Hoi Ladies, Vorige cyclus had ik een LF van 10 dagen, dit vond ik al aan de korte kant. Ik slikte tarwekiem vanaf de eisprong, dus ik had besloten om de deze ronde tarwekiem de hele cyclus te slikken. (had namelijk gelezen dat het je LF verlengt). Deze ronde kwam mijn ei heel laat, op cd21. En ik werd vandaag ongesteld, met dus maar een LF van 8 dagen... Mij lijkt dit helemaal veel te kort en heb je dus ook geen/minder kans om zwanger te raken. Iemand nog een tip om je LF te verlengen!? Thanks alvast, Liefs, Kabouter
Geen tips om je LF te verlengen, misschien langs de huisarts gaan? Ik had ook een korte LF. Vanaf mijn piek op de ovulatietest werd ik binnen 11 dagen ongesteld. Dus een LF van 9-10 dagen. En ben toch voor de 2e keer zwanger.
Mijn lf zit rond de 9-11 en ben dit cuclus gestart met tarwekiemolie capsules. Heb er veel goeds over gelezen. Kijk ook maar in die topic. Veel goede verhalen. Ik moet het nog zien..... Maar goed gevoel bij. Is honepatisch en bevat vitamine E, dus kan geen kwaad! Succes
Fijn om te horen dat je 2 x zwanger bent geraakt met een kortere LF ! Huisarts... ik weet niet of die me al zo snel willen helpen. Hopelijk was het eenmalig en heb ik deze ronde een langere LF weer.
Hoi Kabouter24, Ik had hetzelfde als jij: eerste drie maanden na stoppen pil een lf van 8 a 9 dagen. Na drie maanden ben ik ook al naar de huisarts gegaan, omdat ik dacht dat ik op deze manier nooit zwanger zou kunnen worden. De huisarts vond dat ik nog even moest afwachten. Die korte lf in combinatie met heel kort en licht ongesteld zijn (2 dagen, waarvan 1 normaal en 1 al bijna niet meer) deed mij vermoeden dat ik een progesteron tekort had. Een zoektocht op internet leerde mij dat een progesteron tekort veroorzaakt zou kunnen worden door een oestrogeen dominantie. Ik heb toen twee dingen veranderd: ik ben etos zwanger worden pillen gaan gebruiken, waarin een stofje zit dat hormoonstabiliserend werkt. Ook heb ik voeding waar fyto-oestrogenen inzitten vermeden (die ik tot dan in grote hoeveelheden at, omdat ik dacht dat het gezonde voedingsmiddelen waren). oa: soja/tofu, gezonde poeder ook op basis van soja, amandelmeel (waar ik brood van bakte) en kokosmelk. Overigens had ik de voeding om genoemde vermoedens al eerder sterk verminderd, maar pas sinds deze maand volledig vermeden. En dus die pillen erbij. En ik ben nu zwanger (ronde 4). Of het echt door deze aanpassingen komt is nooit met zekerheid te zeggen, maar misschien voor jou het proberen of onderzoeken waard. Succes!
Oh en nog een voordeel van die etos pillen: er zitten heel veel belangrijke vitaminen en mineralen in. Een tekort in een van die vele stofjes kan ook een negatief effect hebben op je hormoonhuishouding.