Prachtige foto's dames! Iedereen ziet zichzelf toch anders dan dat anderen hun zien. Jaren geleden was ik altijd wat molliger, na mn zwangerschappen ben ik flink gaan sporten en trainen en een stuk strakker geworden. Hier mijn foto in bikini
Misschien is ze het wel. Ze kan toch model zijn? Ik heb geen foto van mezelf in badkleding. Ik schaam me niet zozeer voor mijn vormen, maar meer voor mijn lichte (lees knalwitte) huid en een tattoo. Die tattoo daar word aan gewerkt (laseren), maar mijn huid zal nooit veranderen helaas. Ik hoef ook echt niet in de zon te gaan zitten. Binnen 10 minuutjes ben ik al rood. Daarentegen kan bijvoorbeeld de striae me echt niets schelen en die paar kilootjes te veel ook niet heel erg. Ik voel me wat dat betreft gewoon lekker in m'n vel. Als ik om me heen kijk in een zwembad is er niemand zoals Elle McPherson (the body zoals ze ook wel genoemd word) en ga ik gerust in mijn bikini zitten. Maar die huid, dat vind ik wel heel jammer.
Bekijk bijlage 408157 Hij is gedraaid. Maar ik heb niet echt een mooi figuur ofzo. Maar ben wel trots dat ik al mijn zwangerschaps kilo's kwijt ben op 1 na.
Ik ben rustig aan begonnen met buikspieroefeningen, eerst begonnen met de schuine en een tijdje later de rechte er ook bij. Ook ben ik rustig aan begonnen met hardlopen. En ik heb het geluk dat ik op het werk ook 3 keer per week sport, heel afwisselend van zwemmen tot fietsen en crossfit. Ook ben ik gezonder gaan eten, minder snoepen.
Nou ik durf niet. Als ik nou dit jaar eens heel hard aan m'n figuur ga werken, misschien volgend jaar...
Hmm klinkt niet als heel extreem Hoeveel ben je uiteindelijk afgevallen? Ik denk dat ik bij mij eigenlijk al veel zou kunnen bereiken als ik 1. Überhaupt ga bewegen/sporten 2. mn wijntjes en chips laat staan Ik ben geen zoetekauw dus snoep niet graag, maar chips in het weekend oh my god
Het valt ook best wel mee. De opstart is even lastig, maar zodra je wat conditie enzo hebt opgebouwd gaat het al een stuk makkelijker. Ben nu11 kilo lichter. Ik eet ook echt nog wel eens wat lekkers, alleen drink eigenlijk nooit alcohol scheelt ook wel veel denk ik.
Ja conditieopbouw vind ik het meest lastig. Heb 80F en zelfs met twee sportbh's doet het nog pijn..rennen, joggen, steppen, springen etc. Behalve flink wandelen en crosstrainer gaat enigsinds.. Toch maar weer eens proberen vanavond.. Het frustrerende is dat ik vroeger op hoog niveau heb gesport en er altijd zo uitzag als jij op de foto hier. Mn lichaam kan het dus wel. (alhoewel had ik toen een Bcupje) edit ik zie dat je wel nog bv geeft toen woog ik 10kg lichter! Of maar weer gewoon hopen dat ik snel weer zwanger ben haha. en nu weer ontopic zijn er nog mooie foto's om te delen??
Ik ben echt heel blij met mijn lijf. Vind mezelf een bofkont dat ik er nog zo uitzie op mijn 35e. Sporten doe ik amper, loop alleen soms puffend 3 km hard. Zou alleen misschien ooit wel grotere borsten willen (heb nu 1 week per maand tiet en de andere 3 weken niet), maar ik denk niet dat ik het ooit aandurf om iets permanents lichaamsvreemds te laten plaatsen in mijn lichaam. Dus dan maar zonder boobies oud worden
Nou dat valt reuze mee hoor... ik vind je een mooi figuur hebben. Je bent mooi verdeelt en geen gehaktbal op pootjes ..
Ow.. 4500 kcal per dag.. haha... als ik dat doe ben ik binnen een maand 2x zo zwaar vrees ik fijn toch dat je kunt eten wat je wilt? Geniet ervan.. zoveel magere vrouwen van 70 zijn er niet, dus wat dat betreft komt het gewicht er vast nog wel aan
Miss mac hoe kom jij aan 4500 calorieen per dag? Ik wil ook bijkomen maar ik ben geen grote eter, heb gewoon een kleine maag wat niet uit te rekken is,...