Ahaa ik snap het....een beetje Alleen de dingen die jullie noemen, eet/lust ik niet Heb er nog nooit zo op die manier bij nagedacht eigenlijk.. Vanavond een frietje met kipsate op resultaat, 0,1 in waarde omhoog! Ik prikte vooraf 6,3 dus dacht al ojee dat gaat niet goedkomen als ik nu al zo hoog zit. Maar naderhand had ik 6,4! Geweldig
Fijn dat dat frietje goed ging! Maar wat bedoel je met dat je dat niet lust? Lust je geen groente of rauwkost?
Rauwkost vind ik eeecht niet lekker en dadels..jakkes Groente wel natuurlijk, maar wel lekker gekookt en bij mijn aardappels en vlees en geen rauwe shit
Maar eet je dan bijv. ook geen sla? Want dat is ook 'rauwkost'.. Als je bijv een boterham eet en je doet er ook wat sla op, dan scheelt dat alweer.
Miek, mijn gemoedstoestand is redelijk constant hoor, volgens mij, dus daar zal het niet aan liggen. En Beeb, dadels zijn juist helemaal niet zo goed voor je op dit moment, dus het is echt niet erg dat je die niet lust. Maar goed, als je waardes goed blijven dan maakt het ook allemaal niet zoveel uit. Het is gewoon een 'trucje' om wat meer of wat zoeter/ongezonder te eten, zonder dat je waardes gelijk de hoogte in schieten.
Hilly, ik vind sla idd echt vies het enige wat ik rauw lekker vindt is rosbief en filet hahaha en dat mag je dan weer precies niet iPinky, ja en dat trucje is nou net zo handig Al kan ik toch niet zo veel meer op nu... Mijn maag zit echt klem en ik zit gauw vol. Gelukkig maar
Wat fijn dat je patatje met saté goed ging! Wel jammer dat je geen rauwkost lust, het zou best veel kunnen schelen als ik het zo lees in suikerpieken. Oom geen augurk? Hét voer van elke zwangere Ik ging vanochtend op de weegschaal staan en zag dat ik was afgevallen. Daar schrok ik toch wel een beetje van want volgens mij zou je juist die laatste weken goed moeten groeien. En ik ben nog niet eens naar de wc geweest twee dagen Aan de andere kant is het ook niet gek omdat ik een heeeeel stuk minder koolhydraten en zoete dingen eet maar toch... morgen maar even aangeven bij de diëtist.
Ik was bij de vorige controle ook iets afgevallen. Zolang je kindje goed groeit kan dat helemaal geen kwaad.
vanmorgen met het ontbijt havermout met half ongezoete soja melk en half water met daar door frambozen. 2 uur later met prikken 5.4! Dat wordt dus voortaan mijn ontbijt.
Afvallen deed ik ook. Komt door je ander eetpatroon. Je kan licht of mager vervangen voor volle producten. Mayo bij het eten of meer jus kan ook. Daar zit veel vet in maar heeft weinig impact op je suiker Augurken is mijn favo. Vooral die kwartjes van de Lidl. Ik moetdat eten bij het avond eten. Hier vandaag een prikdag. Tot nu toe erg goed. En dat terwijl ik me wel psychisch minder voel.
Heb toch het gevoel dat het bij mij wat minder gaat. Vooral bij het ontbijt. Vanochtend gewoon een simpel notenbroodje met kaas gegeten. Helaas niet na 2 uur kunnen testen (was weer in slaap gevallen ), maar na 3,5 uur was mijn waarde 6,3. Dan geloof ik nooit dat het na 2 uur lager was dan 6,8. Zal eens met mijn arts overleggen.
Vervelend pinky. Heb je gewoon Volkorenbrood geprobeerd? Dat raden ze altijd aan. Ik heb net een klein bakje erwtensoep op. Vooral het vlees eruit gevist. Ik ben benieuwd hoe dat gaat.
Volgens mij is notenbrood gewoon volkoren. Het is in ieder geval geen wit brood. Ik heb weleens vaker erwtensoep gegeten, voor zover ik weet leverde dit geen enkel probleem op. Zit toch boordevol groenten? En waarom het vlees eruit vissen?
Juist de erwten bevatten redelijk wat zetmeel, dus koolhydraten dacht ik. Misschien daarom het vlees eruit gehaald omdat het anders geen goede combi is? Normaal is vlees juist geen probleem als je koolhydraatarm eet toch? Wij hebben net boodschappen gedaan en weer veel rauwkost meegenomen, maar ook een reep pure (72%) chocola met nootjes Net heerlijk een stuk gegeten met een halve liter thee erbij... mmm!
Bedoelde dat ik juist het vlees op at en de soepsaus liet staan. Haha. Vlees erin ishet llekkerste van de soep. Erwten die erin zitten zijn veel koolhydraten. Het is door mijn vriend gemaakt op zijn werk. Hij is kok. Dus allemaal vers en veel.
Ik vatte het juist op dat Miekie vooral het vlees op heeft gegeten? Edit: ik zie nu dat er al antwoord van haar is
iPinky, soms heb je wel eens van die dagen of maaltijden dat je denkt, huh hoe kaaaannnn dit? Ik mocht per week 2, max. 3 uitschieters hebben, als ik dan maar 'wist' waardoor dat kwam en dat niet meer zou eten. Ik prik nu de laatste dagen ook wat vaker, omdat ik me weer steeds vaker rot voel. Heb vaak hartkloppingen, opvliegers, misselijkheid en soms erg moe. Allemaal tekenen van een hyper, maar ondanks dat alles is mijn waarde wel elke keer goed. Soms zelfs best laag. Toch ben ik elke keer bang dat mijn waarde verkeerd is en blijf ik maar testen. Ben blij als ik daar straks niet meer aan hoef te denken en geen last meer heb van al die rare kwaaltjes. Ik ben ook blij als morgen gewoon weer maandag is en het ritme weer normaal wordt. Gaan we weer eens een beetje normaler eten dan met al die feestdagen en weekenden
4.9 na erwtensoep. Dus dat is een erg mooie waarde. Hier mag ik ook uitschieters hebben zolang ik maar weet waardoor het komt en het de volgende keer aanpas. Als het elke dag voorkomt dan moet ik aan de bel trekken. Beeb, goed dat je wat meer test omdat je je wat minder lekker voelt. Ik moet dat eigenlijk ook meer doen.
Oh, verkeerd gelezen. Snapte er al niets van. Zit er echt even doorheen. Als lunch een paar stukjes focaccia gehad, met daarnaast wat tomaatjes en een halve komkommer. Na 2 uur zat ik weer op 8... Dat is dus serieus het enige wat ik vandaag gegeten heb. Eén klein bolletje notenbrood met kaas en aan paar stukjes focaccia met rauwkost. Dat kan nooit genoeg zijn... Kan moeilijk helemaal geen koolhydraten meer eten. Of elke keer gaan wandelen/joggen na het eten...
Ow Pinky. Dat is kut. Morgen anders bellen en wat advies vragen? Kan net iets zijn waar je overheen hebt gekeken.