Wat ik hier doe is er zelf onverschillig mee omgaan. Wil je niet? Dan niet, boeit mij het. Morgen weer een nieuwe dag.. Maar ze krijgen dan die avond niks anders meer. Toetje krijgen ze hier wel altijd, dat hangt bij mij niet af van of er goed gegeten is of niet. Dit is mijn manier, maar ik snap heel goed dat je er niet zo in kan/wil staan als je kinderen bijna niks eten en je ze ziet vermageren oid!! Maar bij mijn oudste dochter werkt deze methode prima. Ik probeer er geen machtsstrijd van te maken want dat win je toch niet.
Oh en dingen die ze in eerste instantie niet lusten blijf ik wel aanbieden altijd. Zo lustte mijn dochter een hele tijd geen tomaat of kaas, maar tegenwoordig vindt ze het heerlijk. Ik zou trouwens ook geen eten weggooien, alles wat goed in te vriezen is bewaar ik, echt zonde anders vind ik..
Hier ook een aantal slechte eters. Mijn zoontje van nu 4 heeft in het begin echt bijna niets gegeten, geen brood en ook geen warm eten. Hij had en heeft nog steeds ondergewicht, maar hij is verder nooit ziek, dus ik maak me er niet druk om. Ik ga de strijd niet aan, ik kook voor ze en willen ze niet dan eten ze maar niet, maar kom dan niet later mt "ik heb honger" dan hebben ze echt pech en gaan zonder pardon weer terug in bed. Ze hebben met etenstijd de kans om te eten en anders houdt het op. Toetjes/fruit krijgen ze wel gewoon, dat is een onderdeel van de maaltijd en als ze dat wel eten hebben ze in ieder geval wat binnen gekregen. probeer het los te laten, hoe meer je er een strijd van gaat maken, hoe ongezelliger het wordt.
Oh ik had als kind echt de walging ervan, dingen proeven, 1 hapje dan hoef je niet meer. Elke keer weer die rode bietjes, 1 hapje! Ik kokhalsde altijd van krootjes, vreselijk! Maar nu, 20 jaar later, lust ik ineens wel gele bietjes en heb ik er zelfs vanavond mee gekookt...
Ik lees even mee omdat ik vermoed dat onze kleine hier ook wat problemen mee zou kunnen krijgen. Ik ben zelf niet de makkelijkste eter. Tot mijn puberteit at ik alleen boterhammen met kaas, jam, hagelslag... Wat uiteindelijk wel werkte was een andere manier van eten bereiden (veel meer bakken ipv koken). Bij mij zat (en zit!) het dus echt in de structuur van het eten. Misschien kun je hier wat mee?
Waarom laat je het je zo raken dat je er doorheen zit?! Dat snap ik echt niet. Dit is zoiets kleins...er komen nog veel grotere dingen om strijd om te hebben. Als je het zonde vindt van het eten dat je weggooit, maak dan niet zoveel.
Wat hier goed werkt bij eten wat ze niet lusten, is na elke h krijgen ze een kroepoekstukje. Ik probeer de ene dag iets te maken wat ze redelijk bed eten en de andere dag kan het dan iets zijn dat ze amper eten.
Jij zegt het, ik dacht het... Elke dag een uur in de keuken? Waarom? Is het je hobby, ga dan vooral door, maar anders zou ik wat makkelijke recepten zoeken en/of grotere hoeveelheden koken. Zo is de lol van het geheel er toch helemaal af?
Op die leeftijd accepteer ik helemaal niets eten echt niet meer hoor. Zeker bij die van 4 niet! Als ze wel het vlees opeten, zou het bij mij heel simpel zijn. Je eerst eerst wat hapjes (een hoeveelheid waarvan je weet dat ze het makkelijk op kunnen) groenten/aardappelen/rijst/of whatever je gemaakt hebt. Daarna krijg je je vlees, en mag je natuurlijk ook nog groenten etc. Hier thuis moet altijd geproefd worden, van alles. Vinden ze iets echt niet lekker? Prima. Zo lustte de jongste eerst geen vis. Een paar keer van overtuigd toch even te proeven en na drie keer vond ze het heerlijk en nu schuift ze zo een stuk vis naar binnen. Ze moeten eerst de smaken leren kennen voor ze het lekker gaan vinden. Maar zeker de oudste die elke dag naar school gaat en ook maar 2 boterhammen per dag eet moet van mij wel een half (klein) bordje eten. Anders stort ze gewoon in.
@ Eylem: Ik denk niet dat het bij alle kinderen zo werkt. Mijn dochter zit nog liever uuuuuuren aan tafel dan dat ze iets gaat eten omdat ik het zeg. Die is me toch een partij koppig, die kan ik echt niet overhalen om iets te proeven.
Hier een vrij makkelijke eter, die soms toch ook echt haar kuren heeft. Ik ben van mening dat je je kinderen kunt helpen met proeven en leren eten van voeding die ze nog niet kennen of niet lusten, door het te combineren met voedsel wat er 9 vd 10 keer wel ingaat. Ik zorg er altijd voor dat tenminste 1 of meerdere onderdelen van de maaltijd graag gegeten worden door haar, bijvoorbeeld een soort vlees, pasta of groente die ze graag lust in combi met groente ofzo die ze minder graag lust. Ze is bijvoorbeeld dol op kappertjes, ei en olijven en minder op gekookte aardappelen (jaja, hier dus een kind wat meer houdt van wat uitgesprokener smaken en texturen en juist niet zo van milde en zachte smaken/texturen, dat kan ook nog!). Dus dan maak ik er een tortilla van met topping van kappertjes en olijven. Dat gaat er dan goed in, zeker als je ook de regel hebt dat ze hapjes tortilla moet afwisselen met topping. Of we eten iets van nasi (ze houdt niet van rijst), maar daar doe ik dan groenten door die ze graag lust en lekker pindasaus erbij en kroepoek. Ik ben me ervan bewust dat wij niks te klagen hebben hoor en dat er kinderen zijn die echt veel lastiger hierin te sturen zijn, maar wellicht heb je er toch iets aan het idee. Het lijkt me heel lastig als een kind zelfs weigert om te proeven, en dat ook nog eens bijna alles weigert. .
Je moet een hapje proeven helpt hier echte niet hoor. Ze houden gewoon hun mond dicht. Blijven rustig aan tafel zitten zonder een hap te nemen nu hebben wij misschien wel hele eigenwijze kinderen. Heel fout stoppen wij er bij de jongste soms een hap in (omdat hij dus echt niets wil proberen). 9 van de 10 keer kokhalst hij het er zo weer uit Kortom als we het gezellig willen houden, kunnen we het beter negeren. Toetje krijgen ze hier trouwens een half uurtje na het eten nog wel.
Samen koken, bakken vinden ze trouwens super gezellig maar al tijdens het koken zegt Matthijs dat hij dat toch echt niet gaat eten,
Ik vind nergens terug of dit alleen maar om het avondeten gaat, of dat ze overdag ook niks eten. En hoe groeien ze? Hebben ze ondergewicht of zijn ze vaak ziek? Wij hebben twee meiden van vijf en twee jaar. De oudste is altijd te licht geweest in verhouding met haar lengte. Terwijl ze toch een goede eter is. Gewoon drie boterhammen, 1-2 stuks fruit en nog een extraatje overdag. En 's avonds 1, 2 of soms drie borden eten. Wanneer wij het vragen proeft ze alles, maar ze lust niet alles. Maar ze eet meestal haar bordje leeg. Onze jongste is altijd al een slechte avondeter geweest. Soms eet ze een paar hapjes, soms eet ze niks. Behalve soep en pannenkoeken, dat vindt ze heerlijk. Dus ik maak meestal 2x in de week zelf (groente)soep. Overdag eet ze wel goed. Zeker drie boterhammen en 2-3 stuks fruit. Ook drinkt ze graag melk. Ze groeit goed en is zelden ziek. Wij maken ons totaal niet druk om de hoeveelheid die ze eet. Vragen om een hapje te proeven heeft bij haar ook geen zin. Welke consequenties we er ook aan verbinden.
Over dat proeven; Onze dochter zegt ons nu ook na... Mamma als je dat niet zo lekker vindt, dan moet je gewoon heel vaak proeven... Dan lust jij dat ook vanzelf als je groot bent Echo echo echo
Oh ik was het ook eens goed zat, niks hielp nou prima. Ik dekte de tafel.... voor mijn man, mijzelf en 1ste dochter. Pannen op tafel en 2de dochter...(die weigerde) liet ik spelen.... wij drie aan tafel lekker eten... ineens ging er een kopje omhoog... huh eten? ik wil ook. Nee joh jij hoeft niet te eten, hou jij toch niet van? Wil je anders ook niet.... Dus van mij hoef je geen eten hoor, ga maar weer lekker spelen schat....Nou huis te klein... ze at daarna heerlijk...
Goeie aanpak Tsjilpie, dat helpt. Een vriend van me heeft eens het eten van zn zoontje opgegeten want die wilde ook niet. Dat heeft ook heel goed geholpen.
Onze oudste is ook een slechte eter maar ik heb me al bij haar geboorte voor genomen dat ik niet ga vechten. De regel is hier: we ruimen af als wij klaar zijn (mits ze netjes aan het eten is natuurlijk) en dan komt er niks lekkers meer savonds (nu bv handje pepernoten) of de dag er op. Overdag ook, geen fruit gegeten betekend geen koekje. Ook weet ze dat ze buikpijn krijgt als haar buikje leeg is en daar is ze wel bang voor. Zo eet ze altijd toch een acceptabel portie, maar een goede eter zal ze nooit worden..
Ik zou minder eten maken, zodat je niet zo veel hoeft weg te gooien. probeer het los te laten en het te negeren. Eten wordt anders negatief en ongezellig aan tafel. Hier is de oudste een zeer slechte eter. Er is weinig wat hij lekker vindt. Hier dus geregeld avonden waarbij hij nog geen hap eet. Brood eet hij wel goed, maar zeer kieskeurig in beleg, zo ook kieskeurig met fruit. Dit is al vanaf dat hij 14 maanden oud was. De jongste is wisselend met eten. Dan eet ze goed en dan niet. Wij proberen er geen strijd van te maken. Ze krijgen niks anders aangeboden. Wel krijgen ze nog yoghurt na het eten.