Ik kom hier ook nog op ideeen zo! Ik had bitterkoekjespudding geprobeerd te maken met rijstemelk....dat was een fiasco! Wel lekker, maar het bleef heel dun. Inderdaad...hoe langer je het doet, hoe creatiever je wordt! Ik heb zelfs bij de plus verantwoorde kruidnoten gevonden!
Ontzettend bedankt iedereen voor de reacties & vele tips! Ik zal straks uitgebreid reageren, ik kan niet mobiel quoten, zo vervelend..
Mijn dochter heeft KMA, en ze eet gewoon met de pot mee nu. Wij passen ons aan. In het begin vond ik het ook erg lastig, toch krijg je er wel handigheid in zal je merken. Ik vind dat je al goed op weg bent (zou geen pure chocolade eten alleen) en dat hier goede tips staan. Ik ga vaak naar de plus, hier hebben ze veel producten voor mensen met allergieën vind ik. En ik probeer ook wel eens wat uit om te zien of ze erop reageert. Soms valt dit ontzettend mee, soms tegen. Ik probeer er niet in door te slaan wat betreft het niet eten. Je merkt vanzelf of iets kan of niet. Mijn dochter heeft naast koemelkallergie ook allergieën voorop kiwi, aardbei, ananas, tomaat en tarwe. Met name die laatste wil ik niet helemaal schrappen.
Dank je wel , heel lief, ik zal je straks een pb sturen!. Ik zal het met de huisarts bespreken of ik een verwijsbrief kan krijgen.
Bedoel je misschien soja lecithine? Daar reageren de meeste kinderen niet op en hoef je meestal niet te laten staan. Excuus voor mn links als dat wel zo is bij TS maar ik gok van niet. Gewoon soja zit er niet in.
Pure chocola kan wel hoor als je gewoon even de ingredienten leest. Er zijn genoeg soorten zonder koemelk en soja. AH heeft lactosevrije chocola, 2 soorten, ook erg lekker. Pudding ed met rijstmelk lukte hier ook niet, amandelmelk wel.
Dank je wel voor deze geweldige tips! Hier kan ik zeker wat mee. Rice Dream heb ik pas ontdekt bij onze AH maar helaas een beperkte keuze, morgen naar een ander supermarkt proberen.
@Gitta ik zal idd een diëtist raadplegen. Voor mijzelf vind ik het niet zo erg mar ik wil niet dat mijn dochtertje iets tekort komt. @Charliebradburry ik heb even gezocht je bedoelt het kookboek van Larisse van der Haar Lekker Eten neem ik aan? Ik zal het bestellen, dank je wel!
Ik vind idd het avondeten ook moeilijk, overdag gaat het wel. De tips die jij noemt vind ik geweldig, ontzettend bedankt! Ik heb de speculaasjes van Ah eigen merk genomen, die mag ik ook eten. Ik kwam idd nu pas achter dat ik de meeste vleeswaren niet mag eten, normaal neem ik smeerkaas of paté, kipfilet op brood, nu mag dat niet. Ook geen tampanade of kant en klare salade. Zoet beleg vind ik alleen 'sochtend's lekker, in de middag eet ik liever iets harigs.
@sgforce Wat vervelend voor jouw dochtertje, ik hoop dat zij met de tijd overheen groeit. Chocola zal ik maar beter laten staan, ook die pure durf ik niet meer te eten. Plus hebben wij ook in de buurt, meestal ga ik naar AH maar ik zal ook langs Plus gaan, misschien ontdek ik nieuwe producten...
Goede tips, bedankt! Ik ben inderdaad van plan om langzaam recepten uit te proberen, tot nu toe huilde mijn dochtertje aan een stuk door, ik had amper tijd om te eten, laat staan om uitgebreid te koken. Ik zal dit weekend appeltaart maken, ik begin met iets simpels . Pudding wil ik ook maken, het verbaast mij wel dat ik geen kant en klare alternatief voor pudding/ vla kon vinden. Die Lu robuuste koeken vind ik geweldig, maar daar zit chocola in , die wil ik toch vermijden. Ontbijtkoek zal ik zeker proberen! Ik heb vandaag de Punselie's gekocht, een soort speculaasjes, (ik had ze nog nooit gegeten) een tip van een ander topic geloof ik, mega lekker!
Om eerlijk te zijn weet ik niet of zij hierop reageert, ik zal in ieder geval erop letten, dank je wel!
Smeerkaas kan inderdaad uiteraard niet. Maar smeerworst wel: de 3 bolletjes goedkope smeerworst van de Lidl (3 stuks aan elkaar, kost iets van 65 cent geloof ik) zijn soja-, melk- en eivrij. En vwb vleeswaren: biologische vleeswaren zijn nagenoeg altijd ook vrij van deze zaken. Kun je gewoon bij bijv. AH of Jumbo kopen.
Kips leverworst en Unox knakworsten kunnen ook, ook de Kips leverpastei met Dora verpakking. Sommige kipfilet kan wel, bijv. bij C1000 maar bij AH kon ik het ook nog niet ontdekken. Waarom mijd je chocola helemaal? (Lu is er ook met noten trouwens) Avondeten is hier sowieso al vaak aardappels gehakt en groente dus dat is niet veranderd. Verder kun je macaroni eenvoudig zelf maken. Chicken tonight kan ook, ik dacht de hawaismaak.
@margreet78 Heel erg bedankt voor de tip! De paté bolletjes van Lidl kocht ik altijd, ik ga dit weekend weer langs en ik zal ze halen. En biologisch ik uiteraard een goed idee, ik zal vg keer erop letten. @2jees Kips leverpastei met Dora en Unox knakworstjes kopen wij vaak voor ons zoontje, maar nooit erop gelet eigenlijk, dank je! In de meeste zwarte chocola zit soja, ik heb nu toevallig 3 soorten chocola in huis, 2 verschillende Ah eigen merk & lactosevrije ook van Ah en in alle 3 ziet er soja, helaas. In de avond eet ik ook meestal sowieso groente en soms vlees met aardappelen of rijst. Met pasta moet ik opletten, de meeste soorten kunnen wel geloof ik maar in tagliatelle ziet er bijvoorbeeld ei.
Nee, da's niet waar. Ik kom zelden pure chocola tegen waar melk in zit. TS: WEL altijd de ingredienten nakijken, want soms zit er in onverwachte hoek toch ineens wel iets van melk etc. Wat betreft je dieet: ga extra vlees eten, of haal voedingssupplementen, want je mist nu erg veel belangrijke bouwstoffen en koerst op een mogelijk B12-tekort af, als je niet gaat aanvullen!
Bedankt, ik lees inderdaad nu standard alle ingrediënten, al kost mij best veel tijd in de supermarkt en het gaat ook niet zo makkelijk soms met een jengelend baby. Daarom pak ik vaak weer hetzelfde, terwijl er best veel keuze aanwezig is. Daarom ben ik zo ontzettend blij met alle tips hier, ik heb weer een paar veilige producten toegevoegd die ik mag eten. Ik geloof best dat ik vitamine B tekort kom, mijn haar valt uit heel erg. Ik gebruik nu Gravitamon , die had ik tijdens zwangerschap en ook nu tijdens borstvoeding. Ik zal aan de huisarts vragen wat het beste is.
Zorg voor een goede en uitgebreide multivitamine. Dat zou ik niet aan de huisarts vragen, maar gewoon advies vragen in de apotheek Die weten daar veel meer van af
Dat heb ik ook gedaan. Bij de apotheek werd mij de Gravitamon geadviseerd die ik al in huis had. Toch maar weer terug voor iets anders, maar ik weet niet of alles mag tijdens borstvoeding...