Dag meiden, Door zorgen om het gehoor van ons meisje en doordat ik te weinig rust nam, heb ik minder melk. Zorgen zijn er nog wel maar ik laat ze minder toe en ben vrolijker en ik neem meer rust. Is de borstvoeding te redden? Wat denken jullie?
Ja dat kan goed hoor! Pak je rust, eet en drink(!) goed en verder lekker veel knuffelen (huid op huid contact bijvoorbeeld) en genoeg aan blijven leggen. Gaat het verder met en na de voedingen al beter? Succes!
Ja hoor, je zult wel vaker (door allerlei uiteenlopende redenen) even tijdelijk wat minder melk hebben. Huid op huid, vaker aanleggen, goed zelf eten en drinken, en voldoende rust nemen is goud waard. Wanneer je kindje slaapt zelf ook even de ogen dicht of gewoon uitrusten op de bank. De boel even de boel laten en even alleen maar oog voor haar en jouw lichaam hebben de komende dagen. Komt helemaal goed hoor! Succes
Lief bedankt! Ze heeft wat bijvoeding nodig maar verder gaat het goed. Wanneer is kolven handig? Dat ik niet teveel wegkolf voor ze drinkt (omdat ik minder heb).
Ze is morgen pas een maand, dus dat gaat zeker nog goed lukken om meer productie te krijgen. Je zou komend weekend bijvoorbeeld een dagje in bed met haar kunnen doorbrengen, beiden (zo) naakt (mogelijk). En dan 24u lang wisselvoeden, en eventueel ook nog kolven. Vervolgens de komende week minimaal inspanningen leveren qua huishouden e.d., veel rusten, bankhangen, (borstvoedings)thee drinken... Qua kolven zou ik de eerste twee voedingen van de dag tijdens het voeden "de andere borst" afkolven. Dus je geeft links, kolft ondertussen rechts, en je biedt rechts als dessertborst nog aan. Volgende voeding geef je rechts, kolf je ondertussen links en bied je links als dessertborst aan. Dit is kolven met als doel met zo weinig mogelijk moeite maximaal voorraad opbouwen (en zo kan je de bijvoeding vervangen door eigen melk). Is je doel met kolven meer productie, dan kan je beter verspreid over de dag enkele keren power pumpen (aka clusterkolven) een uur na een voeding. Verwacht daar geen gigantische hoeveelheden opbrengst van, dit is eerder bedoeld als stimulans. Tracht hierbij zoveel mogelijk toeschietreflexen op te wekken, dan merk je snel resultaat. Maar... héél vaak aanleggen is nog altijd veel krachtiger dan kolven. Je moet het kolven zien als extra stimulans wanneer je kindje het harde werk aan de borst even moe is.
Wellicht een gekke vraag, maar wat is precies de reden dat je voor je gevoel minder melk hebt? Waar merk je dat aan?
Ook bedankt MamaMaya! Het lastige is; er komt zo weinig per borst dus als ik er 1 kolf, zit er niks meer in als toetje en dan heeft ze lang niet genoeg. Dan maar een uur na elke voeding kolven voor de productie? @Zoe123: Ze begon vaker te huilen, vaker te trekken aan de borst, viel wat af en nam veel minder goede slokken (met de pauze erin). Ook zat mijn nachtshirt niet meer onder de melk en liep het er niet meer uit als ze huilde (was voorheen echt een melkbad elke dag).
Ja, lijkt me een goed idee om het zo te doen. En nogmaals, focus dan op stimulans en tsr, en niet op de cc's. Die fout maakte ik bij mijn premature dochter, en het gestress om cc's maakte het alleen maar erger. Het ging iets beter eens ik dat losliet. Ik weet dat het extra moeilijk is als je zorgen hebt, maar ontspannen, loslaten en veel rusten werkt daarbij het best. Geef het wel een beetje tijd.