Hier vooral fruit, op woensdag mag een liga meegegeven worden. Ik geef vaak; Peer in reepjes Appel in stukjes Banaan Ananas Kiwi Mandarijn Druifjes Komkommer Worteltjes Snoeptomaatjes Een vorkje plak ik met een tapeje op de deksel.
Pannekoeken kun je ook heel verantwoord maken. Mijn zoon had er laatst 1 van boekwijtmeel, rijstemelk en ei. Met stukjes appel erop. Een gebakken eitje geef ik ook wel eens mee. Of naast de boterham stukjes paprika of wortel. De ochtend en middag altijd fruit.
Bij ons is fruit verplicht. Hier dus elke dag fruit mee. Ik let vooral op dat ik niet teveel meegeef want mijn oudste is een langzame eter en ze hebben maar een beperkte tijd, wat over is moet mee naar huis. Wat ik zoal meegeef: een halve appel in vier partjes een mandarijntje (gepeld) een banaan een peer in stukjes druiven (pitloze want anders gaat ze zitten knoeien om de pitjes eruit te peuteren) aardbeien etc. Gewoon wat er op de fruitschaal ligt. Ik laat mijn dochter meestal zelf kiezen, behalve als er zacht fruit is wat op moet, dan krijgt ze dat mee. Drinken een beker water.
Nou, ik vind krentenbol geen snoep hoor, het is een zoet broodje met rozijnen, dat wel. Ik eet die regelmatig met een plakje kaas, bij het ontbijt. En het is idd zoet, maar dat is boterham met jam of pasta ook. Snoep vond ik verder gaan dan alleen maar zoet.
Mijn zoon krijgt bijna altijd fruit mee. vaak een appel, banaan, of druiven. een appel is om 10:00 nog best goed hoor. Ik geef eigenlijk alleen een koekje als ik geen fruit meer in huis heb, dat komt niet zo vaak voor. en hij krijgt vaak een beker roosvicee of ranja mee. heel soms een pakje drinken.
hier altijd fruit (behalve op vrijdag dan mogen ze ook kiezen voor een plak ontbijtkoek of een rijstewafel). - appel of peer in partjes (tegen het verkleuren smeer ik ze even in met wat citroen of limoen) - druiven - mandarijnen (gewoon in partjes en nog nooit klachten over gehad) - bessen - banaan (gewoon in schil) - paprika - tomaatjes - komkommer
De oudste is dol op fruit en groente... Ik geef het liefst alles in stukjes mee met een vorkje in de broodtrommel zodat het geen gesop word. Meloen, perzik, appel, peer, aardbeien, druiven, advocado, banaan, ananas, maar ook tomaten, komkommer af en toe een bifiworstje, knijpfruit, muslireep of dannoontje in een knijpverpakking. Bij haar op school mag er geen chocola, snoep of schips meegegeven worden, ook geen hagelslag op brood... (Continurooster).
Ontbijtkoek ís koek! Kijk maar eens op het etiket en vergelijk met bijv reepkoek.. Krentenbol is brood, maar vergelijkbaar met witbrood volgens mijn dietiste. De rozijnen/krenten zijn dan wel weer erg voedzaam.
Tsja, ik maak de schoolregels niet, maar volgens mij gaat het om de rommel in het klaslokaal en de grote klassen... Mijn dochter zit in een klas met 32 kinderen, als iedereen hagelslag meeneemt kun je voorstellen hoe het klaslokaal er naderhand uitziet. Danoontje in knijpverpakking sopt niet zo...
o op die manier, ik dacht dat het om gezond zou gaan. Nee hagelslag wordt een zootje idd. Ik dacht aan gezond omdat sommige scholen nogal een raar beleid erop nahouden wat betreft gezond. Zo heb ik zelf een keer (ook nog een topic over gehad) een discussie gehad met de overblijfjuf omdat zij mij meldde dat ze liever hadden dat onze dochter een boterham mee nam, "want boterhammen zijn heel gezond" ipv de pastasalade die zij bij had. Toen ik vertelde dat onze dochter geen broodeter was kwam ze met het idee om er chocopasta op te doen " want dat lust toch elk kind". En toen heb ik wel gezegd dat ik het bijzonder vindt dat zij liever hebben dat een kind een bh met chocopasta bij heeft ipv een pastasalade met heel veel rauwkost en groenten erin. Uiteindelijk met tussenkomst van de meneer helemaal opgelost maar morgen heeft ze (suikervrije) wortel en appelmoes muffins bij, kijken of ik weer op het matje moet komen
Ik geef soms (1 x per maand zoiets mee) en dus als onderdeel van de lunch en niet ipv fruit. Dus ipv een (1/2) boterham een ontbijtkoek, of halve pannenkoek. Dat is niet beter of slechter dan een boterham met pindakaas, chocopasta of salami. Ik geef geen koek of snoep als 10 uurtje mee.
Elke dag fruit, appel, peer, meloen, kiwi, allemaal in stukjes, of aardbeien, druiven. Hij vindt alles lekker. Aan het eind van het vorige schooljaar vroeg hij wel of hij eens per week een snoepje of koekje mee mocht, want eigenlijk at bijna niemand in de klas de hele week fruit. Daar was het ook geen regel. Toen kreeg hij op vrijdag vaak een sultana mee ofzo. Maar nu zit hij op een andere school, en ga ik gewoon weer 5 dagen fruit meegeven, ik heb het idee dat het hier normaler is om fruit mee te geven.
Mijn oudste krijgt altijd fruit en ranja of sap mee. Voor de lunch twee boterhammen met smeerkaas, pindakaas, kaas, vlees oid mee en (chocolade)melk. Mijn jongste krijgt fruit/liga en ranja van de psz.
meiden, melk wordt toch vies zurig, lauw als je het om 0815 meegeeft en het pas om 12u gedronken wordt? of valt dat wel mee?
Meegeven in een thermosflesje. Thermosfles de nacht in de koelkast laten staan. je hebt ook kleinere thermosflesjes. en je hebt ook pakjes houdbare melk denk ik. Die kunnen sowieso buiten de koelkast bewaard worden. Maar persoonlijk vind ik die melk niet zo lekker (en milieuvriendelijk is het ook niet al die pakjes...)
Hier sinds deze week continurooster en in tegenstelling tot vorig jaar krijgt ze nu om 10 uur fruit (elke dag een andere soort). Om 12 uur een broodje en een koekje.
Hier mag de melk en broodtrommel in de koelkast, in elke klas staat er 1. Vanwege continurooster waren ze dit verplicht aan te bieden begreep ik.