Gewassen en aangekleed zijn en mijn haren moeten gedaan zijn. Voor die tijd voel ik me een slons en niet fijn. Gebeurt echt niet dat je mij de hele dag of de hele ochtend in de pyjama ziet. En ik wil elke dag even rustig (zonder kinderen) achter de pc of op mijn telefoon loeren. Wordt steeds lastiger nu de oudste dame niet iedere middag meer slaapt. En 's avonds grááág even douchen.
Douchen is voor mij ook erg belangrijk! Tenzij ik een dagje thuis in de joggingbroek heb. Als ik een slechte haardag heb... Oeh verschrikkelijk! En ja tijd voor mezelf, beetje internetten oid, vind ik ook erg van belang. Go with the flow vind ik soms heerlijk, maar vaak ook erg lastig. Beetje autistisch denk ik..!
Ik moet aangekleed en mijn haar hebben gedaan, thee hebben gedronken (minstens 2 kopjes) wil ik me 's morgens prettig voelen. En dat hoeft niet meteen 's morgens, maar ik moet echt elke dag even naar buiten. Zelfs als ik ziek ben, ga ik buiten even op mijn trapje zitten anders voel ik me nog beroerder.
Ik moet me aangekleed, opgemaakt en m'n haar gedaan hebben. Anders voel ik me de hele dag slonzig. Verder heb ik eigenlijk ook echt wel koffie nodig. En ik ben ook best wel afhankelijk van mijn vriend. Ik begin de dag lekkerder als we elkaar s'ochtends nog even gezien hebben voor hij naar z'n werk gaat.
Mijn wenkbrauwen... iedere ochtend teken ik ze in vorm. Heb vroeger teveel geplukt, dus al 12 jaar ieder dag tekenen. Zonder mn wenkbrauwen ga ik de deur niet uit.
Ben van weinig afhankelijk. Enige is misschien dat ik de dag heel veel lekkerder doorkom als mijn man er 's ochtends even is en niet al weg is of nog weg is voor zijn werk. Niet om vanalles te bespreken, maar gewoon dat hij er is Tja en 's avonds even voor mezelf als kindjes op bed liggen. Als ze spoken 's avonds word ik daar wel wat chagrijnig van haha.
In deze volgorde: Voldoende slaap, koffie, wassen, tanden poetsen, make-up, haren goed, een blije dochter en een goed ontbijt Dan komt alles wel goed..
Medicatie Koffie Buitenlucht Goede nachtrust Tijd met mijn gezin en tijd voor mezelf De laatste twee niet perse dagelijks maar wel regelmatig.
inderdaad tijd voor mezelf! niet elke dag nodig, maar als ik het doordeweeks niet heb gesprokkeld, moet het wel eventjes in het weekend, anders merken ze het thuis wel. verder op dagelijkse basis vooral beetje affectie en liefde. als ik dat heb (van man en dochter) kan ik relativeren, en 'de wereld aan'. maar gezien alle reacties vraag je je toch af hoe we dat vroeger of in een ontwikkelingsland zouden hebben gedaan waar alles niet voorhanden was. kan me niet voorstellen dat iedereen hier dan bloedje chagrijnig zou zijn de hele dag. dan heb je gewoon een andere standaard denk ik.
Routine heb ik nodig, elke dag in het ritme. In de ochtend koffie, nadat ik de kinderen heb voorzien van ontbijt ed. Dan dus echt even 10 minuten voor mij. Dan het huis schoonmaken. Eten klaar zetten voor de avond. "s avonds de kinderen en ik douchen/bad. En als de kinderen op bed liggen de laatste rotzooi opruimen en dan even geen geroep van de kinderen, dus rust. Ik moet elke avond even alleen zitten zonder wie dan ook inclusief man maar aangezien hij vaak in het buitenland werkt is dat makkelijk.
Ja! Hier ook. Als ik niet regelmatig iets eet, word ik heel chagrijnig/gevaarlijk. Mijn tas puilt dan ook uit van de Sultana's, bananen en doosjes rozijnen ja ik moet maar ergens zijn en honger krijgen