Hè sparky wat vervelend! Vanmorgen manueel/fysio gehad. Hoop dat het wat minder wordt nu maar ben er bang voor!
Inderdaad balen Sparky! Hoop voor je dat het snel wat minder wordt! Zie dat jij je echo hebt gehad Laratje! Leuk hoor!! Geweldig is dat he, het hartje zien?!
Bij mn 1ste begon het met ongeveer 12weken en bij mn 2de met 6weken al. Tot nu toe nog niet echt last, soms een beetje vervekend gevoel, maar dat zijn denk ik de pijntjes waar ik normaal ook last van heb. Er zit nu wel bijna 5jaar tussen en ik ben toen we het over een 3de kindje hadden al begonnen met fitness en oefeningen om mn bekken, buik en rugspieren te versterken. Bij mn eerste 2 werkte ik in een winkel en nu ben ik gastouder, dus ik denk dat dat ook zeker verschil gaat maken. Ik blijf mn oefeningen doen en we wachten het wel af. Zo vroeg kan het helaas wel, zeker als er niet heel veel tijd tussen de zwangerschappen zit.
hoe is het met iedereen? bij mij is het gelukkig weer een stuk beter, hopelijk blijft het nu voorlopig weg
met mij momenteel ook rustig.. ik wil ook graag blijven sporten al schiet dat er nu weleens bij in omdat ik savonds gewoon echt doodmoe ben. wel doe ik trouw mijn squats als ik niet naar de gym ga en het schijnt dat kegel oefeningen (bekkenbodemspieren aanspannen alsof je je urine moet ophouden) ook goed helpt dus die doe ik dagelijks een paar keer als ik er aan denk! lfs, Dorri
ja man, ik baal er wel van hoor. anderzijds dit zijn de belangrijkste weken qua aanleg dus het is ergens ook wel logisch dat dit zoveel energie vergt en ik geef er dan ook maar aan toe dat lijkt me beter dan mezelf voorbij rennen op het moment omdat ik zo nodig MOET sporten. ik probeer zoveel mogelijk te bewegen, alles op de fiets en alles met de trap (op mijn werk zit ik op de 5e namelijk dit weekend lekker wandelen met manlief en zo blijf ik toch in beweging. hopelijk met een paar weken weer meer energie! lfs, Dorri
ik had al veel last van mijn bekken voordat ik zwanger was. waarschijnlijk gekregen na miskraam. ook samen met hypermobiliteitsyndroom helpt niet. nu met 21 weken helaas erg veel last. gisteren mijn rolstoel opgehaald, zodat ik nog eens een keertje kan gaan winkelen of wandelen oid.
Jeetje anemdo, wat vervelend dat je zo veel last hebt! Hier vandaag dagje foto's gaan maken in de stad, maar kon uiteindelijk niet meer vooruit komen van de zeer.. Erg vervelend! Sporten vind ik ook moeilijk... Heb gewoon echt snel last! Squads kan ik nog wel proberen thuis natuurlijk! Wat voor oefeningen krijgen jullie nog meer?