Ik heb nu al 3 ochtenden dat ik opsta met behoorlijk pijn in mijn heup en dat trekt door naar het bot net boven mijn rechterbil. Dat steekt echt behoorlijk en gaat na zo'n uurtje wel weg maar als ik in de middag gerust heb, dan heb ik dat ook als ik opsta een uurtje. Nu zitten we echt nog vroeg in de zwangerschap dus heb nog niet veel mee te slepen qua buik (alhoewel ik wel al 10 cm in buikomtrek toegenomen ben, zonder echt gewicht bij te komen). Is dat iets wat bij de zwangerschap hoort misschien?
Volgens mij heb je last van je bekken. Dat kan inderdaad bij de zwangerschap gebeuren. Als je veel last blijft houden,kun je naar een bekkenfysio gaan.
Hey, Diti is idd al vroeg in uw zwangerschap, ik begin nu de laatste tijd last te krijgen van mijn heup. De ene dag is beter dan de andere... Ik kan heel moeilijk op mijn linkerzijde slapen, want na een half uur kom ik wakker van de pijn, dus slaap ik op mijn rechterzijde, maar van heel vroeg in de zwangerschap heb ik een extra kussen genomen, om tussen mijn knieën te leggen. Je kunt best uw knieën op elkaar leggen, en niet achter elkaar, dan staat uw heup scheef, als je snapt wat ik bedoel . Ook helpt het als ik cirkels draai. Als ik last van mijn heup, dan beweeg ik in een cirkel, dan gaat de pijn ook wat weg. Als dit allemaal niet helpt kan je best ff naar dokter gaan.
Nu al last van mijn bekken? Dat is toch wel heel erg vroeg, nu ben ik wel rugpatiënte, heb 3 hernia's en 7 versleten wervels dus weet niet of het daardoor komt dat ik nu al last van mijn bekken krijg? Ik zal eens proberen te slapen met een kussen tussen mijn knieën want moet zeggen dat het best wel pijnlijk is als ik wakker wordt, ook het wandelen met de honden kan ik niet meer direct doen, na een uurtje lichtjes bewegen is het gelukkig wel weg.
Je kraakbeen wordt weker door invloed van je hormonen. Als je last blijft houden, dan is het niet verstandig door ermee te blijven lopen. Verwaarloosde bi is geen pretje. Ben ervaringsdeskundige
Je kan gewoon zonder verwijzing naar de fysio , zou ik zeker even doen , je klachten klinken als die ik had maar ik kreeg ze pas rond 20 weken . Ben toen een paar keer geweest ze heeft me wat oefeningen gegeven die ik dagelijks moest doen en iedere keer kreeg ik een oefening extra. Heb de oefeningen toen goed bijgehouden en de pijn is verdwenen , na 4 afspraken hoefde ik pas weer terug te komen als ik opnieuw pijn zou krijgen maar tot nu toe is dat niet nodig geweest. Ben heel blij dat ik bij de fysio ben geweest want als je er mee blijft lopen word het misschien allen maar erger of zelfs blijvend . Vooral omdat je al zegt rug patiente te zijn zou ik zeker niet te lang meer wachten om een afspraak te maken.
Ik heb het bij de eerste gehad, vrij vroeg in de zwangerschap. Kon 1 dag gewoon niet lopen. Naar de fysio geweest en de rest van de zwangerschap geen last meer gehad
Ik las je openingspost en dacht meteen aan hernia. Je tweede berichtje geeft al aan dat je het hebt. Ik heb namelijk ook een hernia op l4 l5 en heb dezelfde klachten. Elke nacht ochtend en wanneer ik wil opstaan.
Ja heb er helaas al 3 laag in de onderrug, en dan ook nog eens 4 wervels versleten in mijn onderrug en 3 in mijn nek. Sinds mijn 26ste al helaas, slik dan ook elke dag morfine om de dag door te komen, maar deze pijnklachten zijn nieuw voor mij. Maar denk dat ik dan toch eens contact ga opnemen met de fysio want heb geen zin in bekkeninstabiliteit zo vroeg of iets dergelijks. Met mijn rugklachten wordt deze zwangerschap al zwaar genoeg zonder nieuwe dingen erbij.
aha heb ik ook al een tijdje maar wat later in de zwangerschap ,heb al te horen gekregen dat dit vanuit mijn rug komt , recht lopen recht zitten en oppassen met bukken is het beste en eventueel als je buik wat zwaarder wordt een extra buikband om doen
Ja vandaag is het ineens een stuk erger geworden, heb het nu al als ik een tijdje in dezelfde houding zit en dan opsta, dat trekt echt ontzettend naar mijn linkerbil door, eerst wat het een irritant gevoel en nu is het gewoon echt pijnlijk!
Ik heb het eens bekeken maar heb echt geen last van mijn been? Ik heb het echt in mijn onderrug en dan tot halverwege mijn linkerbil en zwangerschapsischias straalt toch wel uit door de hele bil en naar je been, dat heb ik gelukkig niet. Ik wacht het nog eventjes af en anders eens naar de huisarts toe.
Ik denk echt dat het de hernia is meid. Ik kon zon 12 weken terug helemaal.niks meer. Heb een mri gehad en werd bevestigd een hernia. loop er al 3 jaar mee nu en telkens zeiden ze het os ishias. Ik merk dat ik nu veel minder kracht heb in mijn rug. En heb heel veel pijn in mijn been. Zenuwpijn word er niet goed van
Ik heb in het begin heel erg veel zenuwpijnen gehad en dat straalde elke keer uit naar mijn rechterbeen, daarvoor kreeg ik ook 4 keren per jaar een pijnblokkade dus ik herken die pijn wel die jij bedoelt. Dit is toch heel anders want het straalt niet uit, pijn blokkades zijn nu lastiger aangezien ik het nu niet meer onder een roesje mag doen ivm de zwangerschap en zonder roesje wil ik geen 8 naalden in mijn onderrug! Ik denk dat ik (als het aanhoudt) toch maandag de huisarts maar eens ga bellen, kijken wat die ervan zegt.
Ik heb daar ook last van begin van de zwangerschap tot nu ben al 31 weken zwanger het wordt alleen maar erger ik ben in behandeling bij de fysio het help maar zodra het weer vast zit dan moet je vaak tot 10 tellen. Succes
Heb net hetzelfde, komt volgens mijn kinesist ook door mijn lage hernia. Straalt uit tot in mn kuit en word er stilaan gek van. Ondertussen al 5 weken elke dag pijn... Het is zo vermoeiend.
Ik heb vanaf mijn 26ste (ben nu 32) al elke dag pijn ondanks de morfine die ik dagelijks slik dus ben wel heel erg veel gewend, die lage hernia's (heb er 3) die heb ik ook al sinds mijn 26ste en na al die pijnbehandelingen heb ik niet meer echt die zenuwpijnen maar nu dus ineens zo'n last van mijn onderrug en bil als ik lang een bepaalde houding heb gehouden zoals slapen en zitten.
Ja, hier ook smorgens de piek. Laatste 2 uur van mn slaap lig ik te woelen van de pijn. Na het opstaan kan ik niet meteen gaan zitten om te ontbijten want zitten is het ergste dan. Moet eerst een uurtje in beweging zijn en dan gaat het beter.
Ja dat is heel erg bekend, dat zijn echt opstartproblemen, die heb ik ook dagelijks, je leert er op een gegeven moment wel mee omgaan.