen erg langzaam.. hij loopt nu weer met dezelfde zomerkleding als vorig jaar.. ik negeer het gewoon.. als hij niet wil eten prima dan niet.. ik maakte me er eerst druk over en dan was ik degene die me rot voelde en hij had er niks van.. het cb maakt zich geen zorgen. .
Lieve dames, bedankt voor jullie reacties. Zelf eten wil ze wel, althans dat roept ze steeds. Maar doen, ho maar. En wanneer ik de vork pak om haar dan maar te voeden...oei dan barst het gekrijs los... Komkommer en tomaat krijg ik er niet in. Al vaker geprobeerd, lukt me niet zelfs niet wanneer ik het in een leuk vormpje snij of bijvoorbeeld een gat in het midden van een schijf komkommer. Paprika ga ik eens proberen, dat kan je in leuke, kleurige stengels aanbieden. Goede tip, dank je wel. Gelukkig lust ze wel fruit! En dan voornamelijk de fruithapjes uit een potje, het is voor haar echt een feest om dat potje zelf in een bakje te schenken en uit te lepelen. Stukjes fruit krijg ik er meestal niet in. En ik weet echt wel dat we er eigenlijk geen strijd van moeten maken. Maar soms voelt het zo slecht om haar te geven wat ze vraagt terwijl ze eigenlijk slecht eet. Vaak is het zo dat ze haar bord warm eten direct voor zich uit schuift. "Vind het niet lekker!" roept ze dan, zonder ook maar 1 hap te hebben geproeft. Direct daarna vraagt ze om een toetje. Soms gaat dat goed, soms niet. Ze maakt dan een drama, wanneer het toetje niet de juiste kleur heeft. En wanneer ze geen warm eten heeft gegeten EN geen toetje wil, vraag ik me af wat ik haar alsnog kan aanbieden. Soms bied ik brood aan, maar zelfs dat neemt ze niet altijd. Kan haar toch niet met een lege maag in bed leggen?? Of wel? Sorry voor het geklaag en de vele vragen, maar ik word er behoorlijk onzeker en nerveus van. X
Mijn oudste heeft al een aantal jaren geen degelijk avondmaal gehad. Avondeten was nooit haar favoriet. Ze eet bijna geen vlees of vis, geen aardappelen (alleen uit de oven), vrijwel geen groente. Pasta zonder saus of iets er doorheen. Ze heeft ook weinig interesse in eten. Ik dring niet meer aan, ik zet haar bord neer en ze ziet maar wat ze eet. Uiteindelijk bepaalt zij wat ze eet, ik probeer te stimuleren.
Een toetje krijgt ze hier altijd wel. Meestal fruit, soms vla. Ze is het niet altijd eens met mijn keus, maar ik bepaal wat ze aangeboden krijgt. Zij bepaalt hoeveel ze eet, ik bepaal wat ze eet. Heeft ze daar geen zin in, dan houdt het op. Meestal zorg ik er wel voor dat er iets is wat ze lust, maar niet altijd. Een enkele keer zegt ze dat ze nog honger heeft en dan zeg ik dat ze dan beter had moeten eten. Maar ze is al wat ouder dan jouw dochter. En het helpt ook niet trouwens...
Ik zou absoluut stoppen met aanbieden van een alternatief als brood als ze niet wil eten. Ik heb dat nooit gedaan en ja, mijn zoontje is dus soms ook alleen met wat yoghurt of helemaal niks te eten naar bed gegaan. Jammer dan, dat is een consequentie van de keuze die hij maakte om niet te eten. Ik krijg een beetje het idee dat je dochter behoorlijk de touwtjes in handen heeft op eet-gebied. Potjes fruit eten op een leeftijd van 2,5 vind ik persoonlijk ook echt niet wenselijk. Het is niet meer nodig, ze kan prima stukken eten (neem ik aan). Ik denk echt dat je het idee dat ze zielig is als ze niks eet (wil eten!) en/of dat haar gezondheid eronder zal lijden los moet laten.
Overigens, van mij kregen ze altijd een toetje, ook als er niks gegeten werd. Daar ben ik mee gestopt. Een toetje is nu geen standaard onderdeel meer van het avondeten. Ik bepaal of er een toetje wordt gegeten en dat is alleen als ik vind dat ze fatsoenlijk hebben gegeten. De reden dat ik hiervoor gekozen heb, is omdat het inmiddels meer regel dan uitzondering was geworden dat het bord resoluut aan de kan werd geschoven en er gelijk geroepen werd om een toetje. En dát vond ik dus een verkeerde ontwikkeling; niet willen eten met als reden dat ze alleen een toetje willen.
Een toetje zou ik wel altijd geven, dat is hier onderdeel van de maaltijd. Maar dan bepaal ik wat het is, als mevrouw liever vla wil (nieuwste woord hier aan tafel ) en ik haar yoghurt geef en het is niet goed, is het jammer. Meestal kiest ze wel eieren voor haar geld, ze is te dol op zuivel. Als ze het leuk vindt fruit uit potjes te scheppen zou je dat ook kunnen proberen met gemengde groenten en fruit. Maak je een soort smoothie als tussendoortje en verwerk je er stiekem wortels en tomaten in.
Hmm dit is ook wel een hele goede...gewoon de lege potjes bewaren en opnieuw vullen met een fruit/groente pureetje. Deksel er weer op, in de koelkast en aanbieden alsof het een gloednieuw fruitje is. Die gaan we uitproberen. Ze kan inderdaad prima stukken voedsel eten, maar ze vindt het schenken van een vloeibaar fruithapje gewoon leuk en om eerlijk te zijn ben ik blij en dankbaar voor iedere hap die erin gaat.... Verder klopt het wel wat Amethist zegt...dochterlief luistert over het algemeen goed naar ons, maar tijdens het (avond)eten is ze heer en meester, als je snapt wat ik bedoel. Puur omdat ik mij zorgen maak over de hoeveelheid eten die ze binnen krijgt. Maar ik begrijp dat ik dat wat meer moet loslaten. Of wellicht iedere dag aanvullen met multivitaminen? Ik roep maar wat.
Hoi, mijn zoontje is precies het zelfde wil ook niks eten.Ik heb voor hem een verwijzing voor de kinderarts gevraagd omdat ik me eigen ook super veel zorgen maak.Ontbijt is meestal een halve boterham soms niks,fruit een paar hapjes vaak niks,avondeten helemaal niks.Ik vind het ook heel lastig net wat je zegt dan moet ik hem met een lege maag op bed leggen en dat voelt echt niet goed.Het lijkt wel of hij een afkeer voor het eten heeft echt heel apart. Verder heb ik dus geen tips voor je zit met het zelfde probleem.Mijn zoontje is net 2 jaar geworden.Moeilijke leeftijd ook nog eens!! Sterkte ermee! Liefs, Mama van Rayan
Ik heb gisteren multivitamine gehaald bij de Etos kost iets van 12 euro. Je kan het best wel geven voor je eigen gemoedsrust doe ik nu ook!
zoontje heeft ernstige eetproblemen waarvoor nu behandeling. Wij geven op advies van de dietiste al vanaf dat hij 1 is standaard multivitamine
Ja sluit ik mij bij aan. En zelf wil ik aanvullen dat ik geen koek oid meer zou geven tot er weer elke dag normaal gegeten wordt. Ook zou ik friet even achterwege laten zit niks in wat ze nodig hebben. En pannenkoeken alleen als je er hartige pannenkoeken met spinazie oid
Hoi, weer bedankt voor jullie tips. Wij eten vaak op maandag afgehaalde frietjes omdat we altijd laat thuis komen en om de chaos te beperken wordt er dus even iets gehaald. Dochterlief lust wel zeker een patatje en omdat ze dus zo vaak NIET eet kan ik het niet over mijn hart verkrijgen om de frietjes te weigeren. Ik ben dan zo blij dat ze 's avonds in ieder geval wat in haar mond stopt! Bedankt voor de tip over de multivitaminen, ik ga binnenkort eens rondshoppen hiervoor. En dat van die koekjes; zo vaak krijgt ze ze gelukkig niet (ik bied haar eens in de week een koekje aan). Wat ze wel vaak tussendoor krijgt is een Melba-toast of een volkoren beschuitje. Daar is ze dol op. Ik ga dat eens minderen in de hoop dat haar eetlust 's avonds toe neemt. Voel me soms zo wanhopig wanneer ze weer geen enkele hap van haar warme bord neemt!
Dat van die frietjes...zou je gevoel daarover echt proberen om te schakelen. Want dit is puur voor de lekker voor haar. Bij mij zouden ze toch echt fatsoenlijk eten moeten eten voor ze überhaupt nog 1 keer een frietje kregen.
Je moet het loslaten dat je kind goed moet eten en ze met een volle buik naar bed moet. Als ze de rest van de dag prima eet, krijgt ze al snel genoeg binnen om de dag door te komen. En als ze echt honger heeft, laat ze dat wel weten. Mijn dochter is klein en licht, dus ik heb me ook lang zorgen gemaakt over haar eetgedrag. Maar daar ging ze niet meer van eten. Niet te veel tussendoortjes, duidelijke regels bij het eten en niet te lang aan tafel zitten. Daar houd ik me ook niet altijd aan, maar voelt wel beter. Multivitaminen gebruik ik al vanaf een jaar. Of het helpt, geen idee.