Ik ga binnenkort toch weer eens die e sigaret proberen begin dit jaar zes weken gestopt met roken helaas weer begonnen maar ik geef de moet niet op. Shopholic jij ook niet opgeven he.!! Je kunt het.
De justfog maxi is een goede En je merkt het goed aan je portemonnee. Kost even wat maar je hebt het geld binnen 2/3 weken weer terug. En dan hou je geld over
Hoe gaat t nu met je meid?? Hier toch ook weer proberen te stoppen haha zit nu op dag twee Dit was hier ook echt een mega mega rot dag, zou je bijna gelijk een pakje peuken rijden, maar niet gedaan Ik wil ook niet aan de e sigaret beginnen, dat is volgens mij toch ook niet heel erg gezond, en ben je alsnog steeds veel geld kwijt denk ik Dus hier ook even door bikkelen, morgen middag ben ik vrij, dan zal ik t vast ook wel weer taai hebben mezelf goed bezig houden helpt ook wel Ik merk wel dat ik gelijk meer honger en zin in lekkere dingen Savonds heb, anders kon ik makkelijker alleen een paar peuken vertoeven, nu moet ik toch echt wel iets te knabbelen/snoepen hebben Nou succes nog!
Succes, mij is het helaas niet gelukt de vorige keer. 4 maanden er vanaf geweest en dat voornamelijk omdat ook steeds in mijn hoofd zat te denken dat ik er maar dom uitzag met zo'n klote stokje in mijn handen. Toch een terug val helaas, nu ga ik naar de huisarts (heb al gebeld) voor hulp. Die hebben een programma om je te begeleiden. Succes, alle andere stoppers ook.
Doordat je jezelf iets verbiedt wordt het ook niet makkelijker. Waar je je op richt vergroot zich. En dat is nu NIET mogen roken. Dus wil je dat juist wel. Ik denk dat met dit soort dingen een vorm van meditatie of jezelf andere gedachten aanleren heel goed helpt. En nee, ik knuffel geen bomen en hou niet van wierook Het gaat erom dat je er van overtuigd raakt dat je een fit en gezond persoon wil zijn, als dat je overtuiging wordt dan raakt die behoefte aan een sigaret vanzelf op de achtergrond. Een boek lezen van Louise Hay kan helpen. En als het echt niet lukt zelf dan zou ik hulp zoeken.
Het stoppen met roken voor jezelf of voor je ongeboren kindje is een HEEEEEEELLLLLLL erg groot verschil, weet er alles van Ik rookte al jaren 40 vaste peuken per dag, verleden jaar heel trots gestopt met roken omdat we zwanger wilde worden en mijn man deed mee. Die hield het nog geen 2 weken vol en begon weer (hij rookte en rookt een stuk minder dan ik). Ik heb het 5 maanden volgehouden, toen kwamen er wat problemen privé en aangezien mijn man rookte lagen de peuken dus voor het grijpen en ben ik toen gezwicht. Ik vond verleden jaar het stoppen met roken verschrikkelijk moeilijk. Toen ik 20-07 een positieve test in handen had ging er een knop om en heb vanaf toen tot op heden geen peuk meer aangeraakt, dus van 40 vaste peuken per dag naar 0 en eerlijk gezegd, heb ik er totaal geen moeite mee! Ben ook niet van plan om na de bevalling weer te gaan roken Als ik 8 maanden kan stoppen dan lukt het me ook wel langer neem ik aan.
Ik voelde me ook rot toen ik stopte met roken. Chagrijnig, verdrietig, idd benauwdheid, hoesten, nachtmerries.. vreselijk was dat! Maar dat duurde bij mij maar 2 weken. Doorzetten hoor! Je voelt je over een tijdje echt zoveel beter! Succes en sterkte. Je kan het!
Ik ben sinds de 1e verjaardag van mijn zoontje weer rigoureus gestopt nu 3 maanden geleden. In het begin vond ik het lastig en heb ik zo mijn momenten gehad, maar nu is het volledig uit mijn systeem. Het bleek bij mij ook echt tijdverdrijf. Wist de eerste week niet wat ik moest met al die extra tijd. Nu heb ik heel af en toe nog wel eens dat ik denk oh ik zou wel een sigaret lusten maar die gedachte is dan met een paar minuten weg. Ik zou persoonlijk niet voor afkicken met een elektro sigaret gaan. Het is nog steeds dezelfde gewoonte en dus vervang je je verslaving. Heel veel succes en je kan het!!!!
De aanschaf van een elektrische sigaret is ongeveer 40 euro. Daarna 3 tot 6 euro per week. Schadelijk is het niet. Er zit nicotine in maar nicotine is niet schadelijker dan caffeine Ja je blijft verslaafd maar het is niet meer schadelijk. Binnen een week proef je beter, heb je meer energie en hoest je niet meer.
Ik ben gestopt met behulp van nicotine kauwgum. Helpt echt goed, het neemt de erge trek weg. Na een tijdje ga je zien dat je ook dat niet meer nodig hebt!
Super dat je gestopt bent! Je zou bij elk rotgevoel kunnen denken: 'moet je zien wat die sigaretten al met mijn lijf hebben gedaan!'. Het is niet het stoppen met roken dat zorgt voor de druk op je borst etc. maar juist het roken.
Goed dat je gestopt bent! En wat naar dat je je zo voelt. Het zijn echt afkickverschijnselen. Ik hoop dat je doorzet, gezondheid van jou, anderen ennnnn het scheelt vee geld! Succes en sterkte!!
Aghh ik was dus maandag avond weer gestopt en vandaag kon ik t toch weer niet houden! Dom dom dom ik voel me zelf wel zwak hoor! Ik weet okk niet wat ik nou wil, wil ik nou stoppen of niet of? T valt echt niet mee vind ik hoor! Hoe is t bij jou ts ??
Ik ga met je meedoen Ben wel benieuwd hoe t met je gaat? Ik ben 3 wkn na de bevalling gestart, sindsdien pakje per week, voor zwangerschap pakje per dag. Maar het staat me de laatste week zo tegen. Dus knop om en stoppen
Sydneys heb jij de justfog maxi? Welke smaken zijn een aanrader? En hoe gaat het precies in z'n werk na aanschaf? Ik wil namelijk ook stoppen. of in ieder geval.. Eerst minderen. En waar heb je 'm besteld?
Ik heb die besteld bij zwoofs.com maar je kan die ook bij de meeste primera winkels kopen. Je hebt de justfog maxi clearomizer nodig (waar je de nicotine in doet), 2 batterijen, coils (spiraaltje met een koordje, dat zorgt de nicotine opzuigt) en liquid. Er zijn nog veel andere merken maar je moet altijd kijken dat je de hele elektrische sigaret kunt uit elkaar halen zodat je de coils kan vervangen. Smaken zijn heel verschillend. Ik ben begonnen met een sigarettensmaak, daarna red bull, en nu blue magic en strawberry van american stars. Mijn vriend een walnootsmaak. Hij heeft een maand geleden eentje gekocht en rookt nu nog 1 sigaret per dag, als zijn pakje op is gaat hij stoppen.