Tijdens mijn eerste twee zwangerschappen ben ik ruim 20 kilo aangekomen en in de laatste week van mijn tweede zwangerschap schoot ook ineens de striae in mijn buik en ik wil nu dus echt niet zo veel aankomen. Ik was ook echt veel afgevallen na de 2e en zat zelfs 5 kilo onder mn start gewicht Ik ben nu 12 weken zwanger en sta om de dag op de weegschaal en als ik zie dat ik aan ben gekomen let ik ook echt op mn eten tot ik weer terug ben op mn oude gewicht of hooguit een halve kilo erboven. Ik lijn niet, maar snoep niet, ga lekker ver wandelen met de meiden en drink veel water.. Stom he, bij de andere zwangerschappen vond ik aankomen echt niet erg, maar nu.. Zijn er meer meiden die wel op hun gewicht letten maar niet lijnen tijdens hun zwangerschap? (ik heb trouwens een normaal postuur 1,70m en weeg normaal 66 kilo)
Ja, maar mocht niet baten. Bij eerste was ik 35 kilo aangekomen. Dat wilde ik nu anders doen, maar bekkeninstabiliteit gooide roet in het eten. Sinds week 6 zo ongeveer aan huis gekluisterd terwijl ik daarvoor 3x per week gem. 15km per rondje ging hardlopen enndaarnaast nog 2x2uur per week inbde sportschool mij uit de naad werkte. Ik was slank, maar met 23 kilo aankomen voel ik mij verschrikkelijk!!! Haha... Nog even volhouden..
Ik let ook zeker wel op ja! Heb echt geen zin zoveel aan te komen, vind dat ook echt niet nodig. Startgewicht was 62, nu bij iets meer dan 31 weken 72, en dat vind ik eigenlijk al teveel. Ik weet dat er 3 kilo is waarvan het niet nodig is, omdat ik soms gewoon teveel snaai. Maar lijnen doe ik niet nee, das nu niet gezond. Daarbij gezegd dat ik in de positie ben dat ik op kan letten, gewoon mobiel ben en geen BI enzo.
Ik 'moet' opletten, want ik begon met flink overgewicht aan de zwangerschap en dan willen ze graag dat je niet teveel aankomt... Bij de laatste weging met 32w was ik in totaal 4.8kg aangekomen.
Ken het gevoel. Ben bij de eerste 23 kilo aangekomen wat er nog niet af was bij nr 2. Maar toch vond ik het aankomen niet zo erg als nu geloof ik haha. Nu word zij bijna 4 en zat ik goed in mijn vel. Veel voor gesport (spieren gekweekt met voetballen op hoog niveau) en op voeding gelet en met mijn 1.79 op een gezonde 76 kilo. Nu bijna 22 weken en 4,5 kilo aangekomen. Heel netjes geloof ik maar Ohhh wat tenenkrommend om die schaal omhoog te zien gaan . Maar lijnen doe ik ook echt niet nu. Ik vind het niet leuk maar het hoort erbij en ik doe mijn best om het wel binnen de perken te houden. Ik die 1x per week aan aquarobic en breng de meiden op mijn vrije dagen echt op de fiets naar school.....we zullen zien.... Succes met opletten!
Tja erg frustrerend is het zeker wel. Ik was voor de zwangerschap in 2 jaar tijd 20 kg afgevallen met veel pijn en moeite aangezien ik door lichamelijke beperkingen niet kan sporten. Ik moest nog circa 5 kg en toen was ik zwanger. Ik had me voorgenomen zo weinig mogelijk bij te komen maar helaas, momenteel ben ik dus al 15 kg zwaarder Ik ga zo min mogelijk op de weegschaal want wordt er depressief van! Ik heb echt een mega buik met veel vruchtwater en een kindje wat wat zwaarder is dan gemiddeld rond deze termijn. Ook hou ik mega veel vocht vast dus ik weet waar die kilo's zitten maar toch.... Och ja, na de zwangerschap ga ik mijn best doen om alsnog mijn streefgewicht te behalen!
Ik doe hetzelfde. Sta elke ochtend op de weegschaal om het toch een beetje in de gaten te houden. Ik eet al niet veel extra's dus echt compenseren kan ik niet zonder te gaan lijnen. Maar het in de gaten houden is toch wel prettig. Er is nu 3.5kg bij en dat vind ik al best veel, maar als ik het internet moet geloven valt dat wel mee gelukkig.
Ik ga er echt op letten ja! Bij mijn zoontje maar 10kilo bijgekomen, week na de bevalling kwijt en uiteindelijk nog 5 kilo extra zonder dat ik iets deed. Bij mijn dochtertje ging het helaas anders. Toen rond de 20 kilo bijgekomen. Nu moest ik toen ook continu eten en dat verlangen naar eten kon ik niet weerstaan helaas. Dat was ik dus helemaal zelf schuld. 1,5/2 kilo er niet vanaf gekregen en daar baal ik al van Nu wil ik er echt bewust op letten dat ik niet teveel snoep.
Bij m'n oudste dochter 25 kg aangekomen (startgewicht: 60kg) en nu startte ik op 73kg, de laatste weken gaat het ineens hard zit nu al aan de 80 kg! Schrok ervan! Ben ook een beetje bezorgd waar dit gaat eindigen!
Als ik er op let kom ik veel aan en als ik ff niet oplet (zoals met kerst en oud en nieuw) kom ik nauwelijks aan... Bij de oudste 19kg aangekomen en nu met 32wk ook al +13 helaas. Straks maar weer op dieet
ik let op maar al 28 kilo zwaarder dus die kilo,s zijn hier niet van het eten hoor... dus ja dat opletten en niet te veel aankomen werkt niet altijd tijdens een zwangerschap als die kilo,s niet aan het eten lig maar aan de hormonen in je lichaam kan je er niks aan doen.. ik ben normaal een bezige bij die heel de dag druk is door mijn bekkeninstabiliteit en isias kan ik nu niks meer waardoor makkelijker aankom ook zonder extra eten of snoepen in combi met mijn zwangerschaps hormonen ben ik zoveel aangekomen bij mijn dochter was ik 40 kilo aangekomen... met 37 weken
Op dat gebied zitten wij in hetzelfde schuitje Ik ben nu ook al 15 kg bijgekomen, ik eet helemaal niet veel, krijg ook echt niet meer zoveel op als voor de zwangerschap. Ik ben al lichamelijk beperkt en nu helemaal door de zwangerschap dus kan nog minder bewegen dan normaal, hou enorm veel vocht vast en heb een giga buik voor 29 weken. Ik hou het ook niet tegen, die kilo's vliegen erbij helaas.
vervelend he!! maar 15 kilo zou ik een gat in de lucht voor springen als ik dat nu woog... denk ook wel dat ik weer tegen de 40 kilo kom pfffff maar ja daarna moet ik weer mijn best doen om het eraf te lijnen en sporten he .. en weet dat dat gaat lukken want heb het al een keer meegemaakt En meiden als je doorzettingsvermogen heb krijg je die kilo,s er wel weer vanaf je moet er alleen wat moeite voor doen ... maar als je iets wil lukt het ook .. bij mij wel!
gelukkig dat er meer met hetzelfde gevoel zitten Ik vond me al obsessief hahaha. Ik heb bij mn vorige zwangerschap ook BI gehad en zat vanaf 20 weken thuis dat hielp ook niet, tot nu toe nergens last van dus kan ook meer bewegen en dat doe je automatisch met 2 apen Bij de eerst had ik ook wel iets van "ik heb vanaf mn 15e gelijnd en nu lekker even niet" haha. Nu wil ik gewoon alleen een buik krijgen en niet heupen, billen, dikke benen We zien wel waar het schip strand maar hopelijk geen 20 kg
Ben ik gek/raar als ik zeg dat dat iets is waar ik mij 100% niet druk om maak? Ik eet wat ik eet en kom eventueel aan wat ik aankom. Ben 1.52 en normaal rond de 52/54 kg. Ben bij 1 van de controles wel es gewogen, maar zolang ik de uk voel en mij goed voel, ga ik me daar niet druk om maken...
Mijn gyn begint elke afspraak over mijn gewicht dus ik let er wel wat op. Elke keer op de weegschaal bij de assistente en dan de gyn die er steeds weer over begint dat ik niet teveel mag aankomen blegh Het is niet dat ik aan het lijnen ben of zo, maar ik eet niet voor twee zeg maar Eet gewoon evenveel als voor ik zwanger was, met nu en dan een yoghurtje of stuk fruit in plaats van anders een wafeltje of stukje cake. Verder met de feestdagen geen borrelhapjes gehad, maar dan wel lekker dessert dan, enz. En als ik zin heb om tussendoor toch te snoepen, dan doe ik het gewoon. Ik overdrijf gewoon niet. Nu met 30w zs ben ik 3 kilo zwaarder dan toen ik 6w was. Ben eerst tot -4 kg gegaan door overgeven, nu +3. Dus in totaal een 7-tal kilo erbij sinds mijn laagste gewicht deze zwangerschap. Woog 89 om te beginnen, dus mocht niet teveel erbij
Ik heb tijdens mijn eerste zwangerschap mijn gewicht (ongeveer 1x/week) bijgehouden in deze curve Aanbevolen toename op basis van BMI | UZ Leuven Het is afhankelijk van je BMI hoeveel je zou moeten aankomen, de tabel daarbij (de spreidingscurve) geeft aan hoe de spreiding is buiten het gemiddelde. Zolang je vrij netjes een lijntje volgt is het goed, als je er dwars doorheen schiet misschien even bespreken met je verloskundige?
Bij de eerste 2 eigenlijk nergens echt op gelet. Ben toen 14kg en 9kg aangekomen. Nu wel bewuster gaan eten (lees snaaien). Ipv snacken met chips en snoep, nu komkommer, wortels of tomaatjes gepakt. Ook veel water gedronken. Voor m'n gevoel was ik dus heel goed bezig, alleen vlogen de kilo's er echt aan dit keer. Zat half december (bij 23w) al op +9kg. Toen besloten gewoon weer te doen zoals de vorige 2 zwangerschappen. Wel gewoon gezond eten, maar ook snaaien als ik er zin in had. Zeker met de feestdagen. Resultaat: afgelopen weken 1kg afgevallen ipv 3kg erbij, zoals iedere controle het geval was .
Maak me er niet zo druk om. En elke zwangerschap is anders. Je hoeft niet altijd van teveel eten of een normaal voedingspatroon aan te komen. Hier voor de derde keer zwanger en nu met bijna 38 weken pas 7 Kilo aangekomen, terwijl ik bij de tweede bijna 20 kilo ben aangekomen. En niks anders gedaan heb. Ik vind 9 maanden zijn zo om en kan je beter gebruiken om te genieten dan je druk te maken om je gewicht.