Hoi allemaal, ik kreeg gister de befaamde/niet gewenste opmerking, goh je groeit niet alleen op je buik he x) Nou zijn mijn gewicht en ik nooit vriendjes geweest, dus ik trek me dit enorm aan.. Zelf vond ik het wel meevallen, ben nu ongeveer 12kg aangekomen met >32 weken. En ja ik merk wel dat mn broeken iets strakker zitten rondom mn benen, maar niet extreem. Wel durf ik dan te zeggen, dat chocola ook echt mijn grootste verleiding is. Ik heb er zo veel zin in! Omdat ik aan het eind niet helemaal op een ontploffing wil lijken, wie heeft er goede tips om van de chocoladedrang af te komen? Goede tussendoortjes (en nee een appel is écht geen vervanger voor chocola) die vullen én lekker én makkelijk zijn
Zonder te beoordelen: wat zijn op chocola na je tussendoortjes? Als je chocola wilt combineren met granen, kan ik je de bescuitkoekjes aanbevelen die (in mijn geval) de Jumbo heeft. Die zijn heerlijk met een dun laagje chocola erop.
Dat is best wel een beledigende opmerking! Dat zou ik niet zomaar gepikt hebben. 12 kilo is echt niet abnormaal tijdens een zwangerschap, de ene draagt het vooral op de buik, bij de ander is het gelijkmatiger verdeeld. Kan me voorstellen dat je onzeker wordt van zo'n opmerking, dan is het moeilijk om je niet uit het veld te laten slaan. Tips? Tja... Een goeie vervanger voor chocolade is er eigenlijk niet (ook niet de hele pure, daar zit ook gewoon suiker en cacaoboter in en nog veel theobromine (cafeïne-achtige stof) in). Een klein stukje van een paar blokjes zou in principe niet veel kwaad kunnen iedere dag, maar dan moet je het wel bij een klein stukje weten te houden. Ik ben zelf meer van de hartige snacks, dus eet hier veel crackers met smeerkaas/zuivelspread en komkommer als tussendoortje. En bij zoete trek neem ik een volkorenbeschuitje met jam of appelstroop. Of yoghurt of kwark met een beetje muesli/walnoten en wat honing. Dat vult enorm! Lekkere grote kop thee erbij... Ik hoop dat de opmerking eenmalig is geweest, want het is niet aardig, niet eerlijk en ook niet waar. (sommige vrouwen komen wel 30 kilo aan).
Wat een rare en nare opmerking zeg... Ik zou gewoon afwisselen met andere dingen en ook gewoon lekker chocolade blijven eten. Kop op meid. 12 kilo is hartstikke netjes!
Overgaan op pure/extra pure chocolade. Dat is hartstikke goed voor je en mag je gerust lekker van eten!
Wat een schaamteloze opmerking.. Hier eet ik eigenlijk geen tussendoortjes, af en toe wat fruit maar ik heb niet echt trek. Anders neem je die crackertjes van LU? Die met kruiden zijn erg lekker!
Amai toffe opmerking! Gezonde noten, warme appel met kaneel, mueslireep met stukjes chocolade,... En af en toe chocolade kan heus geen kwaad als je daar zoo zin in hebt
Rijstewafels met kaas. Of die kant en klare rijstewafels met een laagje chocolade. Olijven met knoflook, Cracker met smeerkaas. Van die zoute pepsel stokjes van bolletje. En chocolade is ook mijn struikelblok deze zwangerschap. Maar wat ik net noemde vind ik ook lekker
Chocola is vooral eind vd dag, als ik moe ben. Dan heb ik behoefte aan zoet, dat is altijd al zo geweest. Verder is het een appel, liga koek (day break, of evergreen) yoghurt of kwark of een boterham, cracker.. Net waar ik zin in heb. Heb ook de lu time out met chocola in huis.. Die ga ik opmaken want dat zorgt er eigenlijk alleen maar voor dat ik met chocola wil. Vandaag heb ik 3 kwartier gewandeld en ben ik op de fiets gestapt om boodschappen te doen. Eens kijken of ik mezelf weer een beetje op het goede spoor kan krijgen Kwestie van wilskracht.. Ik ben sterker als die m&m's
Niks van aan trekken gewoon eten wasr je zin in hebt ja wel met mate he hahaahah maar ik ben ook niet meer zoals vroeger na drie kids vierde op komst ja pech dam hoor lijnen opletten komt straks wel weer zwanger ziin is iets heel moois waar je vam genieten moet Ik heb soms ook van die vol prop momenten dan eet ik alles wat ik tegem kom hahaha Nu 21 weken bijna en zo 3,5 kilo erbij zal vast wel meer worden hoor. Bij resr in totaal 12 a14 aangekomen gehele zwangerschap
Onderzoek wijst uit dat moeders die chocolade eten tijdens de zwangerschap, hele blij, actieve en tevreden baby's krijgen... Google it! Ik zeg altijd: 'wij krijgen een hele blije baby'. En zo'n opmerking terug kaatsen...' Ik ben zwanger, en wat is jou excuus?'
LOL, Dat verklaard waarom de mijne al wild aan het ronddraaien is in mijn buik, ik eet vlokken en Orinoko pasta op brood.
Hihi mooi excuus! En euh.. Die opmerking is misschien niet heel gepast, aangezet zij een gastric bypass heeft gehad afgelopen mei
Lino lekker genieten meid. En die opmerking heeft ze het dan zelf na gemaakt. Zij zal moeten weten hoe vervelend het is als mensen wat over je gewicht zeggen.
Ach joh, komt wel goed hoor. Ik was met 32 weken al een kilo of 15 aangekomen, maar er is sinds die tijd niets meer bijgekomen. Het gewicht is stabiel. Ik eet fruit, yoghurt, nootjes en worteltjes. Ik eet ook (uhm) zoenen als ik chocola wil, daar kan ik er echt hooguit 2 van op. Daarna is mijn zin in zoetigheid verdwenen.
Ik at elke dag een handvol ongezouten noten zoals walnoten en cashewnoten, erg gezond. En het liefst elke dag augurken, lekker cliche, tot ik erachter kwam dat er heeel veel natrium in zat, dus een tip, eet dat soort dingen echt met mate. Maar ik ben wel gevoelig voor natrium.