Hai Vraagje voor de mensen die deze vormen van sport uitoefenen; is het ook te doen voor dikkerds? Het lijkt me namelijk hartstikke leuk om te doen, maar zie online alleen maar dunne slanke mensen mee doen. Abonnementje onbeperkt bij de sportschool heb ik al... Ik overweeg nu de groepslessen mee te doen; maar dan wil ik wel weten of ik als tientonner niet onwijs voor l*l loop wanneer ik mee wil doen. Als ik sommige bewegingen niet kan doen, sta ik daar toch maar een beetje te niksen terwijl ik dan beter cardio of gewichten kan doen. Enlighten me
In onze zumba groep (25 dames tussen de 20 en 55 jaar) Zitten mensen van alle soorten en maten.. zeker ook mensen die zwaarder zijn, iedereen doet gewoon met alles mee Is via een dansschool, niet op de sportschool..
Shbam is voor iedereen. Ik vind het echt heerlijk. Je hoeft weinig echt gekke dingen te doen zeg maar, het is gewoon drie kwartier dansen. Zumba beetje hetzelfde, alleen vond ik sh'bam echt veeeeel leuker!
Mag ik ervan uitgaan dat het om Basic Fit gaat? de term Sha'bam heb ik daar wel horen vallen, maar ik heb er nog geen les van gevolgd. Wil het wel binnenkort eens gaan bekijken en wellicht meedoen als ik het wat vind Ik ben (een propje met nu nog 30 kilo ballast ) wel pas bekend met de virtual dance groepsles en die is best pittig. (ook voor iemand die 10 jaar danservaring heeft) De oefeningen/danspasjes varieren heel snel. ik heb best snel last van mijn voeten en probeer gewoon zo goed en zo kwaad het kan mee te doen, lukt het even niet, jammer dan. Hier heb ik het 1 keer meegemaakt dat de zaal behoorlijk vol was met dames maar de andere keren was het heel rustig of stond ik zelfs in mijn 1tje voor het scherm. Voor de rest zie ik door de sportschool heen ook veel "slankere" mensen, maar zoals ik het zie zijn die vooral zittend op de toestellen erg met hun smartphone bezig :x (doe dat lekker in de zithoek zodat een ander die wél wil sporten er ook bij kan denk ik dan.)dus die zullen jou niet snel nastaren. Ik heb voor mijn zwangerschap van de jongste een jaartje Zumba gedaan. Dat is ook wel pittig maar beter te volgen doordat de danspassen vaker herhaald worden. Als ik voor mijn gevoel weer een beetje goede conditie heb en een aardig wat gewicht kwijt ben wil ik denk ik weer aan de Zumba. maar voor nu is zo'n onbeperkt abbo voor 15 euro even een betere oplossing.
Daar mag je van uit gaan hoor, daar heb je mij niet mee Nee, het is niet Basic Fit. Maar ik vind het niet relevant om het over mijn abonnement te gaan hebben Dus ja, ga er maar van uit, haha.
Toevallig ben ik vandaag begonnen met de dvd van zumba En wat ben ik blij dat ik alleen thuis ben haha. Nu heb ik niet veel gevoel voor ritme dus de beginners dvd blijft denk ik heel lang in mijn dvd speler. Maar het is wel heel leuk hoor! En prima te doen als plus size. Heb je meer heup om mee te swingen
Dit ervaar ik anders. Juist sh'bam is zo dat in een nummer verschillende pasjes steeds terugkomen zodat iedereen mee kan doen. Het is niet dat je een show in elkaar zet ofzo. Je kunt bij de pasjes ook meedoen met de armen, maar dat hoeft niet. Net als dat je bij sommige nummers ook kan springen/draaien/enz, maar dat hoeft niet. Wat ik zeg, iedereen kan meedoen. Hier heb ik nooit gemerkt dat iemand raar aangekeken werd als die niet wilde springen of zwaaien.
ik had het ook over de virtual dance groepsles. De shabam heb ik zelf nog niet eerder gedaan,maar zo te horen klinkt het wel goed, haha
Toen ik aan Zumba deed in de sportschool, zag ik vele leeftijden en vele soorten maten en iedereen had het even leuk, soms natuurlijk wat zwaarder, maar iedereen motiveerde ook elkaar. Zeg doen!!
Hier iemand van 130 kilo en ik heb in het verleden gewoon meegedaan met de Zumbalessen in een dansschool. Nu kan ik zelf redelijk goed dansen, dus de pasjes volgen was voor mij niet zo heel moeilijk, maar er werd echt niet raar gekeken dat ik, als veels te zware vrouw, meedeed. En ik heb ook wel eens een slanke vrouw in de groep gehad, die niet zo'n goed gevoel voor ritme had, maar daar werd ook niet raar naar gekeken. Dus als je van dansen houdt, dan is Zumba erg leuk (Sh'bam ken ik nog niet)
Zumba heb ik ook veel gedaan en doe het nog af en toe. Heb zelf overgewicht, maar niet superveel. Maar er stonden wel vrouwen bij met flink overgewicht en die deden ook gewoon mee. Heb bij diverse dans- en sportscholen zumba gedaan en tot nog toe waren er vrouwen in alle soorten en maten zogezegd haha, ook van alle leeftijden trouwens. Het wel of niet goed kunnen volgen van de les zal meer te maken hebben met of je de pasjes snel oppikt dan met je gewicht.
Dat klopt idd wel hoor. En het hangt er ook vanaf hoevaak de pasjes in 1 set herhaald worden. Maar bij Zumba wordt dit eigenlijk altijd wel voldoende gedaan om het pasje snel door te krijgen.
Hoopvol !!! Nu kan ik alleen niet kiezen welk van de twee ik ga volgen, maar omdat ik een onbeperkt abonnement heb zal ik ze allebei wel gaan uitproberen ! Ik denk dat ik volgende week heel de avond ga dansen want ze geven eerst Sha'bam en daarna Zumba. Of is dat too much to handle??? Het leek me wel leuk om 2 uur op een avond er aan te besteden Het wordt ook verspreid over de week gegeven, hoor!
Of gewoon allebei? Ik deed ook altijd meerdere lessen. Ik zou eerst verspreid doen als je het niet gewend bent
Dat zei ik Ik ga ze allebei uitproberen! Misschien vind ik de ene leuker dan de ander en anders doe ik ze gewoon beiden. Voor mijn abonnement maakt dat toch niks uit.
Sorry, hier nog iemand die bril niet goed op heeft haha. Blijft lastig vanaf een mobieltje lezen 😉
Ik zeg gewoon doen! Ben ook te zwaar en doe eerst fitness en daarna lekker sh'bam. Degene die les geeft doet naast de gewone pasjes ook minder intensieve pasjes voor als je niet kan springen e.d. Bij ons in de groep zijn er ook mensen van alle leeftijden en formaten. Als je niet veel uithoudingsvermogen hebt dan zou ik geen 2 lessen achter elkaar gaan volgen. Als je het wel aankan..... lekker dansen meid .