En nee, ik ban het niet uit mn leven, weet dat je ook koolhydraten nodig hebt etc etc Ik eet ook gewoon wel aardappels, rijst en pasta ( de volkorenvariant) maar om zo nu en dan eens een dagje zonder te eten zou ik graag es wat recepten willen. vanavond eet ik bv broccoli met witvis en roquefortsaus, tip van een kennis. en roerbakgroente met kip en sojasaus maar wellicht weten jullie nog meer lekkere dingen
Haha inderdaad, ik maak zo regelmatig lekkere maaltijd-omeletten. Met van alles en nog wat te combineren en vult goed. Ideaal om je koelkast eens op te ruimen.
Ik vind pompoensoep nu heel lekker. Het vult heel goed vind ik en je kan het eventueel nog extra vullen met wat kip ofzo, of een stukje ernaast eten ofzo. Pompoen Wortel Ui Knoflook Komijn Paprikapoeder peper en zout bouillonblokje Ik doe er ook nog een pepertje door voor de pit. Wij eten het met knoflookbrood. (Ook zelfgemaakt)
deze leek me ook wel iets, zou het werken?? Afvallen met de broccilipizza Oké, een pizza is niet echt brood. Maar het komt wel in de buurt. En als ik je inspiratie moet geven, dan mogen we best even outside de box denken. Bovendien klinkt het aantrekkelijk om af te vallen terwijl je pizzas eet. Dus daar gaan we. Een broccoli, een ei, een paar plakken kaas. Maal het in de keukenmachine tot een grof beslag. Spreid het tot 0,5 cm dikte uit op een bakplaat en bak 15 minuten op 200 graden (of korter als het zwart wordt). Besmeer de bodem met wat tomatenpuree en je favoriete belegsels. Schuif het opnieuw 10-15 minuten de oven in en geniet van de gezondste-pizza-van-je-leven.
mmm lijkt me heerlijk! Ik maak ook wel pasta van courgette is ook erg lekker! Verder roerbak ik vaal ook groentes met garnalen, Kippen dijen of biefreepjes simpel maar lekker!
Je kunt gewoon een blikje linzen kopen, die staan gewoon bij de andere conserven. Ik koop ze zelf altijd van Bonduelle. Je kunt ook gedroogde linzen kopen maar die moet je wellen en dan weer koken, duurt zo lang dus moet je zin in hebben Die koop ik zelf bij de Turkse supermarkt, ik weet niet of ze dat ook bij de AH enzo verkopen eigenlijk, nog nooit gezien!
Ovenschotels | BudgetKoken Deze is zonder vlees de bovenste . Romige Kipgratin Afgedekt Met Stokbrood,kruidenboter En Kaas recept | Smulweb.nl Ovenschotel recepten | Smulweb.nl
Ik maak vaak een bonenschotel: uitje en knoflook fruiten 4 tomaten klein snijden en even meebakken 3 soorten bonen erbij (linzen, kikkererwten, chilibonen, kidneybonen of bruine bonen) pakje gezeefde tomaten even laten pruttelen met twee lepels 4 'gaten' maken in de schotel en in elk gat een ei breken 8 minuten op het vuur tot de eieren gaar zijn en klaar! Voedselzandloper recepten zijn altijd zonder pasta, rijst of aardappelen, dus da's een goeie op om te zoeken. De courgetti is hiervan bijv. ook erg lekker. Succes!