Gewoon eten wat wij eten. Ik kook altijd zoutloos, eten ook weleens pakjes en zakjes, krijgt gewoon beetje jus over haar aardappelen. Vanavond hebben we vissticks van ilgo, aardappelpuree nootmuskaat erdoor boter en melk, en spinazie ala creme van ilgo. Ze vindt het heerlijk. Als ik tortelinni met carbonara saus maak komt die saus uit een pakje zelfgemaakte vindt ik echt niet lekker. Spaghetti saus maak ik dan wel zelf met tomantenblokjes, groente voorgesneden, ook de lasagne saus maak ik zelf en ook champignonsaus. Als wij een keer pizza halen of friet eten krijgt ze potje dat vindt ze ook prima. Ze eet alles potje of wat de pot schaft ze vindt alles ok. En als ik zout voor ons zelf gebruik gebruik in jozo bewust zout daar zit 70 % minder natrium in dan in gewoon keukenzout. Ook kook ik met olijfolie zit geen zout in. Verder maak me niet druk om pakjes en zakjesga echt niet alles zelf maken ik heb ook nog een leven.
Liever niet vanwege het zout maar je zou ook wat saus apart kunnen doen en verdunnen met water. Dan smaakt het toch lekker en beperk je het zout.
http://cucinadelsole.typepad.com/files/test-pastasauzen-consumentenbond-maart-2014.pdf Pastasauzen getest door de consumentenbond, o.a. op hoeveelheid zout en verdikkingsmiddel (dat in bijna alle kant en klare sauzen zit!) Mét recept om zelf de saus te maken
Met de pot mee betekend in mijn ogen dat je kind mee eet wat je zelf kookt wat je zelf ook gaat opeten. Hier aten ze als snel gewoon mee. Nasi van alles en nog wat. Kruiden het zelfde ze wennen er best snel aan. Alleen met zout lette ik wat meer op. Maar eten met de pot mee betekend gewoon koken wat de pot schaft. En een potje ging er hier van tijd tot tijd ook wel in hoor. Als het echt te pittig gekruid was bijvoorbeeld.
Ja, hier dus verder ook wat wij eten als het een beetje "traditioneel" is: aardappelen/rijst/pasta met groente en soms wat tartaat of kip erbij of er doorheen. Maar op de twee crechedagen is het toch vaak een potje of een prakje uit de vriezer. Het loopt dan al tegen zessen en dan moet het niet meer te lang duren allemaal dus dan gaan we even voor gemak. Gisteren dus twee achtmaandenpotjes van Olvarit. Helemaal op... Daarom zijn potjes hier niet echt een succes, eentje is niet meer genoeg... We hebben overigens ook al een twaalfmaandenpotje geprobeerd, maar ook dat wat niet voldoende dus daar ging nog een eetlepel rijst doorheen en een paar cherrytomaatjes.
Finley eet sinds dat hij 1 jaar oud is gewoon alles wat wij ook eten. Wij gebruiken sowieso al vrij weinig zout en eten zoveel mogelijk zonder pakjes te gebruiken, dus lekker vers.
Mee eten wat wij eten. We eten bijv ook wel eens pizza, nou daar krijgt hij dan ook een stukje van. Maar ik probeer qua avondeten wel zoveel mogelijk zonder pakjes/zakjes te koken, is toch gezonder (ook voor onszelf ).
eigenlijk alles vers, zonder al te veel kruiden en zout. gaat prima soms ff beetje prakken. en soms ook gewoon een potje eten als we bijv soep eten en even niet zo veel zin hebben de soep in een straal van 2M rond haar stoel op te ruimen haha
Hier vanaf zes maand al gewoon wat wij eten wij eten alleen zout op het bord we eten veel macaroni (met tomaten) en aardappelen groenten vlees
Ons meisje eet inmiddels al best wat dingen mee! Maar valt me idd wel op dat bijna iedereen hier zo gezond is!! Zou het ook wel willen, maar ik weet gewoon niet hoe?? Hoe maak ik zonder zakjes.... - lekkere lasagne? - lekker chicken tonight? - lekkere overnschotels? Iemand voor mij recepten zonder pakjes?
Ik eet maar ongeveer 3 gram zout per dag (enkel uit brood met beleg en melk). 6 zou iedereen moeten doen, 11 is ongeveer gemiddeld. Ik gun mezelf gewoon brood, maar dat is ook wel het enige om mijn nier te sparen. Ik heb ernstig nierfalen, dus dan ga je er wel op letten! Ik heb heel veel kookboeken om eiwitbeperkt en zoutloos te koken (en dat kan niet als je met pakjes en zakjes kookt) en je kunt ook genoeg recepten vinden op internet. Gewoon googlen op 'verse pastasaus' of 'verse basissaus ...' Als je op internet een leuk recept ziet kun je het altijd zelf invullen. Voor mij is bijvoorbeeld het toevoegen van een blikje gepelde tomaten, gewoon een kwestie van verse tomaten pellen en daar een saus van maken.
In het begin schepte ik ook eerst op voor dochter en dan zakje of kruiden erdoor. Maar dat doe ik niet meer, ze eet nu alles mee. Ook pakjes potjes ed.
Met de pot mee eten betekend bij ons hetzelfde eten als wat wij eten. Dit betekend dat hij voornamelijk verse groenten, aardappelen, vlees krijgt maar ook weleens potgroente oid. Wij letten op zout gebruik (lees geen zout) maar maken geen drama als er een keer wel met zout gekookt wordt.
Dochterlief is vanaf 11 maanden met de pot mee gaan eten.. Hetzelfde als wat wij aten.. Nu gebruiken wij sowieso weinig zakjes en potjes qua pastasaus of kruidenmixen dus dat is inderdaad wel vaak vers.. Groente als worteltjes of erwtjes komen wel soms uit de pot. Evenals sommige diepvriesgroentes.. Maar wel puur dus.. Alle soorten sauzen voro bijv. in de pasta maak ik zelf en zonder zakjes of potjes die zitten immers vol e-nummers en toegevoegde suikers... Langzaam opgebouwd met kruiden maar inmiddels eet ze ook heerlijk mee van de knoflookrijke gerechten Met zout zijn we uiteraard wel voorzichtig maar net als hierboven ook niet panisch als het wel eens ergens doorheen zit..Denk dat dochterlief sinds ze met de pot mee eet nog hooguit 3 keer een potje heeft gehad.. Maar ik doe het liever niet..
Mijn zoon eet gewoon mee, heeft vd zomer ook van de bbq gegeten, dus vlees wat al wat kruiden/zout bevatte,maar daarnaast wat brood, fruit,komkommer enzo. Ik voeg geen extra zout toe, maar over zout..,dat zit in zooo veel dingen, ook in die 'gezonde' rijstwafwel, dat kinderkoekje.... Als wij echt iets erg gekruids eten, zorg ik dat er voor mn zoon wat anders is, maar hij wil eigenlijk t liefst van ons mee eten, met zn 17 maanden ziet hij echt dat wij wat anders hebben en dat wil hij ook!